Trening - Cardio cz.1

pią, 20 paź 2017, 07:12

Witajcie, korzystając z pięknej jesiennej pogody nagrałam dla Was trening w terenie. Składa się z 5 ćwiczeń po 30 s każde a całość powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtórz x 3 - otrzymasz 15 minutowy zestaw treningowy. Pomiędzy seriami (5min) zró...

Komentarze

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Blog

health-fit-life

Kulinaria

Na blogu znajdziesz posty motywacyjne oraz przede wszystkim przepisy na zdrowe dania a zwłaszcza na zdrowe FIT słodkości.

Blog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.