Dekozdrowia - blog o zdrowiu

Zdrowie

Blog o zdrowiu, profilaktyce chorób i zdrowym stylu życia. Piszę o życiu w zgodzie z naturą, bez chemii, a także o świadomej walce z chorobami cywilizacyjnymi, zwłasza z rakiem. Zdrowa dieta i naturalne metody leczenia. Plus informacje o tym, jak pozbyć się z codzienności nadmiaru stresu.

1248 wyświetleń

Artykuły

Jak wzmocnić odporność przed sezonem zimowym? Naturalnie, tanio i skutecznie
9 wyświetleń
Artykuł

Jak wzmocnić odporność przed sezonem zimowym? Naturalnie, tanio i skutecznie

Jesienna słota i zimowe mrozy to trudny test dla naszej odporności. Różnice temperatur, suche powietrze i brak słońca – to wszys...

nie, 4 lis 2018, 20:24

Niedobór witaminy D – czym grozi i jak mu zapobiec? Moje sposoby na podniesienie poziomu witaminy D we krwi
9 wyświetleń
Artykuł

Niedobór witaminy D – czym grozi i jak mu zapobiec? Moje sposoby na podniesienie poziomu witaminy D we krwi

Niedobór witaminy D to problem, który w naszym klimacie dotyka bardzo wielu osób. Wpływa na to zbyt rzadkie przebywanie na słońc...

śro, 24 paź 2018, 17:06

Nie daj się rakowi, czyli wspieranie organizmu zdrową dietą – recenzja książki
8 wyświetleń
Artykuł

Nie daj się rakowi, czyli wspieranie organizmu zdrową dietą – recenzja książki

Istnieje wiele poradników dietetycznych, które poruszają temat profilaktyki raka. O wiele mniej jest jednak takich, które mówią,...

czw, 27 wrz 2018, 17:27

Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy, czyli jak być kobietą zdrową i szczęśliwą – recenzja książki
26 wyświetleń
Artykuł

Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy, czyli jak być kobietą zdrową i szczęśliwą – recenzja książki

Współczesny styl życia nie jest łaskawy dla kobiet. Mamy zbyt wiele obowiązków, dokucza nam presja czasu, chcemy być idealne pod...

śro, 12 wrz 2018, 07:59

Wygraj z cukrem, czyli rewolucyjne spojrzenie na walkę z nadwagą i cukrzycą – recenzja książki + konkurs
20 wyświetleń
Artykuł

Wygraj z cukrem, czyli rewolucyjne spojrzenie na walkę z nadwagą i cukrzycą – recenzja książki + konkurs

Cenię lektury, które burzą moje dotychczasowe przekonania dotyczące zdrowia i diety. Do takich pozycji zalicza się książka „Wygr...

pią, 31 sie 2018, 08:27

Kuchnia długowiecznych, czyli jak żyć smacznie, długo i zdrowo – recenzja książki
11 wyświetleń
Artykuł

Kuchnia długowiecznych, czyli jak żyć smacznie, długo i zdrowo – recenzja książki

Jaki jest wpływ diety na długość życia i jego jakość? Czy spożywanie odpowiednich pokarmów może zapobiegać chorobom i wspierać p...

wto, 21 sie 2018, 16:28

Właściwości lecznicze cebuli. 10 przepisów na domowe kuracje z cebulą
28 wyświetleń
Artykuł

Właściwości lecznicze cebuli. 10 przepisów na domowe kuracje z cebulą

Cebula to najlepszy dowód na to, że prawdziwe superfood mamy na naszym polskim podwórku. Właściwości lecznicze cebuli od wieków ...

pią, 3 sie 2018, 15:55

Zdrowy grill. Jak grillować, żeby nie żałować! – recenzja książki
25 wyświetleń
Artykuł

Zdrowy grill. Jak grillować, żeby nie żałować! – recenzja książki

Polacy uwielbiają grillować, chociaż grill nie kojarzy nam się zbyt zdrowo. Dym, duże ilości mięsa, rakotwórcze substancje, a na...

pią, 27 lip 2018, 10:34

Najlepsze naturalne źródła magnezu
23 wyświetlenia
Artykuł

Najlepsze naturalne źródła magnezu

Tabletki z magnezem to chyba jeden z najpopularniejszych suplementów, jakie spożywa polskie społeczeństwo. Nic dziwnego – niedob...

czw, 19 lip 2018, 06:04

Cytologia szyjki macicy – dlaczego warto ją wykonywać?
14 wyświetleń
Artykuł

Cytologia szyjki macicy – dlaczego warto ją wykonywać?

