Szybki obiad – pomidorowy szpinak z pieczywem

sob, 11 lut 2017, 13:07

Dziś wrzucam danie szybkie, łatwe i przyjemne. Można jeść na ciepło. Można zabrać w pudełku do pracy i zjeść na kanapkach na zimno. Grunt, że czas przygotowania nie przekracza dwudziestu minut Przepis na jedną porcję 664 g. Kalorie 552. Składniki: Szpinak mrożony 300 g, koncentrat pomidorowy 30g, cebula biała 110 g, jogurt naturalny 70 g, olej (u mnie zawze kokosowy) 10 g, pieczywo pełnoziarniste 140 g, przyprawy – u mnie pieprz, sól, papryka, bazylia. Przygotowanie: 1. Olej rozgrzewamy na patelni i na gorą...

Komentarze

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Blog

Styl dowolny

Lifestyle

Blog o dobrym stylu życia.

Blog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.