lepiejbiegac.pl (Lepiej Biega膰 - Marcin Suski)

Sport

Najlepsza strona biegania ultra! 馃懀ultrarunner馃弮馃徎trailrunner馃弮馃徎vegetarian馃崒 馃憤馃徎FB: @lepiejbiegac 馃惀Tweet: @lepiejbiegac 馃捇

4395 wy艣wietle艅 Instablog

Instamedia

lepiejbiegac.pl
7 wy艣wietle艅
Instamedia

Szykuje si臋 nowy film Marvela? Nie, to tylko gustowna maseczka do dzisiejszego badania wydolno艣ciowego聽馃槣聽Znowu odwiedzi艂em @ w Krakowie, 偶eby dok艂adnie po roku zobaczy膰 co tam te treningi przynios艂y. Wkr贸tce wyniki, ale czuj臋, 偶e jest dobrze!聽馃挭

#workout #active #running #fitness #runner #brubeckteam #hypoint #jestmoc #brubeck #biegacz #bieznia #gym #bieganie #lepiejbiegac #aktywnie #fit #test #treadmill #zdrowie #badanie #biegam #run #strong #energy #zdrowo

pon, 13 sie 2018, 15:29

lepiejbiegac.pl
5 wy艣wietle艅
Instamedia

A dzisiaj lu藕niutko聽馃懀馃榾聽Bo czasem bieganie to nie tylko twardy trening. Niekiedy warto si臋 zatrzyma膰 i rozejrze膰 馃挌

#run #nice #fitness #morning #niedziela #sunday #motivation #happy #goodmorning #biegamy #fit #morningrun #smile #running #bedziebiegane #weekend #biegam #motywacja #lepiejbiegac #active #instagood #runner #aktywnie #calm #biegacz #bieganie

nie, 12 sie 2018, 08:38

lepiejbiegac.pl
20 wy艣wietle艅
Instamedia

Nareszcie chwila oddechu od upa艂贸w!聽馃榾聽No to ruszamy w las! Nie ma to jak dobrze rozpocz膮膰 weekend!聽馃懀馃挌 running

#runner #bieganie #biegam #aleteam #aktywnie #timetoplay #biegacz #activity #sport #run #ultrarunner #trail #biegamy #gorlice #brubeckteam #biegigorskie #lepiejbiegac #iloverunning #morningrun #mountainrunning #fit #trailrunning #active

sob, 11 sie 2018, 09:05

lepiejbiegac.pl
7 wy艣wietle艅
Instamedia

Pobudka o 05:00, szybkie 艣niadanie i w drog臋. 馃殭 Ok. 06:00 wgryza艂em si臋 ju偶 w szlak w Lasku Nie ma to jak zacz膮膰 dzie艅 na ostro! 馃懀馃敟 A co Ty robi艂e艣 dzi艣 o 06:00 rano? 馃ぃ

#hardwork #trailrunning #mytime #running #morningrun #bieganie #trebubg #salomon #timetoplay #aktywnie #biegam #fit #sport #run #biegigorskie #morning #mylife #workout #biegamy #lepiejbiegac #mountainrunning #runningman #runner #gory #biegacz

艣ro, 8 sie 2018, 12:27

lepiejbiegac.pl
7 wy艣wietle艅
Instamedia

Pi臋knie dzisiaj wskoczy艂y podbiegi z rana!聽馃懀馃敟聽Trening mo偶e i pi臋kny, ale kto z Was pami臋ta o rozci膮ganiu?聽鈽濓笍I聽tak przecie偶 trzeba chwil臋 och艂on膮膰, a wystarczy kilka minut na koniec - nogi Wam za to podzi臋kuj膮!聽馃懀馃挌

#mylife #trening #timetoplay #biegam #workout #fit #running #trail #brubeckteam #training #mytime #activity #iloverunning #beigamy #lepiejbiegac #biegacz #brubeck #aktywnie #run #bieganie #runner #motivation #rozciaganie #hardwork #active #sport

wto, 7 sie 2018, 09:28

lepiejbiegac.pl
22 wy艣wietlenia
Instamedia

Przygotowania do @utmbmontblanc trwaj膮. Teraz najwa偶niejsze to z艂apa膰 jak najwi臋cej wysoko艣ci 偶eby przyzwyczai膰 si臋 do biegania w warunkach wysokich g贸r. Najwi臋kszy plus tego jest taki, 偶e jest pi臋knie!聽馃懀馃挌聽 i podobno w schroniskach s膮 najlepsze szarlotki

