JOGURTOWE PTASIE MLECZKO Z CHIA🍫🖤 🚫bez glutenu🚫bez mleka🚫bez cukru Wczoraj pokazałam mój deser, który bardzo się Wam spodobał🙏 Juz wrzucam przepis⤵️ ✅3 łyżki żelatyny ✅szklanka wrzątku ✅3 łyżki ksylitolu Żelatynę zalewamy wrzątkiem. Mieszamy. Dodajemy ksylitol. Mieszamy, odstawiamy do wystygnięcia. Co chwila mieszamy, aby równomiernie zastygała i nie porobiły się grudki. W osobnym naczyniu dodajemy: ✅160 g jogurtu na bazie mleczka kokosowego (1 mały) ✅1 szklanka mleka roślinnego ✅2 łyżki chia Mieszamy i odkładamy do lodówki na 30 min. Co jakiś czas mieszamy. Łączymy obie mieszanki (mieszanka z żelatyną przestudzona, ale nie całkowicie zimna). Dokładnie mieszamy. Masę wylewamy na formę wielkości 15 cm x 21 cm, wyłożoną papierem do pieczenia i odstawiamy na godzinę do lodówki. Polewa czekoladowa: ✅60 g gorzkiej czekolady ✅1 łyżka oleju kokosowego Podgrzewamy w rondelku, łączymy i polewamy po jogurtowych, wcześniej pokrojonych kwadracikach. Odkładamy do lodówki i gotowe🙌🏻 Udanego wieczoru🍀 🍫 🍫 🍫

#eatclean #healthydessert #cleaneating #zdrowo #fitfood #healthy #ptasiemleczko #fitptasiemleczko #sugarfree #cleanfood #healthyfoodshare #healthylifestyle #hashimoto #hashimotos #zdrowejedzenie #diet #delicious #fitslodycze #glutenfree #ptasiemleczkochia #dieta #zdroweodzywianie #eathealthy #chocolate #chia #fit #healthyfood #wiemcojem #coconut #dairyfree

nie, 15 kwi 2018, 18:27

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Instablog

sm_sylwia

Zdrowie

🇵🇱Szczecin 👶🏼👶🏼mom ❤️wife 👜travels 🍰healthy food 🍀lifestyle 💪🏻hashimoto 👩🏼‍💻blogger 🚫gluten🚫sugar🚫dairy

Instablog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.