Lepiej Biegać

Pozostałe

Jestem biegaczem ultra na roślinach i autorem strony "Lepiej Biegać", gdzie piszę o treningu, odżywianiu, przekraczaniu siebie, walce z kontuzjami i o sprzęcie dla biegaczy. Piszę o tym, co sam przeżyłem, co przetestowałem na sobie i co pomogło mi żyć zdrowo i lepiej biegać. Daj zarazić się pasją!

4944 wyświetlenia Fanpage

Posty

Lepiej Biegać
4 wyświetlenia
Post

Dni coraz krótsze? Szykuje się bieganie po ciemku? Buff dba o bezpieczeństwo biegaczy 💚 Nowa seria Dryflx jest całkowicie odblaskowa - otworzyły mi się oczka i biorę "w ciemno"! A wy? 😜 A do tego 20% rabatu z kodem "lepiejbiegac20"! Le...

czw, 11 paź 2018, 15:48

Lepiej Biegać
3 wyświetlenia
Post

Idzie Łemko! 👣💚 Zapasy energii - są ✔️ Czasówka - rozkminiona ✔️ Sprzęt obowiązkowy - jest ✔️ Pogoda - zamówiona ✔️ Kondycja - pełna gotowość 🔝 Pakowanie - jutro 🔜 Odbiór pakietu - w piątek 🔜 A potem najtrudniejsze - spiąć to wszystko do kupy! 🤣 #lepiejb...

czw, 11 paź 2018, 08:31

Lepiej Biegać
4 wyświetlenia
Post

Bezpiecznie bieganie po nocy? Jasne! Salomon wypuścił właśnie fantastyczną serię Nocturne, na okres jesienno-zimowy. Cholewka, na całej powierzchni (poza siatką) jest odblaskowa, ALE tylko nocą! W dzień mamy eleganckie, ciemno-grafitowe buty. No bomba! 💥 ...

śro, 10 paź 2018, 07:50

Lepiej Biegać
4 wyświetlenia
Post

Dzisiaj o 19:00 regulujemy odbiorniki na odprawę online ;)

wto, 9 paź 2018, 15:17

Lepiej Biegać
4 wyświetlenia
Post

Zaglądacie czasem na stronę Salomon - How to Trail Run? Jest tam możliwość zapisów na darmowe treningi biegowe w różnych miastach, a także cała baza filmików z poradami jak biegać w górach. Polecam nową odsłonę - THE WINTER TRAINING 😉 https://howtotrailru...

wto, 9 paź 2018, 14:23

Lepiej Biegać
4 wyświetlenia
Post

Ostatni akcent prze Łemkowyna Ultra Trail. Start w sobotę o brzasku - zapowiada się piękna złota jesień na łemkowszczyźnie! 🍁💚Oj, fotografowie wreszcie się wyżyją, bo ostatnio tylko mgły i mgły! 😆 Uwielbiam te tereny i cieszę się na takie zakończenie sezo...

wto, 9 paź 2018, 08:37

Lepiej Biegać
2 wyświetlenia
Post

No i stało się! Poznajecie to logo?! 😍 Mam zaszczyt przedstawić mojego kolejnego partnera w nadchodzącym sezonie. Tej firmy nie trzeba nikomu przedstawiać. 💚 BUFF, dziękuję za zaufanie! teraz pozostaje tylko (i aż!) stanąć na wysokości zadania. 😮 Dzięki ...

pon, 8 paź 2018, 09:03

Lepiej Biegać
4 wyświetlenia
Post

Otwierasz drzwi i wychodzisz w szarość poranka. Pierwszy, jeszcze rozgrzany oddech rozpływa się w mroźnym powietrzu kłębami pary. Ruszasz powoli do biegu... po chwili świat nasyca się barwą złota a na plecach czujesz ciepło pierwszych promieni wschodzącego...

