Obturacyjny bezdech senny – naturalna metoda wspomagania zaburzenia snu
Obturacyjny bezdech senny jest stosunkowo częstym stanem. Występuje w czasie snu, gdy ściany gardła odprężają się i zwężają, prz...
Wyzwanie! Koktajle – wzmacniamy odporność na jesień!
Zapraszam do wzięcia udziału w drugiej edycji koktajlowego Wyzwania Naturalnie Niebanalnie! Będziemy wzmacniać odporność na jesi...
Infekcje górnych dróg oddechowych – sposoby leczenia, możliwe powikłania.
Infekcje górnych dróg oddechowych mają najczęściej charakter samoograniczający się. Czasem wystarczy kilka dni wytchnienia dla o...
Zioła dla mężczyzn – na siłę, energię stres i męskie sprawy
Panowie i zioła… Hmm, niestety nie zawsze idzie to w parze i panowie jakoś niechętnie sięgają po te dary natury, a szkoda… Moż...
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy, czyli jak być kobietą zdrową i szczęśliwą – recenzja książki
Współczesny styl życia nie jest łaskawy dla kobiet. Mamy zbyt wiele obowiązków, dokucza nam presja czasu, chcemy być idealne pod...
Układ pokarmowy i rola żołądka w procesie trawienia.
Początkiem układu pokarmowego i miejscem, w którym rozpoczyna się proces trawienia jest nasza jama ustna, o czym pisaliśmy w pop...
Śliwki na zdrowie, dla urody
O każdej porze roku dostajemy od naszej Ziemi dokładnie to, czego aktualnie potrzebujemy. Nie bez powodu wiosną nasze zdrowie za...
Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności – zapracuj na odporność już teraz!
Temat odporności i jej wzmacniania to temat rzeka. Nie da się polepszyć odporności w tydzień – trzeba na nią pracować codziennie...
Nadpotliwość – rodzaje, przyczyny oraz metody leczenia.
Pocenie się to reakcja obronna przed przegrzaniem oraz metoda termoregulacji organizmu. Jeśli pocenie się jest nieadekwatne do s...
Rozważania o soi – zło konieczne, mniejsze zło czy dobra zmiana?
Do napisania artykułu natchnął mnie ten wegański hot-dog z Orlena. No i tak się zastanawiam nad różnymi złami koniecznymi i mnie...
Jak bezpiecznie stosować zioła – Vademecum Zielarza VIII
Wielu osobom wydaje się, że zioła, ponieważ są naturalne i nieprzetworzone, są całkowicie bezpieczne. Tymczasem są zioła, działa...
Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) – objawy, profilaktyka i leczenie!
Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) jest chorobą na którą w Polsce cierpi ponad 1 milion osób. Na całym świecie liczba chorych prze...
Wygraj z cukrem, czyli rewolucyjne spojrzenie na walkę z nadwagą i cukrzycą – recenzja książki + konkurs
Cenię lektury, które burzą moje dotychczasowe przekonania dotyczące zdrowia i diety. Do takich pozycji zalicza się książka „Wygr...
Wegetarianin na wyprawie wysokogórskiej
“Czy nie na tym polega właśnie jedna z zalet alpinizmu, że nadaje on znów wartość rzeczom tak banalnym jak jedzenie i picie?” – ...
Babka zwyczajna – ratownik i pierwsza pomoc przedmedyczna
Dziś nawijam o roślinnym uzdrowicielu, przez niektórych uważanym za trudny do wytępienia chwast. W temacie “chwastów” już się w...
Zioła na koncentrację i lepszą pamięć – idealne na początek roku szkolnego
Nadchodzi początek roku szkolnego – wyzwanie nie tylko dla uczniów, ale dla każdego, kto pracuje umysłowo. Wraz z początkiem wrz...
Zdrowe włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy | #NaturalniePolecam produkty kofeinowe.
Stres, bezsenność, uboga w składniki odżywcze dieta wpływają na wypadanie włosów zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Coraz więce...
Wady postawy u dzieci | Jakiego rodzaju sport może uprawiać dziecko?
Dzieci spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej zarówno w szkole, jak i w domu. Dziś większym zainteresowaniem cieszą się telewiz...
