4 min. Tabata na spalanie tkanki tłuszczowej

wto, 1 sty 2019, 22:43

Tabata to intensywne, szybkie ćwiczenia, które przeplatasz krótkimi okresami przerwy (np. przez 20 sekund ćwiczysz przez 10 sekund odpoczywasz).Zawsze pamiętaj o minimum 10 minutowej rozgrzewce, na którą będą się składać ćwiczenia o mniejszej intensywności...

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Blog

Sportowaobsesja.pl

Sport

Sportowaobsesja.pl - DIETA, TRENING, MOTYWACJA, PRZEPISY. MOTYWACJA, SUPLEMENTACJA

Blog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.