Bielecki.es

Lifestyle

Po pracy fotograf amator. Jeśli tylko mogę to chwytam za aparat i staram się uchwyć fenomen otaczającego mnie świata. Skupiam się głównie na fotografii lotniczej oraz przyrodniczej. Lubię eksperymentować i odkrywać nowe rzeczy w tej materii. Wolne chwile wykorzystuję na aktywny wypoczynek – rower, bieganie, siatkówka oraz sporty walki to te, które najczęściej wybieram. Nie boję się także próbować nowych dyscyplin, zawsze wykorzystuję to jako dodatkowe doświadczenie. Jeśli tylko mogę, biorę plecak i samotnie, albo w małej grupie przyjaciół wychodzę na górskie szlaki naładować swoje akumulatory. Gdzieś w tym wszystkim odnajduję czas, by prowadzić bloga. Blog istnieje ponad rok i jest kontynuacją mojego poprzedniego projektu – Nieobiektywny.pl, który rozwijał się przez 2 lata, na którym opublikowanych zostało ponad 200 tekstów. Bielecki.es to krok do przodu i tworzenie wartościowej marki budowanej na podstawie mojej osoby, z wykorzystaniem wcześniejszych doświadczeń. Witaj w moim świecie.

7699 views

Articles

#50pushupschallenge, czyli wyzywam Cię do pojedynku
6 views
Article

#50pushupschallenge, czyli wyzywam Cię do pojedynku

#50pushupschallenge Tak wyzywam Cię do pojedynku, co prawda bezkrwawego, ale jednak pojedynku. Wyzwanie to wydaje się ekstremaln...

Sun, 24 May 2020, 20:31

Maj #Fitchallenge2020
4 views
Article

Maj #Fitchallenge2020

Zasady Kolejny miesiąc przede mną. Styczeń, luty, marzec i kwiecień oraz niespełna tydzień kolejnego miesiąca już za mną. Pierwo...

Wed, 6 May 2020, 13:56

10 ćwiczeń na nogi z 1 hantlą, które wykonasz w domu
5 views
Article

10 ćwiczeń na nogi z 1 hantlą, które wykonasz w domu

Wzmacniamy „doły” Ćwiczenia nóg to zawsze jeden z najważniejszych elementów planu treningowego. Mimo tego niezaprzeczalnego fakt...

Thu, 30 Apr 2020, 11:47

10 ćwiczeń na barki z 1 hantlą, które wykonasz w domu
6 views
Article

10 ćwiczeń na barki z 1 hantlą, które wykonasz w domu

Kontynuacja ćwiczeń z hantlą Sprawna obręcz barkowa wraz z mocnymi okolicami barków sprawia, że efektywniej i mocniej mogą praco...

Wed, 29 Apr 2020, 11:16

10 ćwiczeń z krzesłem dla średnio zaawansowanych
5 views
Article

10 ćwiczeń z krzesłem dla średnio zaawansowanych

Kontynuacja sukcesu Ta propozycja ćwiczeń to kontynuacja na obecną chwilę najlepiej przyjętego zestawu ćwiczeń. Przy tym tempie ...

Tue, 28 Apr 2020, 08:00

Marzec #Fitchallenge2020 -4,5 kg na wadze – podsumowanie
7 views
Article

Marzec #Fitchallenge2020 -4,5 kg na wadze – podsumowanie

Zasady To już 3 pełne miesiące wyzwań za mną, których realizacji się podjąłem – #Fitchallenge2020 – podejmiesz ze mną to wyzwani...

Sun, 26 Apr 2020, 20:34

Pamiętam to jak dziś – wszystko, co zdarzyło się 10 lat temu
3 views
Article

Pamiętam to jak dziś – wszystko, co zdarzyło się 10 lat temu

10 kwietnia 2010 roku Choć pierwotnie miałem tego tematu nie poruszać na moim blogu, bo nie lubię i tylko w ostateczności porusz...

