5 wyświetleń

Chudy Wawrzyniec 2017 – pizgało złem

pią, 18 sie 2017, 21:57

Szum wody przelewającej się rzeką w dół zbocza zagłuszały jedynie trzaski błyskawic i przewalający się huk gromu, jak gdyby sam ...

8 wyświetleń

AFTERWEB

pią, 18 sie 2017, 10:58

Jeżeli macie swoją stronę internetową to wiecie jak bardzo trzeba dbać o nią, często nam samym brakuje umiejętności, czasu i pom...

11 wyświetleń

Smak dzieciństwa w wersji FIT! | dowlaszpaula

pią, 18 sie 2017, 10:00

Ach kto z nas nie ma swojego smaku dzieciństwa, no każdy go ma! Ja pamiętam pyszną kasze manne na mleku, taką słodką i do tego j...

9 wyświetleń

Mój salon | dowlaszpaula

czw, 17 sie 2017, 10:00

Cześć Moje Fitnessiaki! Odchudzanie, dieta, ciągłe liczenie kalorii - dość tego, dzisiaj zajmiemy się naszym wyglądem z innej st...

8 wyświetleń

Cukier - moje słodkie uzależnienie! | dowlaszpaula

śro, 16 sie 2017, 10:00

Cześć Fitnessiaki!Czy jesteście od czegoś uzależnieni? Pewnie teraz wielu z was parsknęło śmiechem, no bo uzależnienie to takie ...

68 wyświetleń

Zamiennik chleba! Bułka z mikrofalówki! | dowlaszpaula

pon, 14 sie 2017, 10:00

Dzisiaj mam dla Was pomysł na świetny zamiennik chleba a mianowicie bułki z mikrofalówki! Tak dobrze czytacie, bułki z mikrofaló...

85 wyświetleń

Jestem piękna! - pogadanka | dowlaszpaula

pią, 11 sie 2017, 10:00

Cześć Fitnessiaki!Ostatnio dostałam wiadomość która brzmiała mniej więcej tak czemu się oszukujesz? Czemu wmawiasz wszystkim, że...

60 wyświetleń

Wielki powrót! :-) | dowlaszpaula

wto, 8 sie 2017, 15:22

Wróciłam z urlopowania się! Ach co to były za wakacje! Ale teraz wracamy do pracy, i mam dla Was nowinę. Założyłam grupę na face...

217 wyświetleń

Jedz kolorowo – fioletowe

pią, 4 sie 2017, 19:11

Jedzenie produktów o różnorodnych kolorach to łatwy i przyjemny sposób na upewnienie się, że spożywamy komplet witamin i składni...

151 wyświetleń

Podsumowanie miesiąca – lipiec 2017

wto, 1 sie 2017, 04:16

Jedyny miesiąc w sezonie, w którym nie zaplanowałem sobie żadnych zawodów. To miała być przerwa na zweryfikowanie założeń trenin...

251 wyświetleń

Jak znaleźć czas na bieganie

pią, 28 lip 2017, 19:13

Wiecznie zaganiani, od rana do wieczora dokądś się spieszymy. Obecnie jesteśmy zajęci bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Długi...

54 wyświetlenia

OUT OF OFFICE :-) | dowlaszpaula

pon, 24 lip 2017, 10:00

Dzisiaj zaczynamy razem z Moim W. urlopy! Wracam w sierpniu! Możecie pisać meile ale odpowiem dopiero w sierpniu! Najaktywniejsz...

170 wyświetleń

Wegańskie szare kluski z guacamole

nie, 23 lip 2017, 09:08

Brzydkie, szare i niekształtne... a takie pyszne! Złamane szare kluchy - wegańskie, z prażoną cebulką i sosem z awokado. Zmęczon...

273 wyświetlenia

Sezamowy soba z tofu, fasolką i jajkiem

pią, 21 lip 2017, 12:14

Pierwszym, na co natknąłem się, w poszukiwaniu kuchennej inspiracji, były pałeczki... i już wiedziałem, że będzie prosto, smaczn...

49 wyświetleń

Czego nie wolno GRUBASOM? | dowlaszpaula

pią, 21 lip 2017, 10:00

Czego nie wolno osobie grubej? Tydzień temu  obejrzałam film u Pauli -  Boogiesilver ( click )pod właśnie takim tytułem i pomyśl...

66 wyświetleń

Sernik na owsianym spodzie | dowlaszpaula

śro, 19 lip 2017, 10:00

Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis na ciasto które znowu skradło serce nie tylko dla mnie! Jestem z niego taka dumna, bo robiła...

75 wyświetleń

Poradnik! Jak wyluzować? | dowlaszpaula

pon, 17 lip 2017, 10:00

Mój pierwszy poradnik - KLIKAJ TUTAJ :-)6 porad jak wyluzować! ( z przymrużeniem oka )1. Codziennie rano jak mantrę powtarzasz i...

188 wyświetleń

Black Diamond Z-Pole Distance FLZ

pią, 14 lip 2017, 14:02

Dobre kije biegowe renomowanej firmy - pewne, wygodne, idealne dla biegacza górskiego. Tak, to właśnie Black Diamond Distance FL...

Strona 1 z 3

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich artykułów zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2017 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.