ULTRA TATA cześć 2. - Narodziny oraz 30. Sudecka Setka
2 wyświetlenia
Artykuł

ULTRA TATA cześć 2. - Narodziny oraz 30. Sudecka Setka

Do szpitala pojechałem jak tylko moja córka udała się na około południową drzemkę. Agnieszka czekała oczywiście na mnie z niecie...

wto, 17 lip 2018, 22:42

Salomon Sense Ride
7 wyświetleń
Artykuł

Salomon Sense Ride

Stworzone do długich dystansów, zwłaszcza w trudnym terenie. Lekkie, szybkie, z dobrą amortyzacją, przyczepne jak diabli. Serio?...

wto, 17 lip 2018, 19:41

Ty też możesz zostać góralem
5 wyświetleń
Artykuł

Ty też możesz zostać góralem

Marzysz o pokonywaniu dzikich szlaków, przeskakiwaniu jak gazela z kamienia na kamień, a wreszcie wbieganiu na szczyt z uśmieche...

pią, 13 lip 2018, 22:20

Brubeck 3D Run PRO
9 wyświetleń
Artykuł

Brubeck 3D Run PRO

Wprowadzenie przez BRUBECK kolekcji 3D PRO było kamieniem milowym. To było dokładnie to, czego szukałem - i to jeszcze w ludzkie...

sob, 7 lip 2018, 12:04

ULTRA TATA - cześć 1. - 6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
6 wyświetleń
Artykuł

ULTRA TATA - cześć 1. - 6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Od mojej decyzji o wzięciu udziału w ultramaratonie upłynęły 24 tygodnie. W myśl tego długiego okresu przygotowawczego, na horyz...

śro, 4 lip 2018, 00:17

Przehyba Trail – nieznane oblicze Przehyby
15 wyświetleń
Artykuł

Przehyba Trail – nieznane oblicze Przehyby

...niedaleko przed sobą mam konkurenta. Dociskam jeszcze tempo, chociaż wąski szlak z wystającymi zewsząd korzeniami nie ułatwia...

wto, 3 lip 2018, 15:43

[RECENZJA] ARTUR HAJZER Droga Słonia - Bartek Dobroch
17 wyświetleń
Artykuł

[RECENZJA] ARTUR HAJZER Droga Słonia - Bartek Dobroch

Jakiś czas temu, przy okazji recenzowania książki Kukuczka - Opowieść o najsłynniejszym polskim himalaiście, wspominałam, że do ...

pon, 2 lip 2018, 17:27

Podsumowanie miesiąca – czerwiec
11 wyświetleń
Artykuł

Podsumowanie miesiąca – czerwiec

Czerwiec był bardzo aktywny! 3 starty w ciągu jednego miesiąca to niezły test dla mojej kondycji, ale dałem radę! Dobre wyniki, ...

nie, 1 lip 2018, 09:15

Trening siłowy do Triathlonu – Patrick Hagerman
10 wyświetleń
Artykuł

Trening siłowy do Triathlonu – Patrick Hagerman

"Włącz trening siłowy w plan swoich przygotowań do triathlonu, a staniesz się silniejszym, szybszym i wytrzymalszym zawodni...

śro, 27 cze 2018, 13:47

Bób – zielone białko
7 wyświetleń
Artykuł

Bób – zielone białko

Nareszcie! Bób wjechał na stragany! Zajadajmy się nim, póki jest świeży, bo to naprawdę zdrowy strączek, a do tego bardzo uniwer...

czw, 21 cze 2018, 13:51

Pogrom w Tatrach – Bieg Marduły 2018
11 wyświetleń
Artykuł

Pogrom w Tatrach – Bieg Marduły 2018

Przeskakuję po kamieniach w szaleńczym galopie. Z każdym krokiem nabieram prędkości, zbiegając na granicy kontroli... nogi przes...

pią, 15 cze 2018, 10:27

Inov-8 Ultrashell – ultra lekka, ultra dobra!
12 wyświetleń
Artykuł

Inov-8 Ultrashell – ultra lekka, ultra dobra!

Przeciwdeszczowa, wiatroszczelna, oddychająca, a najlepiej ważąca tyle co piórko i wielkości batonika - trwa odwieczne poszukiwa...

wto, 5 cze 2018, 19:10

Podsumowanie miesiąca – maj
8 wyświetleń
Artykuł

Podsumowanie miesiąca – maj

Maj zamykam z kilometrażem biegowym 332 km, oraz suma przewyższeń +6626 m. Karkonosze, Beskid Mały, Beskid Śląski, Beskid Niski ...

pią, 1 cze 2018, 08:06

#66CHALLENGE - SZÓSTY TYDZIEŃ
10 wyświetleń
Artykuł

#66CHALLENGE - SZÓSTY TYDZIEŃ

Wtorek wieczór, to i krótka relacja z ostatniego tygodnia #66challenge wszystkim zainteresowanym się należy! Zapraszam!✌Luźna gu...

wto, 29 maj 2018, 23:14

Toskania po sąsiedzku, czyli czeskie Morawy Południowe
22 wyświetlenia
Artykuł

Toskania po sąsiedzku, czyli czeskie Morawy Południowe

Są takie miejsca - piękne skądinąd, co jakby oczywiste - gdzie chce się pojechać chociaż raz, by przekonać się naocznie, że te w...

wto, 29 maj 2018, 21:38

#66CHALLENGE - PIĄTY TYDZIEŃ
15 wyświetleń
Artykuł

#66CHALLENGE - PIĄTY TYDZIEŃ

Cześć Kochani ✋ Kolejny tydzień wyzwania za mną, więc wpadam z krótką informacją dla wszystkich zainteresowanych! Kto ciekawy cz...

wto, 22 maj 2018, 23:27

Beskidzki Toporek – mały, ale wariat!
13 wyświetleń
Artykuł

Beskidzki Toporek – mały, ale wariat!

W dół. Z kamienia na kamień. Ponad wystającymi korzeniami i między migającymi pniami drzew - leciałem w dół, sterując rozłożonym...

pon, 21 maj 2018, 20:06

Szakszuka, czyli sadzone na warzywach
9 wyświetleń
Artykuł

Szakszuka, czyli sadzone na warzywach

Szakszuka, czyli idealne danie, kiedy wieczorem masz ochotę na "coś" - w zasadzie to musisz mieć tylko jajka, a reszta...

pią, 18 maj 2018, 09:09

Strona 1 z 16

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.