Zapraszam wszystkich, którzy interesują się bieganiem lub mają zamiar zacząć biegać lub po prostu biegają na dawkę pozytywnej energii z mojego bloga. Znajdziesz na nim interesujące posty, moje relacje z biegów, oraz zdrowe przepisy.
Dzisiaj przychodzę do was z chlebkiem pełnoziarnistym. Według mnie lepszy od niejednego kupionego w sklepie. Składniki powinny b...
Mimo, że wczoraj zrobiłam dość konkretny trening szybkościowy, dodatkowo z interwałami, to dzisiaj znów nie mogłam się...
Opowiem wam, jak to u mnie wyglądają treningi, jak to robiłam kiedyś i co się zmieniło. Moja przygoda z bieganiem zaczęł...
Przyznajcie się, jak wiele razy opuszczaliście trening tłumacząc sobie zbyt silnym wiatrem, deszczem, a w lecie gorącem? ...
Lecę do was kochani z przepisem na pysznego i niskokalorycznego omleta :). Pasuje zarówno na śniadanie jak i na kolację.Składnik...
Moje pierwsze uczestnictwo w biegu w 2018r. Do pokonania było sześć pętli po osiemset metrów każda. Bieg nie był formą ...
Wiele osób, które chcą zacząć biegać, albo chociaż myśleli o tym, zastanawiają się jak to zrobić. Otóż biegać potrafi ...
The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.
Copyright © 2021 promujbloga.pl
All rights reserved.