Lepiej Biegać

Sport

Najlepsza strona biegania - o bieganiu dla początkujących, ale i zaawansowanych; biegi uliczne i górskie, aktywność, zdrowie, zdrowe odżywianie.

8730 wyświetleń

Artykuły

Krótszym szlakiem Barana – Baran Trail Race 2018
4 wyświetlenia
Artykuł

Krótszym szlakiem Barana – Baran Trail Race 2018

Zaczęło się. Właśnie minąłem szczyt, będący dokładnie połową trasy Barana i zabieram się do długiego zbiegu w dół. Z początku sz...

wto, 18 wrz 2018, 15:02

UTMB: CCC – Spełnione Ultra Marzenia
5 wyświetleń
Artykuł

UTMB: CCC – Spełnione Ultra Marzenia

Wilgoć siada na okularach i niewiele widzę. Z reszta i tak wszędzie tylko szarość... i totalna cisza... tylko zgrzytanie kamieni...

czw, 6 wrz 2018, 11:16

Podsumowanie miesiąca – sierpień
6 wyświetleń
Artykuł

Podsumowanie miesiąca – sierpień

Początkowe mocne akcenty i treningi w hipoksji, z czasem ustąpiły miejsca luźniejszemu bieganiu zaraz przed zawodami. Lekka adap...

nie, 2 wrz 2018, 08:29

UTMB: CCC – pakowanie
6 wyświetleń
Artykuł

UTMB: CCC – pakowanie

"Dear Marcin Suski, The draw has taken place and we have the pleasure of confirming your registration for the CCC race. We ...

sob, 18 sie 2018, 19:34

Podsumowanie miesiąca – lipiec
9 wyświetleń
Artykuł

Podsumowanie miesiąca – lipiec

Pękło 2000 km w tym roku, a to dopiero lipiec! W tym miesiącu znowu nabiegane blisko 300 km i 5,5 tys. metrów w górę. Czuję się ...

śro, 1 sie 2018, 06:23

#DFBG2018 – Złoty Maraton
10 wyświetleń
Artykuł

#DFBG2018 – Złoty Maraton

Szeroka leśna droga prowadzi w górę pod bardzo upierdliwym nachyleniem - to znaczy, na tyle małym, że głupio iść, a na tyle duży...

pią, 27 lip 2018, 08:15

ARCh MAX – Belt Trail Pro
6 wyświetleń
Artykuł

ARCh MAX – Belt Trail Pro

Wszyscy wiemy czym są pasy biegowe - to takie ustrojstwo, które za nic nie chce się trzymać na biodrach - podskakuje, przesuwa s...

śro, 25 lip 2018, 18:20

Salomon Sense Ride
8 wyświetleń
Artykuł

Salomon Sense Ride

Stworzone do długich dystansów, zwłaszcza w trudnym terenie. Lekkie, szybkie, z dobrą amortyzacją, przyczepne jak diabli. Serio?...

wto, 17 lip 2018, 19:41

Ty też możesz zostać góralem
8 wyświetleń
Artykuł

Ty też możesz zostać góralem

Marzysz o pokonywaniu dzikich szlaków, przeskakiwaniu jak gazela z kamienia na kamień, a wreszcie wbieganiu na szczyt z uśmieche...

pią, 13 lip 2018, 22:20

Brubeck 3D Run PRO
10 wyświetleń
Artykuł

Brubeck 3D Run PRO

Wprowadzenie przez BRUBECK kolekcji 3D PRO było kamieniem milowym. To było dokładnie to, czego szukałem - i to jeszcze w ludzkie...

sob, 7 lip 2018, 12:04

Przehyba Trail – nieznane oblicze Przehyby
20 wyświetleń
Artykuł

Przehyba Trail – nieznane oblicze Przehyby

...niedaleko przed sobą mam konkurenta. Dociskam jeszcze tempo, chociaż wąski szlak z wystającymi zewsząd korzeniami nie ułatwia...

wto, 3 lip 2018, 15:43

Podsumowanie miesiąca – czerwiec
13 wyświetleń
Artykuł

Podsumowanie miesiąca – czerwiec

Czerwiec był bardzo aktywny! 3 starty w ciągu jednego miesiąca to niezły test dla mojej kondycji, ale dałem radę! Dobre wyniki, ...

nie, 1 lip 2018, 09:15

Trening siłowy do Triathlonu – Patrick Hagerman
13 wyświetleń
Artykuł

Trening siłowy do Triathlonu – Patrick Hagerman

"Włącz trening siłowy w plan swoich przygotowań do triathlonu, a staniesz się silniejszym, szybszym i wytrzymalszym zawodni...

śro, 27 cze 2018, 13:47

Bób – zielone białko
10 wyświetleń
Artykuł

Bób – zielone białko

Nareszcie! Bób wjechał na stragany! Zajadajmy się nim, póki jest świeży, bo to naprawdę zdrowy strączek, a do tego bardzo uniwer...

czw, 21 cze 2018, 13:51

Pogrom w Tatrach – Bieg Marduły 2018
15 wyświetleń
Artykuł

Pogrom w Tatrach – Bieg Marduły 2018

Przeskakuję po kamieniach w szaleńczym galopie. Z każdym krokiem nabieram prędkości, zbiegając na granicy kontroli... nogi przes...

pią, 15 cze 2018, 10:27

Inov-8 Ultrashell – ultra lekka, ultra dobra!
16 wyświetleń
Artykuł

Inov-8 Ultrashell – ultra lekka, ultra dobra!

Przeciwdeszczowa, wiatroszczelna, oddychająca, a najlepiej ważąca tyle co piórko i wielkości batonika - trwa odwieczne poszukiwa...

wto, 5 cze 2018, 19:10

Podsumowanie miesiąca – maj
15 wyświetleń
Artykuł

Podsumowanie miesiąca – maj

Maj zamykam z kilometrażem biegowym 332 km, oraz suma przewyższeń +6626 m. Karkonosze, Beskid Mały, Beskid Śląski, Beskid Niski ...

pią, 1 cze 2018, 08:06

Beskidzki Toporek – mały, ale wariat!
15 wyświetleń
Artykuł

Beskidzki Toporek – mały, ale wariat!

W dół. Z kamienia na kamień. Ponad wystającymi korzeniami i między migającymi pniami drzew - leciałem w dół, sterując rozłożonym...

pon, 21 maj 2018, 20:06

Strona 1 z 5

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.