Zdrowo i Prawidłowo

Lifestyle

Blog o zdrowym trybie życia. Wszystko na temat ćwiczeń i zdrowych posiłków. Przedstawię wam moją drogę od ucznia do trenera! Zobaczcie sami!

1787 wyświetleń

Artykuły

Ja realne vs ja idealne
3 wyświetlenia
Artykuł

Ja realne vs ja idealne

    Początek nowego roku, niektórzy już rozpoczęli walkę ze swoimi postanowieniami. W dzisiejszym poście chciałabym poruszyć głó...

śro, 9 sty 2019, 11:37

Nowy rok! Nowa Ja!
4 wyświetlenia
Artykuł

Nowy rok! Nowa Ja!

                Rok 2019 zbliża się wielkimi krokami. Już niedługo pożegnamy kolejny rok, kolejne 12 miesięcy... Odpowiedz sobie...

nie, 30 gru 2018, 12:09

Raffaello w zdrowej wersji *Szybki przepis*
3 wyświetlenia
Artykuł

Raffaello w zdrowej wersji *Szybki przepis*

                   Cześć! Czy wy też zawsze pieczecie ciasta na święta na ostatnią chwilę? Ja zawsze to robię dzień przed Wigili...

nie, 23 gru 2018, 12:32

Jak przeżyć święta?
5 wyświetleń
Artykuł

Jak przeżyć święta?

           No witam was serdecznie! Nadchodzące święta podsunęły mi pomysł, by napisać wam wskazówki jak "przeżyć" świ...

nie, 16 gru 2018, 12:00

Jestem tutaj już rok!
3 wyświetlenia
Artykuł

Jestem tutaj już rok!

                                Hmm... jak ten czas szybko przemija. Dokładnie 12 grudnia 2017 roku wstawiłam swojego pierwszego...

wto, 11 gru 2018, 22:56

Przyszłość zaczyna się dzisiaj! - Dlaczego warto dbać o zdrowie już dziś?
6 wyświetleń
Artykuł

Przyszłość zaczyna się dzisiaj! - Dlaczego warto dbać o zdrowie już dziś?

                                    Witam moich czytelników. Chciałabym z wami porozmawiać o tym dlaczego tak warto dbać o swoj...

czw, 6 gru 2018, 11:33

Baton Freeyu - Super Power #23
5 wyświetleń
Artykuł

Baton Freeyu - Super Power #23

                            Już 23 recenzja na koncie! Po raz kolejny testuję dla was nową przekąskę, a dzisiaj jest nią baton, ...

nie, 2 gru 2018, 11:29

My kobiety, też musimy ćwiczyć tą partię!
5 wyświetleń
Artykuł

My kobiety, też musimy ćwiczyć tą partię!

                                  Witajcie. Chciałabym poruszyć tym razem temat ćwiczeń pewnej partii ciała, która zazwyczaj jes...

śro, 28 lis 2018, 15:52

Omlet czekoladowy z płatkami jaglanymi
7 wyświetleń
Artykuł

Omlet czekoladowy z płatkami jaglanymi

     Trochę post opóźniony, ale jest w pełni gotowy! Dzisiejszym przepisem jest omlet czekoladowy z dodatkiem płatków jaglanych....

nie, 18 lis 2018, 12:57

Raw Energy - TuKama Testuje #22
6 wyświetleń
Artykuł

Raw Energy - TuKama Testuje #22

                 Tak jak w każdą środę, czas na nową recenzję. Tym razem sprawdzamy baton "Raw Energy", który możemy z...

śro, 14 lis 2018, 16:02

Risotto na słodko!
8 wyświetleń
Artykuł

Risotto na słodko!

Wersja z malinami i orzechami                Kolejna propozycja smacznego posiłku, który możecie wykonać o każdej porze. Świetni...

nie, 11 lis 2018, 12:00

Chipsy z humusu Food&Natura - TuKama Testuje #21
13 wyświetleń
Artykuł

Chipsy z humusu Food&Natura - TuKama Testuje #21

                 Witam moich czytelników! Dzisiaj nowa recenzja, w której tym razem przetestuje chipsy wegetariańskie wytworzone...

śro, 7 lis 2018, 17:00

Obowiązek po każdych ćwiczeniach.
10 wyświetleń
Artykuł

Obowiązek po każdych ćwiczeniach.

             Cześć! Dzisiaj chciałabym poruszyć kwestię obowiązku, które należy zrobić po każdej aktywności fizycznej, a jest to...

pon, 5 lis 2018, 14:01

Czekoladowy baton w wersji FIT!
14 wyświetleń
Artykuł

Czekoladowy baton w wersji FIT!

            Cześć, ostatnio zastanawiałam się, co można szybko i z łatwością przygotować i wypadło na baton czekoladowy z waflem...

nie, 4 lis 2018, 12:28

Nowość od "Dobra Kaloria" - TuKama testuje #20
38 wyświetleń
Artykuł

Nowość od "Dobra Kaloria" - TuKama testuje #20

                       Cześć i czołem! Nadszedł dzień na nową recenzję. Tym razem na kokosową nowość od producentów batonów &quo...

śro, 31 paź 2018, 16:12

Domowy Kisiel
19 wyświetleń
Artykuł

Domowy Kisiel

              Domowy kisiel? Czemu nie! Bez konserwantów, barwników i niepotrzebnych szkodliwych składników. Cukry występujące n...

nie, 28 paź 2018, 11:56

Smoothie z biedronki! - TuKama testuje #19
9 wyświetleń
Artykuł

Smoothie z biedronki! - TuKama testuje #19

                    Dzisiejszym testowanym produktem jest smoothie firmy Natura Food z dodatkiem Jabłka, banana i mango! Produkt...

śro, 24 paź 2018, 17:39

Omlet ze szpinakiem
12 wyświetleń
Artykuł

Omlet ze szpinakiem

                       Przedstawiam wam nowy przepis na szybki i smaczny obiad, który jest warty wykorzystanego czasu. A teraz p...

nie, 21 paź 2018, 10:10

Strona 1 z 5

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.