Zdrowo i Prawidłowo
Blog o zdrowym trybie życia. Wszystko na temat ćwiczeń i zdrowych posiłków. Przedstawię wam moją drogę od ucznia do trenera! Zobaczcie sami!
1081 wyświetleń
Artykuły
Chipsy od Natura Food - TuKama Testuje #14
Dzisiaj recenzowanym produktem są suszone chipsy z ziemniaka firmy Natura Food. Produkt ten możemy znaleźć na półce ...
Najgorsza rzecz jaką robisz zaczynając się odchudzać!
Cześć! Dzisiaj trochę postanowiłam rozpisać się na temat typowego schematu jaki bardzo często jest spotykany wśr...
FIT Ciasto Kawowiec! *Jakie to pyszne*
Zdrowe i dietetyczne ciasto z łatwo dostępnych produktów? Tak to jest możliwe! Bez wydziwianych produktów znikąd...
Miechunka Peruwiańska - TuKama Testuje #13
Kolejny produkt ze sklepowej półki rossmann'a - miechunka peruwiańska (która ma w sobie wiele witamin takich...
Miodowe ciasteczka *Mało Kalorii*
Mam nadzieję, że już wiecie, że nie potrafiłabym wykluczyć ze swojej diety różnych słodkości. Lubię słodki smak j...
Chipsy bananowe o smaku sera - TuKama testuje #12
Muszę przyznać, dawno nie było recenzji na moim blogu. Czas to zmienić! Zaopatrzyłam się już w nowe, ciekawe pro...
Omlet cynamonowy z jabłkiem
Myślę, że sezon na jabłka z cynamonem już powoli rozpoczyna się, dlatego przygotowałamdla was cynamonową bombę z...
Jestem na diecie i nie mogę zjeść "normalnego" obiadu!
Dzisiejszy post ma na celu pokazania wam, że nie trzeba rezygnować z domowego obiadu jeżeli przeszliśmy na zdrow...
Wyśmienite Racuszki *spróbuj wszystkich nie zjeść*
*Na zdjęciu dodatkiem jest fit nutella do której przepis znajdziesz tutaj - PRZEPIS. No to bez zbędnego pisania b...
Mój typowy dzień *moje posiłki*
Na moim blogu pojawia się coraz więcej przepisów na urozmaicenie swojej diety. Ostatnio nasunął ...
Fit Ptasie Mleczko
*Na zdjęciu jest pokazana podwójna porcja Ptasie mleczko w wersji dietetycznej... oczywiście takiego cuda nie mogło zabraknąć na...
Czekoladowy budyń jaglany *Musisz spróbować*
Czy budyń z kaszy może być równie dobry jak typowy budyń z paczki z dodatkiem cukru? Odpowiedź b...
Ciasto Marchewkowe
Kto powiedział, że ciasto z dodatkiem warzywa nie może być smaczne? Tezę tę obala ciasto marchewkowe! Skł...
Tajemniczy baton - TuKama Testuje #11
Cześć i czołem! Dawno recenzji widać nie było! Dzisiaj test tajemniczego batona, który zamówiłam w sklepie bodypak...
Fit Nutella
Wybiła 12:00 więc jak zawsze mam dla was nowy wpis, a w nim pyszny przepis na zdrową nutellę, której grzech nie zj...
Chudnij z głową! - cała prawda o fit marketingu!
Ostatnio przypomniała mi się pewna wiadomość od znajomej, która zastanawiała się nad kupnem białka...
Mus Czekoladowy - wersja na zdrowie!
Tak jak obiecywałam, nowy przepis pojawia się dla was na blogu. Jest to zdrowy mus czekoladowy z pełnowartościowych ...
Jak zachęcić do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania?
Jesteś rodzicem, który czuje, że jego dziecko zapędza się w lawinę słodkości i niekorzystnych nawyków? Ten ...
