Relaks – nieodzowna część każdego treningu

pon, 10 lip 2017, 08:39

Zawsze staram się uświadamiać swoim podopiecznym, że każdy trening składa się (najogólniej rzecz biorąc) z trzech części: rozgrzewki, ćwiczeń oraz wyciszenia. Dzisiaj więc kilka słów o tym, co większość osób lubi najbardziej, czyli o końcu treningu. Kiedy już skończycie wykonywać ćwiczenia pora dać organizmowi chwilę na powrót do pełnej równowagi. Jest to dobry moment na … Artykuł Relaks – nieodzowna część każdego treningu pochodzi z serwisu Mama z wadą serca.

Komentarze

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Blog

Mama z wadą serca

Parenting

Blog dla kobiet, które planują zajść w ciążę po mimo swojej wady serca. Mamy dzieci z wadą serca równiez są u mnie mile widziane...

Blog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.