Zdrowo i Prawidłowo
Blog o zdrowym trybie życia. Wszystko na temat ćwiczeń i zdrowych posiłków. Przedstawię wam moją drogę od ucznia do trenera! Zobaczcie sami!
1411 wyświetleń
Artykuły
Raw Energy - TuKama Testuje #22
Tak jak w każdą środę, czas na nową recenzję. Tym razem sprawdzamy baton "Raw Energy", który możemy z...
Risotto na słodko!
Wersja z malinami i orzechami Kolejna propozycja smacznego posiłku, który możecie wykonać o każdej porze. Świetni...
Chipsy z humusu Food&Natura - TuKama Testuje #21
Witam moich czytelników! Dzisiaj nowa recenzja, w której tym razem przetestuje chipsy wegetariańskie wytworzone...
Obowiązek po każdych ćwiczeniach.
Cześć! Dzisiaj chciałabym poruszyć kwestię obowiązku, które należy zrobić po każdej aktywności fizycznej, a jest to...
Czekoladowy baton w wersji FIT!
Cześć, ostatnio zastanawiałam się, co można szybko i z łatwością przygotować i wypadło na baton czekoladowy z waflem...
Nowość od "Dobra Kaloria" - TuKama testuje #20
Cześć i czołem! Nadszedł dzień na nową recenzję. Tym razem na kokosową nowość od producentów batonów &quo...
Domowy Kisiel
Domowy kisiel? Czemu nie! Bez konserwantów, barwników i niepotrzebnych szkodliwych składników. Cukry występujące n...
Smoothie z biedronki! - TuKama testuje #19
Dzisiejszym testowanym produktem jest smoothie firmy Natura Food z dodatkiem Jabłka, banana i mango! Produkt...
Omlet ze szpinakiem
Przedstawiam wam nowy przepis na szybki i smaczny obiad, który jest warty wykorzystanego czasu. A teraz p...
BA! 100% Natury - TuKama Testuje #18
Czas na kolejną recenzję nowego produktu. Batona "BA!" w nowej wersji, znalazłam w markecie &quo...
Mieszanka z kurczakiem, czyli sposób na zdrowy obiad
Jak zawsze w niedzielę publikuję wam przepis, tym razem na dobry obiad, który zaspokoi każde wymagania a t...
Batony dobra kaloria - TuKama Testuje #17
Cześć! Dzisiaj nowa recenzja! Tym razem przetestujemy sobie dwa batony, które promują produkty"sup...
Winne ciasto czekoladowe
Dzisiejszy przepis moim zdaniem jest najlepszy! Po prostu, smak bombowy, a makro odpowiednio wyliczone! ...
Chrupki Jaglane - TuKama Testuje #16
Środa, 16:00, czas na nową recenzję produktu idealnego dla smakoszy chrupek. Czy chrupki jaglane mogą za...
Klopsiki Pomidorowe - domowy obiad w zdrowej wersji.
Dzisiaj przepis innego formatu... czyli przepis na domowe klopsiki w sosie pomidorowym w zdrowej wersji. No to nie przedłużają...
Szybkie studenckie śniadanie, czyli owsianka z lidla - TuKama Testuje #15
Z tego względu, że niedługo zaczynamy rok akademicki, a niektórzy już udali się do szkoły nie mogłam przejść oboj...
Omlet a'la pizza!
Czas na nowy przepis! Tym razem bardzo pożywny i bardzo przydatny na redukcji omlet a'la pizza. Dlaczego...
Chipsy od Natura Food - TuKama Testuje #14
Dzisiaj recenzowanym produktem są suszone chipsy z ziemniaka firmy Natura Food. Produkt ten możemy znaleźć na półce ...