sob, 6 paź 2018, 09:21

Lepiej Biegać
3 wyświetlenia
Post

Dobry partner w drodze na szczyt to skarb! 👑 Dziś do grona moich partnerów dołącza Arch-Max Polska! 😍 Hiszpańska firma, która rozpoczynała od skarpet kompresyjnych - teraz dostępna w Polsce z dużo szerszą gamą produktów dla trailrunnerów i nie tylko! Przyj...

pią, 5 paź 2018, 17:59

Lepiej Biegać
4 wyświetlenia
Post

Nic dodać, nic ująć! 💚 Łemko!! 😁

czw, 4 paź 2018, 08:40

Lepiej Biegać
4 wyświetlenia
Post

Czasem ciężko się zwlec z wyra, kiedy za oknem tylko mrok i plucha... 🌧️ ALE potem człowiek rusza w teren i już wszystko jest dobrze! Budzą się endorfiny, a las przed świtem ma zupełnie inny klimat 🌳 Może mam nierówno pod czaszką, ale uwielbiam takie biega...

śro, 3 paź 2018, 10:24

Lepiej Biegać
6 wyświetleń
Post

ALE BIEDA!!! Tylko 200 km nabieganie we wrześniu!! 😲Chociaż z drugiej strony, po CCC chyba należała się dobra regeneracja, no nie? 😉 Tylko potem znowu był odpoczynek - po Baran Trail Race... oj, ciężkie jest życie biegacza. Ciągle tylko regeneracja i regen...

pon, 1 paź 2018, 14:13

Lepiej Biegać
3 wyświetlenia
Post

0 st. C rano na termometrze! ❄️ Licytujemy się? Kto da mniej 🤣 Licytują tylko biegający! 😜 #lepiejbiegac #wybieganie #winteriscoming

nie, 30 wrz 2018, 10:02

Lepiej Biegać
6 wyświetleń
Post

W zeszłym roku na BUTcie miałem największą przygodę życia. Przepiękny bieg zakończył się niestety skróceniem trasy. Dzisiaj śledzę poczynania znajomych na różnych trasach BUT. Trzymam kciuki, szczególnie za: Mikołaj Matoga, Grzegorz Rejman, Janusz Kuras! W...

sob, 29 wrz 2018, 09:16

Lepiej Biegać
3 wyświetlenia
Post

Taki widok z Klimczoka czeka Was jutro podczas Beskidy Ultra Trail! Uwielbiam ten bieg, tę trasę i te widoki! 💚 Przyznawać się - kto jutro startuje!? 🏃‍♂️ Mam kciuki i nie zawaham się ich użyć! 😜 Zdj. Fotografia Piotr Oleszak #BeskidyUltraTrail #BUT #BUT...

pią, 28 wrz 2018, 09:13

Lepiej Biegać
5 wyświetleń
Post

Rozpoczęło się ostateczne odliczanie do Beskidy Ultra Trail! 👣💚 To już ostatnia chwila na przygotowanie, głównie psychiczne 😜 Upewnij się, że na pewno jesteś gotowy i poczytaj relacje z poprzednich edycji. Polecam tę najbardziej kompleksową: trochę BUT130,...

śro, 26 wrz 2018, 08:33

Lepiej Biegać
4 wyświetlenia
Post

Wyjęliście już cieplejsze ciuchy z szafy? 👣🍁 Szybko mnie dzisiaj zawróciło, jak wyszedłem w zwyczajowym krótkim rękawku na trening 😛 Wrzesień to miesiąc bardzo mieszanej pogody. 🌧️☀️ Trzeba uważać żeby nas nie przewiało, ale też żeby się nie przegrzać. N...

wto, 25 wrz 2018, 09:25

Lepiej Biegać
3 wyświetlenia
Post

No i przyszła jesień... a wraz z nią trochę mieszanej pogody. Na krótki trening w mieście wystarczy cokolwiek, ale w góry trzeba zabrać kurtkę, na której naprawdę można polegać. Bonatti PRO sprawdziłem podczas UTMB i naprawdę ją polecam! Pełna recenzja w l...

pon, 24 wrz 2018, 10:08

Strona 1 z 20

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.