niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

IF to nie dieta, a raczej strategia zywieniowa. Polega ona na tzw. okresowej głodówce, po której dysponujemy oknem zywieniowym na spożycie posiłku. ____ W jaki sposób i dlaczego działa ❓IF magicznie nie sprawia, że tracimy kilogramy, po prostu małe okno

#intermittentfasting #healthyfood #zdrowejedzenie #if #infografika #zdrowystylzycia #zdrowyrozsadek #nutrition #fitgirl #dietetyka #odchudzanie #dietanietakanudna #redukcja #jakschudnac #metabolizm

Sat, 25 May 2019, 10:50

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

Przypominam grafiki odnośnie tematu, który pojawiał się najczęściej w ostatnich rundach Q&A ____ Dzisiejszy post to zdecydowanie przewaga tekstu nad grafiką, jednak temat diety Dąbrowskiej powraca cyklicznie do żywieniowego świata powodując zainteres

#makro #nutrition #silownia #infografika #dietadabrowskiej #dieta #kalorie #postleczniczy #postdabrowskiej #food #healthyfood #gym #eatclean #redukcja #zdrowie #evidencebasednutrition #healthydiet #fitgirl #odchudzanie #masa #diet #fitspo #healthy #zdrowejedzenie #fit #grafika

Fri, 24 May 2019, 16:00

niekoniecznie_dietetycznie
3 views
Instamedias

Obiad w 10 minut - kolejna inspiracja 😊 Indyk w kremowym sosie pieczarkowym z ryżem i buraczkami🍄🐔 Przepis (1 porcja): ➡️100 g indyka (lub innego dodatku białkowego - tofu czy ciecierzycy), ➡️100 g pieczarek, ➡️50 g cebuli, ➡️ 50 g mleka kokosowego z pus

#zdroweprzepisy #fitfood #healthyeating #zdrowejedzenie #fotografiakulinarna #czystamiska #odchudzanie #instafood #redukcja #fitjedzenie #eatclean #zdrowyobiad #bodybuilding #foodblogger #pieczarki #diet #kalorie #nutrition #pomyslnaobiad #healthyfood #dieta #fitobiad #zdrowezakupy #gym #foodstagram #fitspo #dietetyk

Thu, 23 May 2019, 14:08

niekoniecznie_dietetycznie
4 views
Instamedias

Tyle mam do powiedzenia na ten temat😉😇 Bądź cierpliwy i rób swoje, a zdobędziesz to, co chcesz! 💪 Jakie jest Wasze zdanie❓Jakieś pro-tipy na szybkie odchudzanie czy dołączacie do teamu

#nutrition #dietanietakanudna #fitgirl #healthyfood #metabolizm #zdrowystylzycia #infografika #jakschudnac #zdrowejedzenie #dietetykaracjonalnie #redukcja #dietetyka #odchudzanie

Wed, 22 May 2019, 16:00

niekoniecznie_dietetycznie
4 views
Instamedias

"Bez dodatku cukrów", "Na mocne kości", "Naturalne", "Z witaminami', "Pełne ziarno" - są to slogany, których nie lubię widzieć na opakowaniach, ponieważ mam świadomość tego, że czasami nie oznacza to zupeł

#kupujtezamiasttych #jedzenie #odchudzanie #proteiny #czytajsklad #jogurtowocowy #kalorie #fitgirl #zdrowejedzenie #owoce #redukcja #infografika #zdrowezakupy #dieta #food #bialko

Tue, 21 May 2019, 15:00

niekoniecznie_dietetycznie
3 views
Instamedias

Karobowy placek owsiany z truskawkami i makiem❤️ Przepis : 🍓4 łyżki płatków owsianych, 🍓2 jajka, 🍓1 czubata łyżka dowolnej mąki, 🍓szczypta soli, 🍓1 łyżeczka karobu/gorzkiego kakao, 🍓coś do posłodzenia jeśli potrzebujecie 🍓oliwa do smażenia - 1 łyżeczka P

#niekonieczniedietetycznie #odchudzanie #omlet #healthydiet #diet #zdroweprzepisy #fitrecipes #truskawki #dieta #fitfood #recipes #healthyfood #foodinspiration #dietetyk #dietitian #fitgirl

Mon, 20 May 2019, 14:43

holistyczniezdrowi.pl
2 views
Instamedias

Praktykę oddałam w ręce (i nogi! 🔥) braci mistrzów, sama zajęłam się sportem od kuchni 😉 . Ponad dwa lata pracy i można by powiedzieć, że zwieńczenie tego co to towarzyszyło mi od podstawówki do liceum - czyli wioślarstwa. . W pierwszym tegorocznym numer

#sportnutrition #zdrowo #zdrowie #sport #wioslarstwo #dieta #dietetyk #rowing #dietetyka

Mon, 20 May 2019, 14:25

holistyczniezdrowi.pl
3 views
Instamedias

Znacie Fundację Insulinooporność? Jeżeli nie, koniecznie zajrzyjcie na stronę ! . Dzisiaj jako dietetyk z certyfikatem SOIT miałam okazję na Placu Wolności w Poznaniu wesprzeć @fundacja_io w akcji 💪🏻 . 25 maja, czyli za tydzień akcja znów odbędzie się pon

