Zdrowy Styl Życia

Lifestyle

Jestem Iza, mam 26 lat i 20 kg nadwagi :D rozpoczynam przygodę ze zdrowym odżywianiem. Moja pasja to kuchnia, uwielbiam gotować i uczyć się nowych rzeczy. Oprócz tego lubię podróżować, poszerzać swoją wiedzę na różne tematy oraz uczyć się języków obcych. Zapraszam do śledzenia moich postów na blogu, które będę się starała publikować codziennie oraz do obserwowania mnie na Instagramie: sane__93 :)

111 views

Articles

Powrót po świętach
3 views
Article

Powrót po świętach

Witajcie Kochani po przerwie,Przepraszam Was, że  mnie tak  długo nie było, ale święta i przygotowania, wiecie jak to jest. Jest...

Fri, 26 Apr 2019, 21:33

Wesołych Świąt! :)
3 views
Article

Wesołych Świąt! :)

Witajcie Kochani,Wybaczcie, że się nie odzywałam, ale właśnie przyjechałam do Polski na tydzień czasu, bo są święta, a jak święt...

Wed, 17 Apr 2019, 22:15

Dlaczego podjęłam decyzję o odchudzaniu?| Podsumowanie miesiąca | Posiłki
6 views
Article

Dlaczego podjęłam decyzję o odchudzaniu?| Podsumowanie miesiąca | Posiłki

Witajcie Kochani,Pomyślałam, że napiszę Wam co było takim najważniejszym powodem, dla którego postanowiłam zrzucić te nadprogram...

Sun, 14 Apr 2019, 21:07

Ulubiony sport | posiłki
5 views
Article

Ulubiony sport | posiłki

Witajcie Kochani,Zdrowe żywienie swoją drogą, a co zrobić żeby efekt był szybszy i lepszy? SPORT. Nie chodzi mi oczywiście o eks...

Fri, 12 Apr 2019, 19:14

4 tydzień- redukcja, przepisy
5 views
Article

4 tydzień- redukcja, przepisy

Witajcie Kochani,Wrzucam Wam kolejne propozycje na śniadanie, drugie śniadanie lub lunch :)Kanapka z serkiem twarogowym, sałatką...

Wed, 10 Apr 2019, 09:33

Jak polubić wodę?
7 views
Article

Jak polubić wodę?

Witajcie Kochani,Wybaczcie, że dopiero dzisiaj piszę posta ale nie miałam za bardzo czasu. Chciałabym, aby tematyka mojego bloga...

Wed, 10 Apr 2019, 09:11

Dieta na wyjeździe.
6 views
Article

Dieta na wyjeździe.

Witajcie Kochani,Jak już wspominałam Wam w poprzednim poście, jestem w Polsce. Jak sobie radzę z dietą? Bez większego problemu, ...

Sun, 7 Apr 2019, 11:13

3 tydzień redukcji- zakończony.
7 views
Article

3 tydzień redukcji- zakończony.

Witajcie Kochani,Hurra!!! Kolejny tydzień za mną, już trzeci, a ja mam wrażenie jakbym dopiero zaczęła przygodę z odchudzaniem a...

Sun, 7 Apr 2019, 10:41

Jazda testowa na rolkach- relacja na żywo, kolejne przepisy na redukcji.
8 views
Article

Jazda testowa na rolkach- relacja na żywo, kolejne przepisy na redukcji.

Witajcie Kochani,Muszę się pochwalić, dzisiaj dostałam przedwczesny prezent urodzinowy od mojego narzeczonego a mianowicie są to...

Fri, 5 Apr 2019, 01:10

Redukcja- tydzień 3, weekend w Polsce- a co z dietą?
6 views
Article

Redukcja- tydzień 3, weekend w Polsce- a co z dietą?

Witajcie kochani,Zaledwie wczoraj rozpoczęłam trzeci tydzień redukcji, ale ten czas leci. W piątek wybieramy się do Polski, ale ...

Thu, 4 Apr 2019, 00:14

Podsumowanie drugiego tygodnia redukcji.
6 views
Article

Podsumowanie drugiego tygodnia redukcji.

Witajcie kochani,Jestem bardzo zadowolona!!! Schudłam prawie 1 kg, a dokładnie 800 g. Waga nie spadała teraz tak szybko, dlatego...

Mon, 1 Apr 2019, 11:57

Kolejny tydzień redukcji, nowa praca.
10 views
Article

Kolejny tydzień redukcji, nowa praca.

Witajcie kochani,Jutro mam ostatni dzień drugiego tygodnia na redukcji i zaczynam trzeci. Wrzucam Wam przepisy nowych potraw, kt...

Sun, 31 Mar 2019, 23:36

Cel, marzenia, ślub...a motywacja?
6 views
Article

Cel, marzenia, ślub...a motywacja?

Witajcie kochani,Kończę już drugi tydzień redukcji, zostały mi jeszcze 2 dni. Jestem taka ciekawa ile schudłam, na pewno nie będ...

Sat, 30 Mar 2019, 11:20

Redukcja- 2 tydzień
4 views
Article

Redukcja- 2 tydzień

Dzień dobry kochani,Jak wiecie z poprzednich postów, rozpoczęłam kolejny tydzień redukcji. Póki co czuję się świetnie. Z takich ...

Wed, 27 Mar 2019, 22:13

Sport to zdrowie.
4 views
Article

Sport to zdrowie.

Hej Kochani! Zdążyłam zauważyć, że niestety nie mam jeszcze tylu czytelników ile powinno być. Trochę szkoda, ale mam nadzieję, ż...

Mon, 25 Mar 2019, 23:01

Zakończony pierwszy tydzień redukcji z pozytywnym uśmiechem na twarzy :)
3 views
Article

Zakończony pierwszy tydzień redukcji z pozytywnym uśmiechem na twarzy :)

Witajcie!Pierwszy tydzień za mną! Nie dodałam wczoraj ani przedwczoraj postów z racji tego, że posiłki mi się powtarzały. Od ter...

Mon, 25 Mar 2019, 11:12

Redukcja- dzień 4
5 views
Article

Redukcja- dzień 4

Witajcie kochani,Udało mi się, kolejny dzień za mną. Co prawda nie do końca taki jaki powinien być. Niestety zepsuł mi się dzisi...

Fri, 22 Mar 2019, 22:49

Redukcja- dzień 3
5 views
Article

Redukcja- dzień 3

Kolejny dzień redukcji za mną i jestem pozytywne zaskoczona, w dalszym ciągu nie odczuwam zabójczego głodu, jestem najedzona do ...

Thu, 21 Mar 2019, 19:06

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.