Ćwiczenia na wyszczuplające nogi

nie, 9 gru 2018, 00:17

Ćwiczenia na wyszczuplające nogi 1. Przysiad na zgrabne uda  Należy pamiętać, że stopy nie powinny odrywać się od podłoża, jesli jest wykonywany przysiad. Ćwiczenia możemy wykonywać codziennie po 3 serie, a każda seria po 15 powtórzeń.2. Półprzysiady n...

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Blog

Sportowaobsesja.pl

Sport

Sportowaobsesja.pl - DIETA, TRENING, MOTYWACJA, PRZEPISY. MOTYWACJA, SUPLEMENTACJA

Blog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.