Biegaj razem z Olą

Sport

Zapraszam wszystkich, którzy interesują się bieganiem lub mają zamiar zacząć biegać lub po prostu biegają na dawkę pozytywnej energii z mojego bloga. Znajdziesz na nim interesujące posty, moje relacje z biegów, oraz zdrowe przepisy.

309 views

Articles

Przepis na zdrowy chlebek pełnoziarnisty.
48 views
Article

Przepis na zdrowy chlebek pełnoziarnisty.

Dzisiaj przychodzę do was z chlebkiem pełnoziarnistym. Według mnie lepszy od niejednego kupionego w sklepie. Składniki powinny b...

Sun, 21 Jan 2018, 18:41

Dzisiejsze bieganie
52 views
Article

Dzisiejsze bieganie

          Mimo, że wczoraj zrobiłam dość konkretny trening szybkościowy, dodatkowo z interwałami, to dzisiaj znów nie mogłam się...

Thu, 18 Jan 2018, 20:25

Moja historia
38 views
Article

Moja historia

        Opowiem wam, jak to u mnie wyglądają treningi, jak to robiłam kiedyś i co się zmieniło. Moja przygoda z bieganiem zaczęł...

Wed, 17 Jan 2018, 22:31

Warunki pogodowe, a bieganie
42 views
Article

Warunki pogodowe, a bieganie

       Przyznajcie się, jak wiele razy opuszczaliście trening tłumacząc sobie zbyt silnym wiatrem, deszczem, a w lecie gorącem? ...

Tue, 16 Jan 2018, 16:38

Przepis na jabłkowego omleta
56 views
Article

Przepis na jabłkowego omleta

Lecę do was kochani z przepisem na pysznego i niskokalorycznego omleta :). Pasuje zarówno na śniadanie jak i na kolację.Składnik...

Mon, 15 Jan 2018, 18:00

Relacja z biegu WOŚP
34 views
Article

Relacja z biegu WOŚP

         Moje pierwsze uczestnictwo w biegu w 2018r. Do pokonania było sześć pętli po osiemset metrów każda. Bieg nie był formą ...

Sun, 14 Jan 2018, 20:26

Jak zacząć? Bieganie zimą.
39 views
Article

Jak zacząć? Bieganie zimą.

          Wiele osób, które chcą zacząć biegać, albo chociaż myśleli o tym, zastanawiają się jak to zrobić. Otóż biegać potrafi ...

Sun, 14 Jan 2018, 11:40

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.