Lepiej Biegać

Sport

Najlepsza strona biegania - o bieganiu dla początkujących, ale i zaawansowanych; biegi uliczne i górskie, aktywność, zdrowie, zdrowe odżywianie.

9033 wyświetlenia

Artykuły

Podsumowanie sezonu 2017/2018
10 wyświetleń
Artykuł

Podsumowanie sezonu 2017/2018

PLANOWANIE SEZONU Sezon biegowy 2017/2018 rozpocząłem 21.10.2017, a zakończyłem 13.10.2018. W poprzednim sezonie biegałem prakty...

czw, 25 paź 2018, 20:05

Lekkie tagliatelle alfredo
7 wyświetleń
Artykuł

Lekkie tagliatelle alfredo

Kiedy widzę dania z obłędnymi, ciągnącymi się sosami serowymi, aż ślinka cieknie. A potem uświadamiam sobie jaka bomba kaloryczn...

czw, 25 paź 2018, 08:40

Łemkowyna muśnięta słońcem – ŁUT 2018
14 wyświetleń
Artykuł

Łemkowyna muśnięta słońcem – ŁUT 2018

Zaciskam zęby i przebieram nogami, próbując utrzymać znośne tempo. Powtarzam swoją dzisiejszą mantrę: "ciesz się trasą. Zap...

pią, 19 paź 2018, 18:27

Salomon Sense Escape Nocturne – bądź widoczny w nocy
5 wyświetleń
Artykuł

Salomon Sense Escape Nocturne – bądź widoczny w nocy

Stworzone do biegania w nocy, zadbają o widoczność na trasie. Poniosą po asfalcie, ale i teren im nie straszny. Dla początkujący...

czw, 11 paź 2018, 14:17

Naked Running Band
6 wyświetleń
Artykuł

Naked Running Band

Często na trening musimy zabrać różne drobiazgi: klucze, telefon, portfel, zapas wody czy batonik to tylko przykłady. Gdzie to s...

czw, 4 paź 2018, 15:58

Podsumowanie miesiąca – wrzesień
8 wyświetleń
Artykuł

Podsumowanie miesiąca – wrzesień

Po kilku dniach zasłużonego odpoczynku po UTMB, znowu wracam do treningów z pełną mocą. W połowie miesiąca kolejny start - Baran...

pon, 1 paź 2018, 06:36

Salomon Bonatti PRO WP – kurtka do zadań specjalnych
8 wyświetleń
Artykuł

Salomon Bonatti PRO WP – kurtka do zadań specjalnych

W górach bywa różnie. Pogoda jest nieprzewidywalna i musisz być przygotowany na wszystko. Tu nie wystarczy zwykła, miejska wiatr...

nie, 23 wrz 2018, 19:34

Krótszym szlakiem Barana – Baran Trail Race 2018
7 wyświetleń
Artykuł

Krótszym szlakiem Barana – Baran Trail Race 2018

Zaczęło się. Właśnie minąłem szczyt, będący dokładnie połową trasy Barana i zabieram się do długiego zbiegu w dół. Z początku sz...

wto, 18 wrz 2018, 15:02

UTMB: CCC – Spełnione Ultra Marzenia
8 wyświetleń
Artykuł

UTMB: CCC – Spełnione Ultra Marzenia

Wilgoć siada na okularach i niewiele widzę. Z reszta i tak wszędzie tylko szarość... i totalna cisza... tylko zgrzytanie kamieni...

czw, 6 wrz 2018, 11:16

Podsumowanie miesiąca – sierpień
12 wyświetleń
Artykuł

Podsumowanie miesiąca – sierpień

Początkowe mocne akcenty i treningi w hipoksji, z czasem ustąpiły miejsca luźniejszemu bieganiu zaraz przed zawodami. Lekka adap...

nie, 2 wrz 2018, 08:29

UTMB: CCC – pakowanie
9 wyświetleń
Artykuł

UTMB: CCC – pakowanie

"Dear Marcin Suski, The draw has taken place and we have the pleasure of confirming your registration for the CCC race. We ...

sob, 18 sie 2018, 19:34

Podsumowanie miesiąca – lipiec
12 wyświetleń
Artykuł

Podsumowanie miesiąca – lipiec

Pękło 2000 km w tym roku, a to dopiero lipiec! W tym miesiącu znowu nabiegane blisko 300 km i 5,5 tys. metrów w górę. Czuję się ...

śro, 1 sie 2018, 06:23

#DFBG2018 – Złoty Maraton
15 wyświetleń
Artykuł

#DFBG2018 – Złoty Maraton

Szeroka leśna droga prowadzi w górę pod bardzo upierdliwym nachyleniem - to znaczy, na tyle małym, że głupio iść, a na tyle duży...

pią, 27 lip 2018, 08:15

ARCh MAX – Belt Trail Pro
11 wyświetleń
Artykuł

ARCh MAX – Belt Trail Pro

Wszyscy wiemy czym są pasy biegowe - to takie ustrojstwo, które za nic nie chce się trzymać na biodrach - podskakuje, przesuwa s...

śro, 25 lip 2018, 18:20

Salomon Sense Ride
15 wyświetleń
Artykuł

Salomon Sense Ride

Stworzone do długich dystansów, zwłaszcza w trudnym terenie. Lekkie, szybkie, z dobrą amortyzacją, przyczepne jak diabli. Serio?...

wto, 17 lip 2018, 19:41

Ty też możesz zostać góralem
12 wyświetleń
Artykuł

Ty też możesz zostać góralem

Marzysz o pokonywaniu dzikich szlaków, przeskakiwaniu jak gazela z kamienia na kamień, a wreszcie wbieganiu na szczyt z uśmieche...

pią, 13 lip 2018, 22:20

Brubeck 3D Run PRO
13 wyświetleń
Artykuł

Brubeck 3D Run PRO

Wprowadzenie przez BRUBECK kolekcji 3D PRO było kamieniem milowym. To było dokładnie to, czego szukałem - i to jeszcze w ludzkie...

sob, 7 lip 2018, 12:04

Przehyba Trail – nieznane oblicze Przehyby
26 wyświetleń
Artykuł

Przehyba Trail – nieznane oblicze Przehyby

...niedaleko przed sobą mam konkurenta. Dociskam jeszcze tempo, chociaż wąski szlak z wystającymi zewsząd korzeniami nie ułatwia...

wto, 3 lip 2018, 15:43

Strona 1 z 5

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.