Sun, 12 Apr 2020, 21:26

10 ćwiczeń z gumą oporową, które wykonasz w domu
16 views
Article

10 ćwiczeń z gumą oporową, które wykonasz w domu

Nieco inne podejście Ćwiczenia z gumami oporowymi, często nazywanymi w zależności od ich wyglądu taśmami, mini bands, power band...

Tue, 7 Apr 2020, 17:59

10 ćwiczeń na nogi i pośladki, które wykonasz w domu
13 views
Article

10 ćwiczeń na nogi i pośladki, które wykonasz w domu

Kolejne zlecenie W wielu komentarzach na na blogu, jak i pod samymi filmami na vlogu pojawiły się pytania o propozycje ćwiczeń n...

Mon, 6 Apr 2020, 14:59

Kwiecień #Fitchallenge2020
7 views
Article

Kwiecień #Fitchallenge2020

Zasady Kolejny miesiąc przede mną. Styczeń, luty i marzec oraz połowa grudnia minionego roku dzięki wytrwałości, samozaparciu i ...

Thu, 2 Apr 2020, 14:58

10 ćwiczeń na barki i ramiona z 1 hantlą
17 views
Article

10 ćwiczeń na barki i ramiona z 1 hantlą

Mocne barki i silne ramiona są nie tylko podstawą sukcesu w wielu dyscyplinach sportu, ale także atrakcyjnej i zadbanej sylwetki...

Wed, 1 Apr 2020, 10:21

10 ćwiczeń brzucha dla średnio zaawansowanych
9 views
Article

10 ćwiczeń brzucha dla średnio zaawansowanych

Pracujemy jeszcze mocniej Mięśnie brzucha są najczęściej tymi okolicami naszego ciała, które wymagają najwięcej wysiłku, by je w...

Sun, 29 Mar 2020, 00:05

10 ćwiczeń brzucha dla początkujących
12 views
Article

10 ćwiczeń brzucha dla początkujących

Na wyraźną prośbę Choć w planie zwłaszcza na początku moich pomysłów na zestawy „10 ćwiczeń” w ramach wirtualnych lekcji wychowa...

Thu, 26 Mar 2020, 09:39

10 ćwiczeń z plecakiem, które wykonasz w domu
22 views
Article

10 ćwiczeń z plecakiem, które wykonasz w domu

Plecak – dlaczego nie? Każdy z nas taki ma. Często zdarza się w przypadku uczniów, że nawet kilka. Z wiekiem dorastamy i zmienia...

Tue, 24 Mar 2020, 12:33

10 ćwiczeń z krzesłem – ćwicz w domu
24 views
Article

10 ćwiczeń z krzesłem – ćwicz w domu

Krzesło – dlaczego nie? Każdy z nas ma przynajmniej jedno, a najczęściej kilka w miejscu, w którym mieszka. Czasami zdarza się t...

Mon, 23 Mar 2020, 09:57

10 ćwiczeń koordynacyjnych z piłeczką do tenisa ziemnego
25 views
Article

10 ćwiczeń koordynacyjnych z piłeczką do tenisa ziemnego

Koordynacja co to takiego? Koordynacja ruchowa to jeden z podstawowych elementów sprawności człowieka, to dzięki niej posiadamy ...

Sat, 21 Mar 2020, 13:35

Tylko 10 ćwiczeń, a pracuje całe ciało
19 views
Article

Tylko 10 ćwiczeń, a pracuje całe ciało

Zajawka O samym starcie projektu za mocno nie będę się dla was rozpisywał. Wszyscy dobrze wiemy jakie spustoszenie w naszym codz...

Fri, 20 Mar 2020, 02:31

5 sposobów na wirtualną lekcję WF w erze koronawirusa
7 views
Article

5 sposobów na wirtualną lekcję WF w erze koronawirusa

To się porobiło 11 marca decyzją Ministra Edukacji Narodowej wynikającą z konieczności zapobiegania rozprzestrzenianiu się koron...

Mon, 16 Mar 2020, 01:45

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.