Biegaj razem z Olą

Sport

Zapraszam wszystkich, którzy interesują się bieganiem lub mają zamiar zacząć biegać lub po prostu biegają na dawkę pozytywnej energii z mojego bloga. Znajdziesz na nim interesujące posty, moje relacje z biegów, oraz zdrowe przepisy.

237 wyświetleń

Artykuły

Przepis na zdrowy chlebek pełnoziarnisty.
39 wyświetleń
Artykuł

Przepis na zdrowy chlebek pełnoziarnisty.

Dzisiaj przychodzę do was z chlebkiem pełnoziarnistym. Według mnie lepszy od niejednego kupionego w sklepie. Składniki powinny b...

nie, 21 sty 2018, 18:41

Dzisiejsze bieganie
40 wyświetleń
Artykuł

Dzisiejsze bieganie

          Mimo, że wczoraj zrobiłam dość konkretny trening szybkościowy, dodatkowo z interwałami, to dzisiaj znów nie mogłam się...

czw, 18 sty 2018, 20:25

Moja historia
28 wyświetleń
Artykuł

Moja historia

        Opowiem wam, jak to u mnie wyglądają treningi, jak to robiłam kiedyś i co się zmieniło. Moja przygoda z bieganiem zaczęł...

śro, 17 sty 2018, 22:31

Warunki pogodowe, a bieganie
29 wyświetleń
Artykuł

Warunki pogodowe, a bieganie

       Przyznajcie się, jak wiele razy opuszczaliście trening tłumacząc sobie zbyt silnym wiatrem, deszczem, a w lecie gorącem? ...

wto, 16 sty 2018, 16:38

Przepis na jabłkowego omleta
46 wyświetleń
Artykuł

Przepis na jabłkowego omleta

Lecę do was kochani z przepisem na pysznego i niskokalorycznego omleta :). Pasuje zarówno na śniadanie jak i na kolację.Składnik...

pon, 15 sty 2018, 18:00

Relacja z biegu WOŚP
25 wyświetleń
Artykuł

Relacja z biegu WOŚP

         Moje pierwsze uczestnictwo w biegu w 2018r. Do pokonania było sześć pętli po osiemset metrów każda. Bieg nie był formą ...

nie, 14 sty 2018, 20:26

Jak zacząć? Bieganie zimą.
30 wyświetleń
Artykuł

Jak zacząć? Bieganie zimą.

          Wiele osób, które chcą zacząć biegać, albo chociaż myśleli o tym, zastanawiają się jak to zrobić. Otóż biegać potrafi ...

nie, 14 sty 2018, 11:40

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.