sfitrun
Zdrowo jemy (i chętnie podzielimy się przepisami na sFIT pyszności), aktywnie żyjemy (i spróbujemy zarazić Was naszą pozytywną energią), a tak poza tym biegamy po górach (poczytacie więc też o naszych treningach, biegowych wycieczkach i startach).
527 wyświetleń
Artykuły
Uciekając przed smogiem – Szyndzielnia i Klimczok
Tradycyjnie od czwartku nerwowo sprawdzałam prognozy pogody na weekend. Oczywiście też tradycyjnie ciągnęło mnie w góry. Jednak ...
sFIT pierniczki z pomarańczowym kremem mascarpone
Z jakimi zapachami kojarzą Wam się Święta Bożego Narodzenia? Mi zdecydowanie jako pierwsze przychodzą do głowy korzenne przypraw...
5 sposobów na odczarowanie kaszy
Lubicie kasze? Ja osobiście uwielbiam, ale wiem też, że do większości nie należę. I zupenie nie rozumiem dlaczego. O zdrowotnych...
Dziś biegałam z Mikołajami, czyli drugi etap Grand Prix Krakowa w biegach górskich
Drogi Święty Mikołaju, W tym roku proszę Cię o fajny bieg mikołajkowy, dużo mandarynek no i coś słodkiego oczywiście. I jakby si...
Uciekając przed smogiem – Luboń Wielki
I po mroźnym tygodniu przyszła mroźna sobota. Cały tydzień marzyłam o świeżym, górskim mroźnym powietrzu. W Krakowie na początku...
Pamiętam, była jesień…w Taterkach
A właściwie to mogę śmiało powiedzieć, że było lato. A było to kilka tygodni temu, na początku listopada. Wtedy to zdecydowaliśm...
A może by tak w Beskid Śląski?
Długo zwlekałam z wybraniem się w Beskid Śląski. Mam w sobie coś takiego, że częstwo wolę jeździć w znane mi miejsca. Na ogół ba...
Jednodniowa wycieczka w góry – o czym nie zapomnieć? Odcinek 1: JESIEŃ
Czas na cykl krótkich wpisów z listą rzeczy, na którą warto spojrzeć przed wyjazdem w góry. Od razu mówię, że nie jestem specjal...
Lato w listopadzie w Gorcach, czyli Turbacz po raz czwarty
Nie wiem, co się dzieje za oknem, ale zdecydowanie mi się to podoba. Po wczorajszym zachodzie słońca na Zakrzówku z Tatrami (!!!...
Wielkie Otwarcie GPK błotem malowane!
I znowu się zaczęło! Kolejna edycja Grand Prix Krakowa w biegach górskich oficjalnie rozpoczęta. Kilka tygodni temu uświadomiłam...
Odkrywamy Beskid na nowo, czyli Krynica idealnym miejscem na weekend
Jakiś czas temu, przeglądając zdjęcia na jednej z internetowych grup miłośników gór, rzuciły mi się w oczy zdjęcia tęczy i zmaga...
Wschód słońca i Babia Góra, czyli cudowny poranny spektakl
Prognozy na weekend zdecydowanie nie sprzyjały wyprawie w góry – wesele i to 3h autem od domu (w kierunku przeciwnym niż góry). ...
sFIT ciasto z jabłkami
Nie wiecie co zrobić z 3 jabłkami, które od jakiegoś czasu leżą w kuchni? Moja pyszna propozycja to sFIT ciasto z jabłkami! Spró...
Z chodnika do lasu i lasem w góry – dlaczego te góry?
W ostatnim wpisie powspominałam sobie trochę moje biegowe początki. Obiecałam też, że w kolejnym wpisie odpowiem na pytanie – dl...
Biegam, ale czy biegałam od zawsze – kilka słów o moich biegowych początkach
Wszystkie wrześniowe weekendy spędziliśmy w górach. Stąd po niedzielnym Biegu Beskidnika, podjęłam decyzję, że wypadałoby odpocz...
Beskid Niski po raz pierwszy czyli relacja z III Biegu Beskidnika
Zasada numer 1 pisania relacji z biegu – musi być ona napisana tego samego dnia, co bieg 🙂 W przeciwnym razie straci baaardzo du...
Gdzieś pomiędzy codziennymi podbiegami
Za oknem ciemno a ten okropny budzik znowu dzwoni. Dlaczego dzwoni zawsze wtedy kiedy śpi się najlepiej? Po kilku sekundach zast...
Bieg pełen przemyśleń, czyli relacja z Noraftrail 3xMogielica
Czy w bieganiu na zawodach zawsze musi chodzić o to, żeby ścigać się z innymi? Czy bycie ostatnim naprawdę jest takie straszne? ...
