Makaron z kurczakiem, bazylią i pomidorkami koktajlowym

pią, 7 lip 2017, 21:41

WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energetyczność posiłku: 827,59 kcalBiałko: 53,35 gTłuszcz: 33,34 gWęglowodany: 69,12 gSKŁADNIKI:Filet z piersi kurczaka - 1,5 porcji (140 g)Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (85 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżki (18 g)Bazylia (świeże liście) - 1,25 garści (24 g)Dynia pestki - 2,5 łyżeczki (12 g)Ser parmezan - 0,5 porcji (12 g)Orzechy włoskie - 0,5 garści (12 g)Pomidorki koktajlowe - 5 sztuk (95 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź.2. Filet z kurc...

Komentarze

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Blog

WojtiGotuje

Kulinaria

Fit przepisy pochodzące z mojej diety dzięki którym pozbyłem się ponad 35 kg nadwagi

Blog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.