#utmb2018 #utmb #biegam #running #mountainrunning #alewspiera #mylife #run #picoftheday #runner #iloverunning #trail #brubeckteam #runningman #skyrunning #ccc #aleteam #tatry #biegacz #lepiejbiegac #timetoplay #mountains #instagood #bieganie #fit #brubeck

nie, 5 sie 2018, 08:29

lepiejbiegac.pl
12 wy艣wietle艅
Instamedia

Dzisiaj takie ma艂e wybieganie聽馃懀馃挌聽Kadr gdzie艣 z grani Tatr, pomi臋dzy Kasprowym a Kop膮 Kondrack膮聽馃槏聽Ja chc臋 tu zamieszka膰!!!!聽馃挌

#mountains #biegacz #timetoplay #instagood #trailrunning #gory #running #mylife #bieganie #brubeckteam #fit #mountainrunning #mytime #run #tatry #biegam #aleteam #happy #ultra #lepiejbiegac #picoftheday #trail #salomonrunning #runner #naszlaku #zakopane #biegamy

sob, 4 sie 2018, 12:46

lepiejbiegac.pl
12 wy艣wietle艅
Instamedia

Uwielbiam d艂ugie wybiegania! 馃懀馃挌 Wtedy najbardziej odpoczywam chyba 偶e co艣 mi ca艂y czas brz臋ka albo 馃槖 Na szcz臋艣cie wzi膮艂em na testy pas biodrowy ARCh-Max i ju偶 si臋 z nim nie rozstaj臋!聽馃挌聽Jest super wygodny! 馃憤聽 Wi臋cej o nim przeczytacie na blogu (link w BIO

#fit #longrun #mytime #bieganie #timetoplay #runner #recenzja #gear #biegam #runningman #brubeck #running #morning #happy #aleteam #pas #mylife #archmax #instagood #smile #lepiejbiegac #biegacz #run #brubeckteam

wto, 31 lip 2018, 08:17

lepiejbiegac.pl
7 wy艣wietle艅
Instamedia

藕r贸de艂ko mi wysch艂聽馃槩 聽Dobrze, 偶e ju偶 by艂o blisko do domu. Przy takich temperaturach trzeba pami臋ta膰 o dobrym nawadnianiu. 馃挧 Pij przed bieganiem, bierz wod臋 ze sob膮 na trening, a po powrocie te偶 uzupe艂nij p艂yny. Jak nie wiesz ile uzupe艂ni膰, zwa偶 si臋 przed

#nawadnianie #runner #woda #run #biegam #fitness #running #lepiejbiegac #trening #biegacz #mylife #hydration #workout #healthy #mytime #training #picie #health #hot #fit #bieganie

nie, 29 lip 2018, 09:30

lepiejbiegac.pl
17 wy艣wietle艅
Instamedia

I znowu jest weekend!! Czyli znowu mo偶na polata膰 po g贸rkach! 馃懀馃挌 Wprawdzie dzi艣 tylko m贸j miejscowy Lasek Wolski, ale tu te偶 jest fajnie! A Wy jakie macie plany na weekend? Gdzie biegacie? Jakie艣 zawody? Koniecznie dajcie zna膰! Za kogo mam trzyma膰 kciuki

#salomonrunning #lepiejbiegac #health #timetoplay #mylife #pobiegane #iloverunning #bieganie #trail #running #runner #aktywnie #mytime #active #fitness #run #fit #biegacz #biegamy #brubeckteam #motywacja #aleteam #runningman #biegam #ultra #archmax #motivation #trailrunning

sob, 28 lip 2018, 10:40

lepiejbiegac.pl
9 wy艣wietle艅
Instamedia

Tydzie艅 ju偶 mija od a ja jeszcze g艂ow膮 na Z艂otym Maratonie! To by艂 ostatni start po drodze do @utmbmontblanc! 馃懀馃挌 Ostatni test i szansa na popraw臋 strategii. Jak to wypad艂o? Zr贸bcie sobie du偶膮 kaw臋 (czy herbat臋), bo troch臋 s艂贸w mi si臋 wyla艂o! 馃ぃ Lin do rel

