zdrowoiprawidlowo (ZdrowoiPrawidlowo)

Lifestyle

Instagram uzupełniający bloga na którym znajdziesz wszystko na temat zdrowego odżywiania i ćwiczeń. Śledź moją drogę "od ucznia do trenera"

485 wyświetleń Instablog

Instamedia

zdrowoiprawidlowo
5 wyświetleń
Instamedia

Czasami tą szarą rzeczywistość trzeba pokolorować po swojemu! . 💥Odwiedzam profile komentujących! 💥 .

#followme #have #instaphoto #perfect #adidas #poland #world #blogger #me #colorful #colors #goodday #follow #sunny #nice #boots #blog #day #a

pon, 18 cze 2018, 10:44

zdrowoiprawidlowo
6 wyświetleń
Instamedia

Pamiętaj: 1. Utrzymuj ciągłe spięcie brzucha przy wykonywaniu serii. 2. Podczas robienia brzuszków nie przyciągaj ciała do kolan. Delikatny ruch - tzw. koci grzbiet 3. Podczas ćwiczenia - unoszenia nóg do góry, nie opuszczaj nóg do podłogi. Maksymalnie t

#workout #a #personal #brzucha #zdrowoiprawidlowo #cwiczenia #trainer #nice #trener #blogger #follow #blog #proste #have #gym #followme #zip #technika #day #personalny #me #trening #miesnie

sob, 16 cze 2018, 11:43

zdrowoiprawidlowo
9 wyświetleń
Instamedia

Uwaga KONKURS! . 💥Zaobserwuj mojego instagrama. 💥Zaobserwuj mojego bloga (link w opisie profilu) 💥Lajknij zdjecie konkursowe. 💥Napisz w komentarzu jaki suplement trzymam w ręku. . ❤Do wygrania 3 tygodniowa indywidualnie ułożona dieta pod twoją osobę! A ta

#personal #zdrowoiprawidlowo #zycze #konkurs #powodzenia #trainer #followme #prize #suplements #fitkonkurs #dieta #luck #follow #suplement #nagroda #goodluck #contest #me #fit #good #zip

nie, 10 cze 2018, 10:15

zdrowoiprawidlowo
5 wyświetleń
Instamedia

Chyba nie muszę nikomu mówić, że uwielbiam truskawki 😋 omlet białkowy o smaku czekoladowym z dodatkiem owoców to idealny posiłek. Myślę, że nikt nie zaprzeczy 😁 PS. Już jutro nowy post a zarazem informacja o konkursie, który na pewno wam się spodoba. Wyc

#healthy #strawberry #blogger #fit #zdrowoiprawidlowo #fruits #omlet #bialkowy #protein #instaphoto #blog #have #zip #food #tasty #a #nice #followme #follow #strawberies #me #day

sob, 9 cze 2018, 16:11

zdrowoiprawidlowo
6 wyświetleń
Instamedia

Dowód na to, że nie trzeba być "codziennie FIT". Więcej na ten temat znajdziesz w moim ostatnim wpisie na blogu (link w bio). A życzcie mi smacznego 😋 Miłego dnia! 😇 . 💥odwiedzam profile komentujących💥 .

#niecodzienniefit #followme #healthy #head #blog #icecream #post #blogger #zdrowoiprawidlowo #follow #zip #new #yummy #me #tasty

czw, 7 cze 2018, 12:26

zdrowoiprawidlowo
6 wyświetleń
Instamedia

Czas wrócić do żywych! 2 dni przeziębienia dla mnie jak wieczność. Nie wspomnę o 3 tygodniowej przerwie od treningów siłowych z przyczyn ode mnie niezależnych! Wracam do mojej normalności! A po za Jak mija wam dzień? Mam nadzieje że rownież energicznie

#car #day #wpis #love #a #photo #follow #dnia #blog #blogger #have #i #new #it #f4f #instablog #power #sunnyday #followme #milego #trening #going #nowy #nice #me #to #post

śro, 6 cze 2018, 15:36

zdrowoiprawidlowo
8 wyświetleń
Instamedia

Do moich rąk znowu trafiły ciastka firmy 6PAK Nutrution. Tym razem są to biszkopty! Jak myślicie? Godny polecenia produkt? Przekonajcie się! Link do bloga w opisie profilu. Miłego i pogodnego dnia! 😇🌅 . 🔥Odwiedzam profile komentujących 🔥 .

#sunnyday #jest #blog #zdrowoiprawidlowo #protein #me #follow #followme #testuje #zip #blogger #fit #git #hot #tukama #time #cookies #ciastka #f4f #day

nie, 3 cze 2018, 12:25

zdrowoiprawidlowo
10 wyświetleń
Instamedia

Uwielbiam sezon truskawek! Można przygotowac z nich naprawdę wiele pyszności. Połączenie probiotycznego a zarazem mrożonego jogurtu naturalnego z truskawkami jest nieziemskie! Rownież lubicie owoce tak jak ja? 😍 . 💥Odwiedzam profile komentujących 😇 .

