niekoniecznie_dietetycznie

Zdrowie

馃嚨馃嚤 Krak贸w, Polska 馃崏 Anna Regu艂a - dietetyka 馃捇馃摟an.regula@gmail.com Strona po艣wi臋cona (nie) tylko dietom i zdrowemu od偶ywianiu 馃槉馃挋

5596 wy艣wietle艅 Instablog

Instamedia

niekoniecznie_dietetycznie
5 wy艣wietle艅
Instamedia

馃拺馃懍呕ywno艣膰, opr贸cz podstawowej funkcji utrzymywania proces贸w biologicznych organizmu spe艂nia r贸wnie偶 inne zadania - spo艂eczne czy kulturowe, a tak偶e psychologiczne. Si臋ganie po jedzenie cz臋sto zwi膮zane jest z prze偶yciami wewn臋trznymi lub relacjami z lud藕mi

#diet #healthydiet #food #zdrowie #nutrition #fitspo #zdrowejedzenie #fit #infografika #odchudzanie #emotionaleating #gym #redukcja #healthyfood #healthy #eatclean #silownia #evidencebasednutrition #fitgirl #masa #makro #kalorie #grafika #dieta

pon, 22 pa藕 2018, 18:18

niekoniecznie_dietetycznie
1 wy艣wietlenie
Instamedia

Poniedzia艂ek? Nie ma sprawy 馃挭 Kokosowe pankejki z fig膮 i je偶ynami prze艂o偶one kawa艂kami jab艂ka Przepis (1 wie偶yczka) : 馃尠2 jajka + 1 bia艂ko 馃尠1/2 szklanki mleka lub napoju ro艣linnego 馃尠1 艂y偶ka dowolnego oleju 馃尠40 g m膮ki kokosowej 馃尠1/2 艂y偶eczki proszku do pi

#fitspo #fitfood #healthyfood #diet #eatclean #healthybreakfast #zdrowejedzenie #silownia #breakfastinspo #food #fit #kalorie #sniadaniemistrzow #foodie #breakfast #placki #sniadanie #pancakes #odchudzanie #redukcja #healthyeating #foodstagram #gym #cleaneating #healthy

pon, 22 pa藕 2018, 10:20

niekoniecznie_dietetycznie
1 wy艣wietlenie
Instamedia

Na jaki艣 czas porzucony na rzecz olejku z Alterry, ale po kilku u偶yciach zrobi艂am b艂yskawiczne zam贸wienie, bo w kwestii moich w艂os贸w nic jeszcze nie sprawdzi艂o si臋 lepiej - olejek piel臋gnacyjny z @davinesofficial - m贸j totalny hit nie do pobicia. W艂osy d

#cosmetics #blogger #haircare #dailypic #curlygirl #wlosomaniaczka #pielegnacja #polskadziewczyna #cgpolska #polishgirl #kosmetyki #beauty #davines #dailyphoto #nowypost #wlosy #makeup #cg

nie, 21 pa藕 2018, 16:49

niekoniecznie_dietetycznie
1 wy艣wietlenie
Instamedia

Kontynuuj膮c temat t艂uszczu w diecie dzisiaj przygotowa艂am grafik臋 o 藕r贸d艂ach, kt贸re polecam. Jakie s膮 Wasze codziennie lub ulubione wybory je偶eli chodzi o takiego typu produkty?馃槆

#diet #food #infografika #makro #evidencebasednutrition #healthyfood #kalorie #fat #healthy #odchudzanie #silownia #grafika #eatclean #dieta #nutrition #redukcja #gym #zdrowejedzenie #zdrowie #healthydiet #masa #fitspo #fit #fitgirl

sob, 20 pa藕 2018, 19:00

niekoniecznie_dietetycznie
6 wy艣wietle艅
Instamedia

Co zazwyczaj jecie na 艣niadania w weekendy? Czy wi臋cej czasu w sobotni poranek motywuje Was do wi臋kszej kreatywno艣ci w kuchni? 馃槏 U mnie dzisiaj orkiszowe nale艣niki z pra偶onymi jab艂kami i orzechami pekan 馃崕馃崗 Przepis na ciasto: 馃崕 1 jajko, 馃崗 80 ml mleka lub n

#diet #healthyeating #sniadaniemistrzow #sniadanie #cleaneating #breakfast #fit #fitspo #healthyfood #foodstagram #food #redukcja #zdrowejedzenie #kalorie #foodie #nalesniki #breakfastinspo #healthybreakfast #crepes #eatclean #odchudzanie #healthy #fitfood #gym #silownia

sob, 20 pa藕 2018, 11:23

niekoniecznie_dietetycznie
15 wy艣wietle艅
Instamedia

2 bardzo zbli偶one do siebie produkty z zupe艂nie r贸偶nych p贸艂ek cenowych - koktajl nawil偶aj膮cy 3 w 1 od @nacomi_naturalne_kosmetyki do kt贸rego wracam regularnie (idealny wyb贸r na jesie艅 je艣li potrzebujecie kopa nawil偶enia dla Waszej cery) oraz ca艂onocna mas

