ZabieganyfitTATA

Sport

Rodzina, bieganie, praca... Czyli jak to wszystko zmiksować i połączyć :) ZabieganyfitTATA zaprasza!

1486 views

Articles

3. H2O Półmaraton Wrocław 2019 - czyli jak bez życiówek da się (nie łatwo) żyć
4 views
Article

3. H2O Półmaraton Wrocław 2019 - czyli jak bez życiówek da się (nie łatwo) żyć

Jak cudnie! Jeszcze tylko ostatnie kilometry! Jeszcze 3, jeszcze 2, jeszcze tylko 1 i meta! "Ciśnij, ciśnij TATA, nie podda...

Wed, 10 Apr 2019, 14:55

Korona Półmaratonów Polskich - 12. PANAS Półmaraton Ślężański
9 views
Article

Korona Półmaratonów Polskich - 12. PANAS Półmaraton Ślężański

Nic w bieganiu nie męczy mnie tak bardzo jak podbiegi. Treningi siły biegowej na stałe wpisane są w mój tygodniowy kalendarz tre...

Wed, 27 Mar 2019, 15:09

Bieg Tropem Wilczym/Dziesiątka Wroactiv 2019 - czyli o tym, jak szybko wróciłem na ziemię
10 views
Article

Bieg Tropem Wilczym/Dziesiątka Wroactiv 2019 - czyli o tym, jak szybko wróciłem na ziemię

Zima dobiega końca. Wraz z początkiem wiosny w moim kalendarzu pojawiły się szybsze i krótsze starty - 5 km we wrocławskiej edyc...

Wed, 20 Mar 2019, 13:37

TUT 2019 - nie takie utra straszne
13 views
Article

TUT 2019 - nie takie utra straszne

Czy uwierzyłbym kiedykolwiek, że już na początku roku będę po dwóch, bardzo wymagających zawodach biegowych? Z pewnością nie! Od...

Thu, 28 Feb 2019, 23:52

Górski Zimowy Maraton Ślężański 2019 - białe, mordercze szaleństwo
8 views
Article

Górski Zimowy Maraton Ślężański 2019 - białe, mordercze szaleństwo

Do Sobótki na górskie bieganie wyjeżdżam regularnie odkąd postanowiłem brać udział w biegach ultra. Przebiegłem na Ślęży kilkase...

Mon, 4 Feb 2019, 22:33

Bieganie z wózkiem - sztuka łączenia przyjemnego z pożytecznym
27 views
Article

Bieganie z wózkiem - sztuka łączenia przyjemnego z pożytecznym

Świat gna do przodu. Masz wiele pracy, zajęć i obowiązków. Masz rodzinę i dzieci. Chciałbyś biegać nawet wtedy kiedy nie masz to...

Wed, 9 Jan 2019, 16:11

Cele, plany i marzenia...Rok 2019 START!
12 views
Article

Cele, plany i marzenia...Rok 2019 START!

"Nowy Rok - nowy ja". Tak na ogół kojarzy się nam wszystkim początek Nowego Roku. Przyznaję się, że to oklepane stwier...

Wed, 2 Jan 2019, 22:00

Podsumowanie roku 2018
13 views
Article

Podsumowanie roku 2018

Rok 2018 dobiegł końca. Skłamałbym, gdybym powiedział, że to nie był dla mnie pomyślny rok. Narodziny drugiej córeczki, liczne b...

Tue, 1 Jan 2019, 20:47

7. Biega w poszukiwaniu św. Mikołaja...a raczej swojej głowy!
10 views
Article

7. Biega w poszukiwaniu św. Mikołaja...a raczej swojej głowy!

Długo zbierałem się do napisania tego posta... Odwlekałem w czasie opis moich przeżyć, uczuć i osiągniętego rezultatu w ostatnim...

Sun, 30 Dec 2018, 22:46

Bieg Niepodległości z Wąsem - Bieg Stulecia - Wrocław 2018
16 views
Article

Bieg Niepodległości z Wąsem - Bieg Stulecia - Wrocław 2018

W momencie przekroczenia linii mety Ultramaratonu Leśna Doba, oficjalnie zakończyłem sezon startowy. Niby do końca roku pozostał...

Tue, 27 Nov 2018, 14:00

Ultra bajka trwa, ale co dalej...?
22 views
Article

Ultra bajka trwa, ale co dalej...?

Ultramaraton Leśna Doba odbył się ponad tydzień temu, a wspomnienia w mojej głowie i sercu są wciąż tak żywe, jak bym ukończył t...

Wed, 24 Oct 2018, 16:46

ULD 2.0 - 24 godziny leśnego, morderczego biegu
20 views
Article

ULD 2.0 - 24 godziny leśnego, morderczego biegu

Majowe, niedzielne, wczesne popołudnie. Wrocławski Park Grabiszyński, a pośród wysokich drzew, na jednej ze szutrowych ścieżek d...

Wed, 17 Oct 2018, 14:25

BUM 2018 Wrocław - życiowe 10 km!
22 views
Article

BUM 2018 Wrocław - życiowe 10 km!

Na kilka dni przed moim najtrudniejszym biegowym, ultra startem w tym sezonie, postanowiłem wziąć udział w lokalnym biegu na dys...

Sat, 6 Oct 2018, 18:23

ODCINEK 4 - ODNOWA CIAŁA I UMYSŁU
19 views
Article

ODCINEK 4 - ODNOWA CIAŁA I UMYSŁU

Od mojego ostatniego górskiego biegu minęły ponad dwa miesiące. Od czasu Sudeckiej Setki nie wybierałem się na jakiekolwiek górs...

Thu, 13 Sep 2018, 00:05

Dasz radę z #DASHRADE
22 views
Article

Dasz radę z #DASHRADE

"Krystian, masz jakieś żele? Ja mam 4 szt., co 5 km jem jeden i lecę dalej!" - yyy, że co mam?!👀😨Słysząc powyższe zapy...

Wed, 5 Sep 2018, 16:56

Duszno, parno, gorąco...czyli jak biegać w upale!
35 views
Article

Duszno, parno, gorąco...czyli jak biegać w upale!

Mimo chwilowego zachwiania aury wraz z rozpoczęciem tegorocznych wakacji, temperatury w Polsce wróciły do swoich zwariowanych, a...

Sun, 12 Aug 2018, 00:27

ULTRA TATA cześć 2. - Narodziny oraz 30. Sudecka Setka
25 views
Article

ULTRA TATA cześć 2. - Narodziny oraz 30. Sudecka Setka

Do szpitala pojechałem jak tylko moja córka udała się na około południową drzemkę. Agnieszka czekała oczywiście na mnie z niecie...

Tue, 17 Jul 2018, 22:42

ULTRA TATA - cześć 1. - 6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
29 views
Article

ULTRA TATA - cześć 1. - 6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Od mojej decyzji o wzięciu udziału w ultramaratonie upłynęły 24 tygodnie. W myśl tego długiego okresu przygotowawczego, na horyz...

Wed, 4 Jul 2018, 00:17

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.