KLATKA I PLECY W SUPERSERIACH – LEGENDARNY TRENING ARNOLDA

wto, 11 gru 2018, 23:39

KLATKA I PLECY W SUPERSERIACH – LEGENDARNY TRENING ARNOLDA1. Wyciskanie sztangi, ławka pozioma - 5 serii, 8-10 powtórzeń2. Ściąganie drązka wyciągu górnego, siedząc, szeroki chwyt  - 5 serii, MAX3. Wyciskanie sztangielek głową w górę (skos) - 5 serii, 8-10...

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Blog

Sportowaobsesja.pl

Sport

Sportowaobsesja.pl - DIETA, TRENING, MOTYWACJA, PRZEPISY. MOTYWACJA, SUPLEMENTACJA

Blog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.