#insulinoopornosc #zdrowo #dieta #dietetyk #zdrowie #weekend

Sat, 18 May 2019, 15:14

holistyczniezdrowi.pl
2 views
Instamedias

Przygotowania do @greatmantriathlon w toku. Dzisiaj to, czego nie lubię najbardziej, czyli interwały. Ale wyszłam, i co? I pięknie ❤️ . Dzięki temu dowiedziałam się, że dziś mieliśmy ☀ gdyby nie ten sierpniowy cel, pewnie bym nie wyszła. Bo koniec tygodn

#holistyczniezdrowi #trening #zdrowo #dietetyk #zdrowie #bieganie #cel #fit #sport #dietetyksportowy #dieta #triathlon #zdroweodzywianie

Fri, 17 May 2019, 19:34

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

To zdjęcie nie jest kontentem najwyższej jakości, ale czy zawsze musi tak być? Chciałam tylko powiedzieć Wam dzień dobry razem z talerzem bananowych pancakes🍌Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na smaczne i zdrowe śniadanie to biegnijcie na stories po odnośni

#zdrowystylzycia #healthyfood #sniadaniemistrzow #redukcja #sniadanie #fitgirl #odchudzanie #ddob #slodkiesniadanie #dietetyka #pancakes #dietanietakanudna #ddobinsta #zdrowejedzenie

Fri, 17 May 2019, 08:29

niekoniecznie_dietetycznie
5 views
Instamedias

Wiele z nas w dalszym ciągu myśli, że eliminacja węglowodanów z jadłospisu to klucz do sukcesu procesu odchudzania🔥 Zazwyczaj takie zachowanie prowadzi do napadów objadania i budowania złej relacji z jedzeniem - pragniemy ich jeszcze bardziej, co powoduje

#infografika #carbs #odchudzanie #slodycze #zdrowejedzenie #dietetyka #redukcja #weglowodany #zdroweodzywianie

Thu, 16 May 2019, 21:09

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

To nie kwestia genów ani węglowodanów zjedzonych po 18💪 Czym jest deficyt kaloryczny? Upraszczając: jesz mniej niż sugeruje Twoje zapotrzebowanie. A Wy, jak myślicie, jakie mogą być powody nieudanej redukcji ❓ Grafika podpatrzona u @thoresenfitness (al

#fitness #redukcja #dieta #deficytkaloryczny #nutrition #kcal #zdrowejedzenie #wiemcojem #zdroweodzywianie #dietabezdiety #kalorie #odchudzanie #dietetyka #infografika

Wed, 15 May 2019, 17:08

niekoniecznie_dietetycznie
5 views
Instamedias

Kiedy pacjentka robi takie zdjęcia posiłków ze swojego jadłospisu, że moje mogą się schować ❤️ @chubby_veggie i jedno z naszych dań na diecie wegetariańskiej - ryż z warzywami i tofu w sosie orzechowym. Przepis (1 porcja): ➡️brokuły 150 g, ➡️tofu 70 g, ➡️

#fitobiad #tofu #fitfood #veganbowl #zdrowejedzenie #odchudzanie #bodybuilding #foodblogger #nutrition #fitjedzenie #czystamiska #zdroweprzepisy #diet #dietetyk #instafood #gym #fotografiakulinarna #eatclean #fitspo #dieta #healthyfood #zdrowyobiad #healthyeating #weganskiobiad #kalorie #foodstagram #pomyslnaobiad

Tue, 14 May 2019, 14:39

holistyczniezdrowi.pl
6 views
Instamedias

Bez dwóch zdań. Warto było ❤️ @influencerlive Poznań to nie tylko arcyciekawe prelekcje. To również fantastyczni ludzie. To uczucie, gdy osoba, którą przez kilka lat widziałaś tylko na Facebooku, której treści czytałaś na blogu, nagle staje przed Tobą i o

#holistyczniezdrowi #insulinoopornosc #ilpoznan #dieta #dietetyk #poznan #blog #pcos #zdrowie

Sun, 12 May 2019, 18:37

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

Rekomendacje dotyczące jedzenia lub pomijania śniadania nie mają wpływu na wzrost lub spadek masy ciała, jednak zdecydowanie namawiam do jego spożywania 💪 Jak u Was wygląda sprawa jedzenia o poranku❓ Wyprzedając pytania - w rekomendacjach IŻŻ jest zawar

#kalorie #eatyourprotein #masa #protein #redukcja #odchudzanie #nutrition #healthydiet #gym #sniadanie #fit #rozkladposilkow #evidencebasednutrition #bialko #dieta #infografika #zdrowejedzenie #proteiny #jescczyniejesc #zakupy #food #fitspo #zdrowezakupy #healthy #zdrowenawyki #fitgirl #healthyfood

Sun, 12 May 2019, 17:16

niekoniecznie_dietetycznie
1 view
Instamedias

Żelki dla dzieci z witaminami - produkt powstały na skutek lenistwa dietetycznego rodziców vs ich nieświadomości. Obie rzeczy można zmienić 💪 Inspired by @dobra_karma_ulalatoja_ Skład: syrop glukozowy, cukier, żelatyna wieprzowa, regulator kwasowości: k

#food #mitydietetyczne #dietetykakliniczna #fitgirl #fit #healthyfood #kidsnutrition #healthy #suplementydiety #suplementacja #zdrowejedzenie #witaminy #kalorie #infografika #healthydiet #nutrition #zdrowadieta #suplementy #zywieniedzieci #evidencebasednutrition #zelkiwitaminowe #dieta #fitspo

Sat, 11 May 2019, 20:22

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.