WEGAŃSKIE CIASTO a’la MARS🍫 🚫bez glutenu🚫bez mleka🚫bez pieczenia🚫bez cukru🚫bez jajek Mega dobry i legalny deser😍 Pamiętacie przepis?⤵️ Znajdziecie go również na blogu, ze wskazówkami na wykonanie w @thermomixpl 😉 SKŁADNIKI: Spód (karmel) ➧ 190 g daktyli bez pestek ➧ 3 łyżki mielonych migdałów Masa (środek) ➧ puszka mleczka kokosowego - gęsta część (schłodzona min. 2 dni w lodowce) ➧ 1 łyżka kakao ➧ 3 łyżki cukru pudru z ksylitolu Polewa (góra) ➧ 100 g gorzkiej czekolady (70%) ➧ 2 łyżki ksylitolu ➧ 1 łyżka masła orzechowego (100% orzechy) ➧ płynna część mleczka kokosowego z puszki WYKONANIE: Daktyle zalewamy wrzątkiem na minimum 30 minut. Następnie odsączamy wodę (dokładnie) i miksujemy. Dodajemy mielone migdały i mieszamy. Masę wykładamy na formę ok. 21 cm wysmarowaną delikatnie olejem kokosowym. Gęstą część mleczka kokosowego (tzw. śmietanka) ubijamy na sztywno. Dodajemy kakao i cukier puder. Mieszamy delikatnie. Masę wykładamy na karmel. Odstawiamy do lodówki. Teraz polewa. Tabliczkę czekolady roztapiamy w rondelku, dodajemy płynną część (to co zostało) z puszki mleczka kokosowego, masło orzechowe i ksylitol. Chwile grzejemy na najmniejszym ogniu. Polewę wylewamy na resztę ciasta i odkładamy do lodówki na minimum 3 godziny. Smacznego😋🍫 🍰 🍰 🍰

#wiemcojem #cooking #bezlaktozy #foodporn #chcolate #healthylifestyle #delicious #fitdeser #veganrecipes #marscake #hashi #healthyliving #healthydiet #sugarfree #cacao #vegan #recipes #recipe #deser #bezcukru #mars #veganfoodporn #hashimoto #cleaneating #zdrowejedzenie #bezmleka #blogger #fitslodycze #diet #przepis #instafood #dieta #zdroweodzywianie #beznabialu #sweet #healthyfoodblogger #healthyfood #cleanfood #veganfoodshare #healthydessert #fitmars #food #eathealthy #slodycze #foodblogger #cook #fit #eatclean #veganfood #pornfood #healthy #healthyfoodshare #fitfood #dessert #glutenfree #glutenfreevegan #bezglutenu #fitdessert #instablogger #hashimotos #dairyfree #yummy

wto, 13 mar 2018, 16:18

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Instablog

sm_sylwia

Zdrowie

🇵🇱Szczecin 👶🏼👶🏼mom ❤️wife 👜travels 🍰healthy food 🍀lifestyle 💪🏻hashimoto 👩🏼‍💻blogger 🚫gluten🚫sugar🚫dairy

Instablog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.