Fit naleśnik z masłem orzechowym i bananem

wto, 11 lip 2017, 23:55

Wartości odżywcze: Energia: 538 kcal Białko: 16 g Tłuszcz: 31 g Węglowodany: 48 g Składniki: Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (60 g) Jaja - (14 g) Oliwa z oliwek - 2 łyżki (14 g) Woda mineralna - 0,5 szklanki (80 g) Masło orzechowe - 1,5 łyżki (25 g) Jabłko - 1 mała sztuka (110 g) lub banan około 55 g Sposób przygotowania:Przygotowanie ciasta:1. Mąkę, wodę i jaja wymieszaj ze sobą do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie odstaw na kilka minut.2. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i rozsmaruj po cał...

Komentarze

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Blog

WojtiGotuje

Kulinaria

Fit przepisy pochodzące z mojej diety dzięki którym pozbyłem się ponad 35 kg nadwagi

Blog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.