Holistyczne.pl

Health

Jestem, piszę, słucham, podpowiadam. Oddycham. Smakuję. Żyję. Wspieram w poszukiwaniach spokoju, ukojenia i harmonii. Bo wierzę, że od spokoju wszystko się zaczyna. I zdrowie, i życie i szczęście. Jestem pielęgniarką, terapeutą, pasjonatką holistycznego podejścia do zdrowia. A na dodatek zieje ogniem.

Articles

Praktykowanie życia jako rzemiosła

Praktykowanie życia jako rzemiosła

Czy życie jest tylko zbiorem przypadkowych doświadczeń, czy też można je opanować jako wyuczone rzemiosło? Życie to starożytna p...

Mon, 30 Nov 2020, 16:38

Co dała nam pandemia?

Co dała nam pandemia?

Dziś na Instagramie napisałam, że jestem wdzięczna za pandemię. Bo dała home office. Ale tak naprawdę pandemia daje nam cały cza...

Thu, 19 Nov 2020, 20:17

3 ćwiczenia Mindfulness

3 ćwiczenia Mindfulness

Ostatnio pisałam o teorii uważności – czym jest, jak działa i jak wpływa na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzisiaj proponu...

Tue, 17 Nov 2020, 16:55

Co to jest to Mindfulness (uważność)?

Co to jest to Mindfulness (uważność)?

Jeśli szukałaś w Google czegokolwiek na temat spokoju, lęków, stresów, szeroko mówiąc zdrowia psychicznego, prawdopodobnie natkn...

Sun, 15 Nov 2020, 09:44

Co pić jesienią i zimą?

Co pić jesienią i zimą?

Jesienią, zimą ale i wczesna wiosną też. A w sumie to ciepłe napoje warto pić cały rok. Tak bo to najlepsza odpowiedź na pytanie...

Tue, 10 Nov 2020, 09:27

Pięć prostych rzeczy, które pomagają mi znaleźć spokój

Pięć prostych rzeczy, które pomagają mi znaleźć spokój

Przeczytałam w swoim życiu trochę książek, przeprowadziłam wiele rozmów, obserwowałam życie innych. I chyba najważniejszą lekcją...

Thu, 5 Nov 2020, 20:59

Pierścionek z cyrkonią

Pierścionek z cyrkonią

Większość z nas ma marzenia lub cele, które chcemy spełnić. Niektórzy z was chcieliby być bogaci, ożenić się, mieć dzieci lub pr...

Fri, 30 Oct 2020, 21:14

Kiedy nadejdą deszcze

Kiedy nadejdą deszcze

Idąc ścieżką obok rzędów domów pełnych, jak sądzę, szczęśliwych par i rodzin, mam poczucie déjà vu. Ten sam spacer odbyłam około...

Wed, 28 Oct 2020, 18:25

Szybki sposób na stres

Szybki sposób na stres

Nasze ciała są przystosowane do stresu. Stres jest nieunikniony i stanowi część naszego codziennego życia. W rzeczywistości poło...

Sun, 25 Oct 2020, 20:43

Spokój to wiedza

Spokój to wiedza

Pamiętam jak pierwszy raz zadzwoniłam do hospicjum dla dzieci, gdy zakładano mojej córce taką rurkę w brzuchu, dzięki której moż...

Fri, 23 Oct 2020, 17:40

Spokój to wolność

Spokój to wolność

Codziennie rano wstaje i myślę jak będzie wyglądał mój dzień. Planuję. Lubię jasno wiedzieć co mnie czeka. Robię sobie listy. Od...

Thu, 22 Oct 2020, 22:26

Co pomaga na niepokój i problemy ze snem?

Co pomaga na niepokój i problemy ze snem?

Kiedy wybuchła epidemia nowego koronawirusa lekarze w Chinach zauważyli, że wiele osób hospitalizowanych z powodu Covid-19 rozwi...

Wed, 21 Oct 2020, 17:33

Dlaczego woda jest dla nas dobra?

Dlaczego woda jest dla nas dobra?

My ludzie jesteśmy zwierzętami lądowymi. Mamy stopy nie płetwy. Podczas gdy nasz organizm potrzebuje wody do przetrwania, potrze...

Wed, 14 Oct 2020, 08:07

Poranna rutyna sekretem wszelkiego sukcesu

Poranna rutyna sekretem wszelkiego sukcesu

Doskonale zaplanowana poranna rutyna wydaje się być sekretem sukcesu każdego. „Jaka jest Twoja poranna rutyna?” zastąpiła „Jak s...

Mon, 12 Oct 2020, 21:47

Co łączy Covid -19 i zespół chronicznego zmęczenia

Co łączy Covid -19 i zespół chronicznego zmęczenia

Prawie każdy zna krótkotrwałe objawy ostrej infekcji SARS-CoV-2. Należą do nich gorączka, kaszel, problemy z oddychaniem, zmęcze...

Thu, 8 Oct 2020, 19:00

A może to wcale nie równowaga jest potrzebna?

A może to wcale nie równowaga jest potrzebna?

Bo jak to się dzieje, że przecież, wszyscy twierdzą, że stres odchudza a ja tyję. Ba wczoraj znajoma przyznała mi się, że musi c...

Tue, 6 Oct 2020, 14:14

Czy szukanie spokoju to prokrastynacja, lenistwo ?

Czy szukanie spokoju to prokrastynacja, lenistwo ?

“Mam wrażenie, ze niektórzy nazywają je prokrastynacją.” – napisała do mnie jedna z obserwatorek na instagramie, gdy napisałam o...

Mon, 14 Sep 2020, 14:29

Kieszenie spokoju

Kieszenie spokoju

Czasami musisz samodzielnie przeszukać własny umysł, aby znaleźć wysoce zindywidualizowane odpowiedzi na ważne pytania. Nikt nie...

Wed, 9 Sep 2020, 14:50

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.