#jogurt #blogger #perfect #time #oldcity #tasty #git #fit #truskawki #jest #zip #food #icecream #zdrowoiprawidlowo #wiosna #strawberry #blog

pią, 25 maj 2018, 14:49

zdrowoiprawidlowo
7 wyświetleń
Instamedia

Tym razem do przetestowania mam bardzo wyczekiwane "poduszki" proteinowe! Recenzja już na blogu do którego znajdziecie linka w opisie profilu. 😋😍 . . .

#zdrowoiprawidlowo #4 #testuje #snacks #blog #fit #food #part #zip #przekaska #blogger #tukama #recenzja #test

śro, 23 maj 2018, 15:54

zdrowoiprawidlowo
8 wyświetleń
Instamedia

Baton proteinowy - w sam raz na przekąskę by dostarczyć odpowiednią ilość zapotrzebowania na białko. Czy jest równie smaczny jak się prezentuje? Wejdz na bloga (link w bio) i sprawdź sam! 🏃 . . .

#wafer #test #zdrowoiprawidlowo #blogger #protein #instablog #follow #me #blog #followme #przekaska #proteinowy #recenzja #book #baton

nie, 13 maj 2018, 10:12

zdrowoiprawidlowo
6 wyświetleń
Instamedia

Dzisiaj w innej odsłonie elegancko - sportowej czyli w takim stylu jaki lubię najbardziej. Podoba wam się połączenie płaszczu z butami sportowymi? Wiem, że nie każdy lubi taki styl no ale cóż 😄 upodobania są różne 👌 Miłego dnia! 😘

#oldtown #styl #milego #zip #starowka #jest #git #style #sportowy #sunnyday #blogger #zdrowoiprawidlowo #fit #dnia #blog #elegancki

wto, 8 maj 2018, 10:29

zdrowoiprawidlowo
10 wyświetleń
Instamedia

W tak ładną pogodę nie można siedzieć w domu! Mam nadzieję, że rownież wykorzystujecie słońce w 100% 😎

#me #blog #basketball #follow #goodday #sunnyday #blogger #followme #day #pretty

nie, 29 kwi 2018, 19:24

zdrowoiprawidlowo
11 wyświetleń
Instamedia

Na blogu pojawił się właśnie pierwszy post z nowej serii - TuKama Testuje! Koniecznie sprawdź jak zrecenzowałam proteinowe delicje. Serdecznie zapraszam do przeczytania! 📖

#snacks #protein #delicje #delicious #blog #blogger #me #follow #instablog #proteinowe #recenzja #followme #fit

sob, 28 kwi 2018, 10:08

zdrowoiprawidlowo
9 wyświetleń
Instamedia

Jak zawsze przekonuje się, że przyszłości nie jesteśmy w stanie zaplanować. "Bo w życiu piękne są tylko chwile" - więc doceniajmy je jak najczęściej! Miłego wieczoru! 😘

#blogger #of #my #view #point #running #sun #lfl #sunny #landscape #followme #blog #me #follow #haveanicenight

pon, 23 kwi 2018, 21:12

zdrowoiprawidlowo
11 wyświetleń
Instamedia

Jeśli nie chcesz dowiadywac się o nowinkach dietetycznych w nudny, naukowy sposób polecam jak najbardziej tę książkę! Myślę,że podane informacje przez Dominikę Musiałowską przydadzą sie nie tylko insulinoopornym ale także chętnym do pogłębiania wiedzy o r

#nice #recommend #zdrowoiprawidlowo #book #followme #have #follow #insulinoopornosc #blog #blogger #zip #me #a #polecam #instablog #day

czw, 19 kwi 2018, 14:43

zdrowoiprawidlowo
13 wyświetleń
Instamedia

Rozwój to podstawa by korzystać z życia w 100%. Niedługo kolejne osiągnięcia! Na blogu (link w bio) znajdziecie wpis na ten temat. 👊

#blog #academy #personal #world #trainer #development #followme #blogger #follow #zdrowoiprawidlowo #zip #wsa #experience #sport #me

wto, 17 kwi 2018, 14:28

zdrowoiprawidlowo
18 wyświetleń
Instamedia

Fit żelki w sam raz na sobotnią przekąskę. Zapraszam was do spróbowania bo czas przygotowania to tylko 10 min! Koniecznie spróbuj! Przepis na blogu. (Link w bio)

#food #healthy #instablog #me #fit #zelki #followme #blogger #tasty #yummy #goodmorning #blog #follow

sob, 14 kwi 2018, 10:01

Strona 1 z 3

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.