sfitrun

Sport

Zdrowo jemy (i chętnie podzielimy się przepisami na sFIT pyszności), aktywnie żyjemy (i spróbujemy zarazić Was naszą pozytywną energią), a tak poza tym biegamy po górach (poczytacie więc też o naszych treningach, biegowych wycieczkach i startach).

Articles

Bieg 7 Dolin 100 km po raz pierwszy

Bieg 7 Dolin 100 km po raz pierwszy

Podobno najlepsze relacje to te pisane na świeżo. A więc nie do końca przytomna, lekko obolała nie odkładam tego „na jutro” tylk...

Sun, 4 Oct 2020, 18:22

Część WTR, kawałek Green Velo – na urlop jadę rowerem!

Część WTR, kawałek Green Velo – na urlop jadę rowerem!

Plany planami Miała być Barcelona. Barcelony z wiadomych przyczyn nie było. Ale czy to koniec świata? Nic bardziej mylnego! Jako...

Tue, 29 Sep 2020, 00:41

Mój przyjaciel ból, czyli o pierwszej „setce” słów kilka

Mój przyjaciel ból, czyli o pierwszej „setce” słów kilka

Jak to się stało, że zdecydowałam się na 100 km? Nie na zawodach, bez zewnętrznej pomocy i do tego (oczywiście) po górach? I prz...

Sat, 18 Jul 2020, 20:53

Lubań – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

Lubań – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

Z czym kojarzy mi się Lubań? Piękne leśne szlaki, przeplatane tonącymi w soczystej zieleni łąkami, które kuszą żeby przysiąść na...

Sat, 11 Jul 2020, 20:37

Co jeść w górach? 5 pomysłów na pyszne i zdrowe przekąski w góry

Co jeść w górach? 5 pomysłów na pyszne i zdrowe przekąski w góry

Trasa zaplanowana, ubrania przygotowane – czy to już wszystko? Oczywiście, że nie! Żaden górołaz nie będzie miał siły do wielogo...

Sat, 30 May 2020, 18:44

Małe radości

Małe radości

Sytuacja, w której się znaleźliśmy nie należy na pewno do najłatwiejszych. W obliczu atakujących nas codziennie negatywnych info...

Thu, 26 Mar 2020, 19:33

A może by tak wys(z)koczyć do Szkocji?

A może by tak wys(z)koczyć do Szkocji?

I stało się – kolejna podróż poślubna za nami! I o tyle o ile do każdej z wcześniejszych destynacji byłam przekonana w 100% od m...

Thu, 5 Mar 2020, 21:03

Niebiańskie i wegańskie sFIT ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli

Niebiańskie i wegańskie sFIT ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli

O ludzie! Stworzyłam coś wspaniałego, niemożliwie pysznego, a przy tym zdrowego! I potwierdza to nawet mój mąż, który jest zdecy...

Sun, 2 Feb 2020, 20:40

W błotnistym szale w karnawale, czyli moja relacja z Biegu Karnawałowego GPK

W błotnistym szale w karnawale, czyli moja relacja z Biegu Karnawałowego GPK

Kalendarz usilnie przypomina, że zaczął się luty, a pogoda za oknem? Po sobotnim plażowaniu, które ze względu na temperaturę wod...

Sun, 2 Feb 2020, 19:26

Morsowanie – zimą na plaży też fajnie jest

Morsowanie – zimą na plaży też fajnie jest

Od kilku lat siedziało to w mojej głowie. Morsowanie – z jednej strony tak bardzo chciałam spróbować, a z drugiej wydawało się b...

Sat, 1 Feb 2020, 18:46

Jak oni biegali (!), czyli moja relacja z Zimowej Etapowej Triady

Jak oni biegali (!), czyli moja relacja z Zimowej Etapowej Triady

Drodzy Państwo Czytelnicy! Co tam się działo! Na dwa dni niepozorne i może na co dzień niedoceniane, ale jak malowniczo położone...

Sun, 5 Jan 2020, 20:41

Podsumowanie roku 2019 i drugie urodziny bloga

Podsumowanie roku 2019 i drugie urodziny bloga

Stało się. Kolejny rok za nami. A ile się działo, to już chyba moje nogi wiedzą najlepiej. Setki kilometrów pokonanych, czy to b...

Wed, 1 Jan 2020, 19:45

sFIT piernik z czerwonej fasoli

sFIT piernik z czerwonej fasoli

Święta już tuż tuż 🙂 Rok temu były sFIT pierniczki, to w tym rok niech będzie piernik. Ale nie będzie to piernik byle jaki, bo c...

Thu, 12 Dec 2019, 21:57

Biegam, bo kocham TEN stan – czyli jaki właściwie stan?

Biegam, bo kocham TEN stan – czyli jaki właściwie stan?

Czas na troszkę przemyśleń. Podczas dzisiejszego niedzielnego dłuższego wybiegania, po tym jak wydzieliło mi się już trochę endo...

Sun, 8 Dec 2019, 19:44

sFIT ciasteczka owsiane – najprostsze i najsmaczniejsze

sFIT ciasteczka owsiane – najprostsze i najsmaczniejsze

Ile osób, tyle przepisów na ciasteczka owsiane 🙂 Każdy ma jakiś swój magiczny sposób na to, żeby były lepsze. Wydaje mi się, że ...

Mon, 2 Dec 2019, 19:05

Mikołajkowe szaleństwo na drugim etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich

Mikołajkowe szaleństwo na drugim etapie Grand Prix Krakowa w biegach górskich

Po listopadowej nieobecności 11 raz wybiegałam 11 kilometrów na Ambitnej Jedenastce Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Trady...

Sun, 1 Dec 2019, 20:37

Czy warto?

Czy warto?

Dziś będzie inny wpis. Pozornie kolejna relacja z wycieczki, tym razem w Karkonosze, a jednak nie do końca. Dlaczego? Bo naszło ...

Sat, 16 Nov 2019, 18:34

A jesienią w góry marsz! 5 pomysłów na krótkie wycieczki w Tatry

A jesienią w góry marsz! 5 pomysłów na krótkie wycieczki w Tatry

Minął lipiec, minął sierpień, przyszedł wrzesień, a wraz z nim mój ulubiony czas na górskie wycieczki, czyli jesień! Z czym koja...

Mon, 11 Nov 2019, 17:37

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.