#strong #runner #motivation #racereport #mylife #trail #power #fit #motywacja #lepiejbiegac #aleteam #mytime #ultra #zawody #timetoplay #trailrunning #biegacz #bieganie #brubeckteam #maraton #run #dfbg2018 #energy #race #running #biegam

pi膮, 27 lip 2018, 12:04

lepiejbiegac.pl
6 wy艣wietle艅
Instamedia

Biegasz w g贸ry dla wspania艂ych widok贸w? To super!聽馃懀馃挌 Ale 艣wietne widoki mog膮 te偶 czeka膰 po prostu pod domem! Tylko pami臋taj 偶eby si臋 rozgl膮da膰, bo strasznie 艂atwo je przegapi膰! 馃槈

#trening #biegamy #run #picoftheday #health #healthy #iloverunning #nature #bieganie #mytime #pobiegane #runner #motivation #fit #lepiejbiegac #energy #biegam #morningrun #biegacz #goodmorning #mylife #morning #motywacja #gym

czw, 26 lip 2018, 09:01

lepiejbiegac.pl
7 wy艣wietle艅
Instamedia

Lecisz na oparach, ju偶 my艣lisz, 偶e zaraz zgasn膮 Ci 艣wiat艂 ale ta masa dobrej energii z t艂umu pcha Ci臋 do przodu!! 馃挌聽Met臋 Z艂otego Maratonu zapami臋tam na d艂ugo!聽馃槈聽艢wietna impreza, niepowtarzalny klimat i kop mocy od biegaczy, wolontariuszy, organizator贸w i

#brubeckteam #runningman #trailrunning #fit #happy #zawody #memories #trail #power #energy #run #running #timetoplay #mountains #jestmoc #maraton #bieganie #aleteam #ultra #runner #biegacz #gorlice #iloverunning #brubeck #dfbg2018 #race #lepiejbiegac

wto, 24 lip 2018, 09:13

lepiejbiegac.pl
5 wy艣wietle艅
Instamedia

艢ciorany na maksa, ale dotar艂em!!! Mission accomplished! 馃懀馃挌 Z艂oty Maraton zaliczony, cho膰 s艂o艅ce robi艂o wszystko 偶eby mi przeszkodzi膰 馃槢 Wynik to 17. miejsce OPEN (10. w M30), z czasem 05:05:14 netto! 馃榿 Teraz mo偶na duuuuuu偶o zje艣膰!聽馃崺馃崜馃崒馃嵆馃崯 @brubeck_pl

#mountains #race #iloverunning #runner #smile #brubeck #happy #timetoplay #trailrunning #mountainrunning #running #runningman #alewspiera #dfbg2018 #biegam #energy #run #brubeckteam #trail #alenergy #aleteam #bieganie #lepiejbiegac

sob, 21 lip 2018, 21:28

lepiejbiegac.pl
16 wy艣wietle艅
Instamedia

Melduj臋 si臋 w L膮dku! Pakiet odebrany, zawodnik zwarty i gotowy!聽馃槑 聽Sporo znajomych twarzy i jeszcze wi臋cej nowo poznanych pozytywnych wariat贸w!聽馃懀馃挌 Czas i艣膰 odpocz膮膰, a jutro ogie艅! Takich mi czas贸w 偶yczycie, 偶e b臋d臋 musia艂 ostro nagina膰! Chyba musz臋 jeszc

#ultra #iloverunning #runningman #dfbg2018 #ready #biegamwgorach #brubeck #timetoplay #lepiejbiegac #mountains #alewspiera #bieganie #fit #dfbg #maraton #brubeckteam #trail #aleteam #mylife #runner #mountainrunning #trailrunning #happy #mytime #jestmoc

pi膮, 20 lip 2018, 19:03

lepiejbiegac.pl
10 wy艣wietle艅
Instamedia

Dzisiaj pakowanie na w L膮dku-Zdroju. Jutro wyjazd, a w sobot臋 o 10:00 start na dystansie Z艂otego Maratonu (45 km). Mam nadziej臋, 偶e trzymacie kciuki, a 偶eby艣cie trzymali jeszcze bardziej, mam dla Was zabaw臋 - Wytypujcie m贸j czas! Osoba, kt贸ra b臋dzie najbl

#wynik #salomon #runner #race #fit #biegacz #bieganie #trail #motivation #motywacja #result #run #lepiejbiegac #gorlice #dfbg2018 #konkurs #maraton #biegam #zawody #running #jestmoc #ultra

czw, 19 lip 2018, 12:48

Strona 1 z 10

Zawarto艣膰 serwisu chroniona jest polskim i mi臋dzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich tre艣ci zamieszczonych na stronach Serwisu zastrze偶one s膮 na rzecz ich autor贸w.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptacj臋 regulaminu oraz polityki prywatno艣ci.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrze偶one.