#dailypic #bodycare #nowypost #dailyphoto #naturalcosmetics #kosmetykinaturalne #blogger #naturalnapielegnacja #pielegnacjatwarzy #skincare #naturalnekosmetyki #nacomi #makeup #cosmetics #beauty #polskadziewczyna #makijaz #origins #glow #polishgirl

pi膮, 19 pa藕 2018, 12:00

niekoniecznie_dietetycznie
2 wy艣wietlenia
Instamedia

Olej kokosowy - jeszcze rok czy dwa lata temu by艂o o nim naprawd臋 g艂o艣no. Wyr贸s艂 spod ziemi momentalnie zyskuj膮c miano niekwestionowanego superfood鉂 艢rodowisko naukowe jednak szybko zweryfikowa艂o jego rzekomy korzystny wp艂yw na organizm cz艂owieka - nasyco

#fitgirl #zdrowejedzenie #silownia #odchudzanie #healthy #infografika #diet #zdrowie #grafika #redukcja #fit #dieta #nutrition #masa #evidencebasednutrition #healthydiet #makro #gym #eatclean #food #healthyfood #kalorie #fitspo #olejkokosowy #coconutoil

czw, 18 pa藕 2018, 14:34

niekoniecznie_dietetycznie
1 wy艣wietlenie
Instamedia

Snickers, Mars, - kto nie zna tych topowych s艂odyczy ? Tym razem jednak nie o batonach, a napojach mlecznych i kremach, kt贸re pojawiaj膮c si臋 sezonowo na p贸艂kach znanych supermarket贸w wzbudzaj膮 wielkie poruszenie 馃槉 Pr贸bowali艣cie kt贸rego艣 z nich ? 馃

#zdrowejedzenie #mars #evidencebasednutrition #fitgirl #twix #dieta #masa #fit #gym #zdrowie #redukcja #nutrition #healthyfood #kalorie #diet #silownia #healthydiet #snickers #fitspo #eatclean #healthy #grafika #odchudzanie #makro #infografika #food

艣ro, 17 pa藕 2018, 19:05

niekoniecznie_dietetycznie
2 wy艣wietlenia
Instamedia

Od pewnego czasu mam przyjemno艣膰 testowa膰 produkt od @cocoglampl - 艣rodek do wybielania z臋b贸w. Jest on w 100 % naturalny - nie ingeruje w szkliwo ani w ich struktur臋. Jak go u偶ywam? Mocz臋 szczoteczk臋, nak艂adam niedu偶膮 ilo艣膰 proszku i dok艂adnie szczotkuj臋

#pielegnacja #kosmetykinaturalne #cocoglam #makeup #cocoglampl #skincare

wto, 16 pa藕 2018, 16:25

niekoniecznie_dietetycznie
6 wy艣wietle艅
Instamedia

Dlatego w艂a艣nie warto zastanowi膰 si臋 co podajemy swojemu maluchowi 馃檮馃崻 Jak wida膰 na grafice zawarto艣膰 cukru w powy偶szej kaszce przekracza jego ilo艣膰 w popularnych ciastkach 馃檲 Wi臋cej o wyborze odpowiedniej kaszki dla dziecka na moim Facebooku oraz blogu (li

#fit #zdrowie #food #silownia #evidencebasednutrition #gym #healthy #odchudzanie #eatclean #grafika #redukcja #nutrition #fitspo #snacks #kidsnutrition #diet #makro #fitgirl #kalorie #healthyfood #zdrowejedzenie #masa #dieta #healthydiet #infografika

pon, 15 pa藕 2018, 18:33

niekoniecznie_dietetycznie
3 wy艣wietlenia
Instamedia

Czeko omlet orkiszowy z figami i karobem馃崼 Co u Was na rozpocz臋cie nowego tygodnia? 馃槉 Przepis : 馃崼3 bia艂ka jaj + 2 偶贸艂tka, 馃崼3 艂y偶ki mleka lub napoju ro艣linnego, 馃崼2 艂y偶ki dowolnej m膮ki (u mnie orkiszowa), 馃崼1,5 czubatej 艂y偶ki karobu lub gorzkiego kakao 馃崼opcj

