sfitrun
Zdrowo jemy (i chętnie podzielimy się przepisami na sFIT pyszności), aktywnie żyjemy (i spróbujemy zarazić Was naszą pozytywną energią), a tak poza tym biegamy po górach (poczytacie więc też o naszych treningach, biegowych wycieczkach i startach).
964 wyświetlenia
Artykuły
Mierząc siły na zamiary, czyli moja samotna zimowa wyprawa na Kasprowy Wierch
Mogłoby się wydawać, że jestem jakimś górskim specjalistą. Nic bardziej mylnego! Oczywiście góry kocham całym sercem, jednak rów...
Na Lubań, na Lubań! Na wschód słońca!
I znowu dzieje się to samo… Zakochałam się w kolejnym miejscu, kolejny widok pozostanie w mojej pamięci na długi czas i tradycyj...
Tańcom na lodzie nie było końca, czyli relacja z Biegu Karnawałowego na GPK
Niech żyje bal! Mamy kanawał – trzeba się bawić! Jak bawią się biegacze? Startują w Biegu Karnawałowym na Grand Prix Krakowa w b...
Za te wyjścia, które (pozornie) nie wyszły
Dziś będzie trochę przemyśleń. Ostatnio zdecydowanie więcej chodzę po górach. W swoich relacjach zazwyczaj staram się oczywiście...
Na Mogielicę skoro świt!
Wszyscy od zawsze się nią zachwycali… Ja też – jak oglądałam zdjęcia innych. Sama ze słynnej wieży widokowej na Mogielicy zawsze...
Wawelski? Małopolski? Polski? SMOG!
Czyj właściwie jest ten smog? Czy jest broszką dla Krakowa? Czy musimy oddychać nim w całej Małopolsce? A może to cecha przemysł...
Beskid Mały po raz pierwszy, czyli o zimowej wyprawie na Potrójną z Rzyk
Czując we wszystkich mięśniach, ale też i w oczach niedobór snu po całym tygodniu w niedzielę postanowiliśmy się wyspać. Jest 7....
Zimowe Morskie Oko i wspomnienie pierwszych tatrzańskich wędrówek
Pamiętacie swoje pierwszej kroki na tatrzańskich szlakach? Ja pamiętam pytanie taty, gdy miałam 7 lat: Madziu chcesz jechać z ba...
Styczniowe wyzwanie GPK – biegacze biegaczom wydeptali ten los
Za nami trzeci etap zimowego Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Emocje powoli opadają, endorfiny wciąż działają. W tym momen...
Zimowe Kudłacze trasą z Poręby
Spontaniczna decyzja o piątkowym urlopie jednoznacznie wskazywała na wypad w góry. Jednak przyszedł czwartkowy wieczór i planowa...
Dębowiec i Szyndzielnia na Sylwestra, czyli zabawa na wysokim poziomie
Tegoroczne święta spędziliśmy szczególnie aktywnie. Sporo biegania, spacerów, górskich wycieczek, a nawet kilka wizyt na siłowni...
Podsumowanie roku 2018 i nasze pierwsze urodziny
10…9…8…7… Taaaak! Dobiega końca 2018 rok, a jednocześnie świętujemy pierwsze urodziny istnienia naszego bloga! Chyba nie ma leps...
Mogielica z Jurkowa – zimowe oblicze królowej Beskidu Wyspowego
W sobotę wieczorem moje nogi były już bardzo przemęczone. W ostatnich dniach było sporo biegania, a na deser góry – Beskid Sądec...
Uciekając przed smogiem – Gdy jedyną słuszną opcją jest Przehyba
Mój kochany Beskidzie Sądecki – meleduję się z powrotem! Prawdopodobnie jest mnie więcej o kilka kawałków sernika i innych przys...
Uciekając przed smogiem – Kopa Kondracka
Tym razem tak się rozpędziłam z tym uciekaniem przed smogiem, że nie wiadomo skąd, znalazłam się ponad chmurami! Ale zacznijmy o...
Uciekając przed smogiem – Bacówka nad Wierchomlą
Krótko, zwięźle i na temat: Tu jest pięknie! Byłam tu w lecie, biegłam tędy podczas Biegu 7 Dolin, a tym razem mieliśmy okazję p...
Uciekając przed smogiem – Szyndzielnia i Klimczok
Tradycyjnie od czwartku nerwowo sprawdzałam prognozy pogody na weekend. Oczywiście też tradycyjnie ciągnęło mnie w góry. Jednak ...
sFIT pierniczki z pomarańczowym kremem mascarpone
Z jakimi zapachami kojarzą Wam się Święta Bożego Narodzenia? Mi zdecydowanie jako pierwsze przychodzą do głowy korzenne przypraw...
