Trening cardio czy siłowy - czyli dlaczego nie wszystkie treningi przynoszą efekty?

Wed, 28 Aug 2019, 22:20

Kiedy tylko zaczynałam odchudzanie miałam w głowie cardio, cardio i jeszcze raz cardio - najlepiej te intensywne, po którym będę cała spocona, a jedyne na co będę miała ochotę to położyć się na zimnej podłodze i już nie wstawać. Ilość spalonych kalorii, cz...

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Blog

Just Do One Step

Lifestyle

Blog o szeroko pojmowanej tematyce lifestyle. Znajdziesz na nim wszystko czego potrzebujesz :)

Blog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.