#healthy #healthyeating #fitfood #food #dietitian #cleaneating #omlet #breakfastinspo #healthyfood #eatclean #jajka #silownia #fitslodycze #healthybreakfast #breakfast #sniadanie #fit #redukcja #fitrecipes #foodie #gym #zdroweslodycze #sniadaniemistrzow #odchudzanie #makro #diet #foodstagram #fitciasto

pon, 15 pa藕 2018, 08:33

niekoniecznie_dietetycznie
4 wy艣wietlenia
Instamedia

Powr贸t do maseczek @drgpolska - tym razem wersja ze 艣luzem 艣limaka i koenzymem Q10. Ma za zadanie intensywnie od偶ywia膰 i nawil偶a膰, a tak偶e wyg艂adza膰 sk贸r臋 twarzy. Co艣 idealnego na dzisiejszy wiecz贸r 馃拞馃挍 Cena regularna: 11,49 z艂

#dailyphoto #pielegnacja #drgshoppl #beauty #drgpolska #dailypic #nowypost #kosmetyki #drg #skincare #blogger #cosmetics #makeup

sob, 13 pa藕 2018, 16:03

niekoniecznie_dietetycznie
6 wy艣wietle艅
Instamedia

Dzisiaj jeden z przepis贸w, kt贸re obowi膮zkowo musicie wypr贸bowa膰 tej jesieni 馃槏馃崄馃崈 Dyniowe gofry orkiszowe z domowym powid艂em 艣liwkowym i orzechami w艂oskimi馃崙馃尠鉂 Przepis (3 sztuki) : 馃崙1 jajko (osobno 偶贸艂tko i bia艂ko), 馃崙60 g puree dyniowego, 馃崙90 ml mleka lub na

#kalorie #fitspo #breakfast #sniadanie #fitfood #waffles #pumpkin #diet #odchudzanie #healthyfood #cleaneating #foodstagram #eatclean #gofry #food #redukcja #foodie #healthybreakfast #sniadaniemistrzow #healthyeating #breakfastinspo #silownia #zdrowejedzenie #gym #healthy #fit #dynia

pi膮, 12 pa藕 2018, 09:51

niekoniecznie_dietetycznie
4 wy艣wietlenia
Instamedia

Moja aktualna rodzinka @resibobynature 馃挋 Balsam do cia艂a, 馃挋 Olejek do demakija偶u - opakowanie Przesta艂am liczy膰 馃槆 馃挋 Multifunkcyjny peeling - kolejne opakowanie ju偶 w zapasie - nie podra偶nia, co jest dla mnie kluczowe w tej kategorii kosmetyk贸w, 馃挋 Krem ro

#cosmetics #makijaz #makeup #naturalnekosmetyki #dailypic #polskadziewczyna #blogger #resibogirls #glow #kosmetykinaturalne #resibo #polishgirl #skincare #naturalcosmetics #bodycare #naturalnapielegnacja #beauty #dailyphoto #nowypost #resibobynature

czw, 11 pa藕 2018, 15:27

niekoniecznie_dietetycznie
3 wy艣wietlenia
Instamedia

Polecane produkty dla dzieci - tak naprawd臋 jest ich o wiele wi臋cej, jednak ogranicza mnie ilo艣膰 miejsca na grafice馃槆 Zasada, podobnie jak w przypadku 偶ywienia doros艂ych, brzmi: im pro艣ciej tym lepiej馃挭 Warzywa, owoce, klasyczne kasze, dobre pieczywo, jog

#fitgirl #fit #kidsnutrition #healthy #evidencebasednutrition #infografika #fitspo #kalorie #healthyfood #redukcja #zdrowejedzenie #diet #makro #eatclean #healthydiet #nutrition #odchudzanie #silownia #food #dieta #snacks #gym #grafika #masa #zdrowie

艣ro, 10 pa藕 2018, 18:45

niekoniecznie_dietetycznie
3 wy艣wietlenia
Instamedia

1鈨0鈨.1鈨0鈨, czyli 艢wiatowy Dzie艅 Owsianki - jak zapatrujecie si臋 na takie 艢wi臋to? Ja jestem za!馃檶 U mnie w wersji mocno jesiennej z karmelizowanymi 艣liwkami馃崙, kremowym jogurtem i p艂atkami migda艂贸w. Wysz艂a ob艂臋臋臋dna !馃槏 Cz臋sto pytacie o proporcje - przygotowu

#diet #breakfast #owsianka #sniadaniemistrzow #healthyeating #oatmeal #cleaneating #fitspo #foodstagram #gym #healthy #zdrowejedzenie #eatclean #silownia #fitfood #food #breakfastinspo #kalorie #odchudzanie #foodporn #fit #porridge #healthybreakfast #healthyfood #foodie #sniadanie #redukcja

艣ro, 10 pa藕 2018, 10:42

Strona 1 z 18

Zawarto艣膰 serwisu chroniona jest polskim i mi臋dzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich tre艣ci zamieszczonych na stronach Serwisu zastrze偶one s膮 na rzecz ich autor贸w.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptacj臋 regulaminu oraz polityki prywatno艣ci.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrze偶one.