Podsumowanie miesiąca – lipiec 2017

wto, 1 sie 2017, 04:16

Jedyny miesiąc w sezonie, w którym nie zaplanowałem sobie żadnych zawodów. To miała być przerwa na zweryfikowanie założeń treningowych i wprowadzenie ewentualnych zmian. Za to Ninja-Yogis Summer Camp dostarczył mi nowych wrażeń! Plan treningowy zaplanowany na lipiec to: kilometraż tygodniowy: 60-70 km - zrobiłem błędne założenie, nie biorąc pod uwagę, że będę potrzebował resetu po Biegu Rzeźnika. Dopiero w drugiej połowie lipca wróciłem zakładanego kilometrażu. Ninja-Yogis Summer Camp’2017 - 06-09.07.2017 -...

Komentarze

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Blog

Lepiej Biegać

Sport

Najlepsza strona biegania - o bieganiu dla początkujących, ale i zaawansowanych; biegi uliczne i górskie, aktywność, zdrowie, zd...

Blog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.