Naturalnie jest OK!

Health

Na blogu poruszane są tematy związane ze zdrowiem fizycznym i psychicznym, ze zdrowym odżywianiem, superfoods , ponad to można znaleźć tematy związane z motywacją i sportem.

Articles

Ashwagandha stabilizuje samopoczucie, poprawia wytrzymałość mięśni i dodaje energii

Ashwagandha stabilizuje samopoczucie, poprawia wytrzymałość mięśni i dodaje energii

Ashwagandha (inaczej żeńszeń indyjski, withania), jest jednym z adaptogenów.Adaptogen to rodzaj ziołowego leku, który zwiększa o...

Sun, 29 Jan 2017, 22:34

Kurkuma na wszelkie stany zapalne i wiele innych dolegliwości

Kurkuma na wszelkie stany zapalne i wiele innych dolegliwości

Kurkuma to jedna z najstarszych i zarazem najzdrowszych przypraw na świecie. Jej inne nazwy to ostryż długi, żółty imbir, szafra...

Wed, 18 Jan 2017, 20:11

Matcha - zielona herbata z Dalekiego Wschodu, inna niż wszystkie

Matcha - zielona herbata z Dalekiego Wschodu, inna niż wszystkie

Co jest MATCHA? Matcha to sproszkowane liście zielonej herbaty. Dzięki tej formie jej składniki są o wiele łatwiej przyswajalne ...

Mon, 16 Jan 2017, 22:10

Robić coś z pasją, z powołania - co nam to daje? dlaczego warto mieć pasję, hobby?

Robić coś z pasją, z powołania - co nam to daje? dlaczego warto mieć pasję, hobby?

Robiąc coś z pasją znaczy wykonywać coś z  radością, zainteresowaniem, ekscytacją - coś co nas nie męczy, bez względu na to ile ...

Sat, 14 Jan 2017, 15:49

Dlaczego warto mieć mocne mięśnie brzucha?

Dlaczego warto mieć mocne mięśnie brzucha?

Brzuszki - warto je robić czy nie warto??? Czasem zdarza mi się usłyszeć lub przeczytać w jakimś artykule, że na to ćwiczenie sz...

Fri, 13 Jan 2017, 23:33

Magnez to nie tylko spokojne nerwy i mocne mięśnie

Magnez to nie tylko spokojne nerwy i mocne mięśnie

Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków dla naszych organizmów. Niestety wielu z nas często cierpi na jego chroniczne nie...

Sun, 8 Jan 2017, 14:30

Berberyna spala nadmiar tkanki tłuszczowej, pomocna przy cukrzycy

Berberyna spala nadmiar tkanki tłuszczowej, pomocna przy cukrzycy

Berberys to rodzaj krzewu, często spotykamy go w parkach. Kwitnie na żółto w okresie maja, natomiast jego czerwone owoce zbieran...

Sat, 7 Jan 2017, 13:48

Pietruszka - właściwości lecznicze i zastosowanie natki i korzenia

Pietruszka - właściwości lecznicze i zastosowanie natki i korzenia

Pietruszka to roślina dwuletnia, z rodzaju selerowatych, występująca w kilku odmianach. W medycynie ludowej znana jest od bardzo...

Wed, 30 Nov 2016, 00:44

Nagietek lekarski - właściwości i działanie

Nagietek lekarski - właściwości i działanie

Ten żółto-pomarańczowy kwiatek jest ozdobą naszych ogródków. Oprócz tego, że jest rośliną ozdobną ma też wiele zastosowań w lecz...

Tue, 29 Nov 2016, 01:06

Bazylia pospolita - jakie są jej właściwości?

Bazylia pospolita - jakie są jej właściwości?

Bazylia pospolita to jedno z podstawowych ziół w każdej kuchni, a szczególnie w kuchni śródziemnomorskiej i indyjskiej. Jest dos...

Sun, 27 Nov 2016, 21:47

Polepszacz z włosów dodawany do pieczywa i co jeszcze?

Polepszacz z włosów dodawany do pieczywa i co jeszcze?

Chleb kojarzy się z tradycją, z rodziną, jest podstawą jadłospisu niemalże w każdym domu. Pieczywo powinno być ciepłe, świeże i ...

Sat, 26 Nov 2016, 14:31

Cynamon - kuchenna przyprawa o wielu właściwościach zdrowotnych

Cynamon - kuchenna przyprawa o wielu właściwościach zdrowotnych

Cynamon jest znaną, aromatyczną przyprawą uzyskiwaną z kory cynamonowca. Jest dodawany do owsianki, deserów (min. na bazie ryżu)...

Fri, 25 Nov 2016, 21:16

Cinnamon - kitchen spice with many health claims

Cinnamon - kitchen spice with many health claims

Cinnamon is known, aromatic spice produced from the bark of cinnamon. Is added to the porridge, desserts (including rice-based),...

Fri, 25 Nov 2016, 14:00

Grejpfrut na odchudzanie, odporność i układ krążenia

Grejpfrut na odchudzanie, odporność i układ krążenia

Grejpfrut (łac.Citrus paradisi =  rajski owoc), tak jak winogrona rosną w kiściach stąd ich nazwa grape winogrono i fruit owoc. ...

Wed, 23 Nov 2016, 18:10

Dlaczego warto jeść banany???

Dlaczego warto jeść banany???

To ulubiony przysmak małp, ale i nie tylko małp  Banany są dostępne cały rok i powszechnie uchodzą za bardzo smaczne. W 100 g za...

Wed, 23 Nov 2016, 00:44

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2021 promujbloga.pl
All rights reserved.