Cytologia szyjki macicy to badanie, które może uratować życie. I choć nie każdy wynik jest w pełni miarodajny, to wciąż warto je...

pią, 29 cze 2018, 02:00

Miód gryczany – kopalnia cennej rutyny i ratunek dla układu krążenia
21 wyświetleń
Artykuł

Miód gryczany – kopalnia cennej rutyny i ratunek dla układu krążenia

Miód od wieków stanowi prawdziwy skarb medycyny ludowej i naturalnej. Nie tylko osładza życie, ale jest również bezcennym i skut...

pią, 22 cze 2018, 18:14

Tężyczka – tajemnicza choroba, której źródłem jest stres. Jakie są jej objawy i dlaczego jest mylona z nerwicą?
34 wyświetlenia
Artykuł

Tężyczka – tajemnicza choroba, której źródłem jest stres. Jakie są jej objawy i dlaczego jest mylona z nerwicą?

Tężyczka to choroba, o której mówi się zdecydowanie za mało. Tymczasem skuteczna diagnoza mogłaby sprawić, że wiele osób uniknęł...

sob, 16 cze 2018, 00:40

Natka pietruszki i jej właściwości zdrowotne + przepis na napar z natki pietruszki
24 wyświetlenia
Artykuł

Natka pietruszki i jej właściwości zdrowotne + przepis na napar z natki pietruszki

Natka pietruszki to roślina, bez której nie wyobrażam sobie wiosennego, letniego i jesiennego stołu. O ile samą pietruszkę jadam...

śro, 6 cze 2018, 12:41

Jak poprawić wchłanianie żelaza? 10 naturalnych, skutecznych i zdrowych sposobów
22 wyświetlenia
Artykuł

Jak poprawić wchłanianie żelaza? 10 naturalnych, skutecznych i zdrowych sposobów

Wydawałoby się, że aby uniknąć niedoborów żelaza, wystarczy jeść wątróbkę i inne podroby oraz czerwone mięso. Proste? Ale nie do...

pią, 18 maj 2018, 15:15

Zdrowe życie w rytmie slow – 10 zasad, którymi kieruję się na co dzień
31 wyświetleń
Artykuł

Zdrowe życie w rytmie slow – 10 zasad, którymi kieruję się na co dzień

W ostatnich latach wyjątkowo mocno odczułam, jak ważny dla zdrowia jest styl życia. Gdy w mojej codzienności dominował pośpiech,...

wto, 1 maj 2018, 17:44

Ferrytyna – co to jest i dlaczego warto mierzyć jej poziom?
32 wyświetlenia
Artykuł

Ferrytyna – co to jest i dlaczego warto mierzyć jej poziom?

Przez długie lata byłam przekonana, że o anemii świadczą wyłącznie obniżone parametry morfologii, takie jak hemoglobina, hematok...

wto, 17 kwi 2018, 00:39

Magazyn Estilo – czasopismo pełne zdrowych inspiracji
32 wyświetlenia
Artykuł

Magazyn Estilo – czasopismo pełne zdrowych inspiracji

Od zawsze jestem miłośniczką prasy i uważam, że Internet nigdy nie będzie w stanie jej w pełni zastąpić. Szczególną uwagę zwraca...

czw, 5 kwi 2018, 08:29

Kiełki – naturalne bomby witaminowe. Rodzaje, właściwości i korzyści dla zdrowia
54 wyświetlenia
Artykuł

Kiełki – naturalne bomby witaminowe. Rodzaje, właściwości i korzyści dla zdrowia

Kiełki kumulują w sobie całe dobro zawarte w naturze. To żywność, która w niewielkiej objętości gromadzi mnóstwo witamin i miner...

wto, 27 mar 2018, 11:32

Strona 1 z 3

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.