KAKAOWE PLACUSZKI馃馃馃 z sosem bananowo-orzechowym馃崒馃 馃毇bez glutenu馃毇bez mleka馃毇bez cukru Dzie艅 dobry馃檭 Na 艣niadanie polecaj膮 si臋 takie fajne pankejki馃構 przepis wrzuca艂am jaki艣 czas temu na IG馃槈 kto przegapi艂 wrzucam jeszcze raz猡碉笍 Z podanych proporcji mamy 20 sztuk. SK艁ADNIKI: 鉃杙lacuszki 馃210 g mleka ro艣linnego 馃100 g m膮ki kukurydzianej 馃50 g m膮ki kasztanowej 馃25 g skrobi ziemniaczanej 馃50 g cukru kokosowego 馃15 g kakao 馃2 jajka 馃2 艂y偶ki oleju kokosowego 馃dwie szczypty soli 馃1/2 艂y偶eczka sody 馃1 艂y偶eczka soku z cytryny 鉃杝os bananowo-orzechowy 馃崒dwa dojrza艂e banany 馃dwie 艂y偶ki mas艂a orzechowego 馃troch臋 mleka ro艣linnego (wg. uznania, do uzyskania odpowiedniej konsystencji) WYKONANIE: 呕贸艂tka oddzielamy od bia艂ek. Bia艂ka ubijamy. Suche sk艂adniki mieszamy w osobnym naczyniu, mokre sk艂adniki w osobnym (pr贸cz jajek). Nast臋pnie 艂膮czymy je razem. Dodajemy 偶贸艂tka. Mieszamy. Dodajemy ubite bia艂ka - mieszamy. Ciasto wylewamy na rozgrzan膮 patelnie. Przewracamy, gdy pojawi膮 si臋 b膮belki. Sos: banany, mas艂o orzechowe i mleko miksujemy. Polewamy po placuszkach. Udanego dnia馃崁 馃 馃 馃

#peanutbutter #dairyfree #healthyliving #healthylifestyle #banana #diet #coconut #zdrowejedzenie #instafood #healthy #sugarfree #eatclean #pancakes #healthyeating #healthyfood #healthybreakfast #zdrowo #hashimotos #glutenfree #breakfast #zdroweodzywianie #cacao #cleaneating #foodporn #placuszki #wiemcojem #goodfood #placki #dieta #hashimoto

wto, 17 kwi 2018, 11:03

Komentarze

Zaloguj si臋, aby doda膰 komentarz.

Opcje
Udost臋pnij

Statystyki

Instablog

sm_sylwia

Zdrowie

馃嚨馃嚤Szczecin 馃懚馃徏馃懚馃徏mom 鉂わ笍wife 馃憸travels 馃嵃healthy food 馃崁lifestyle 馃挭馃徎hashimoto 馃懇馃徏鈥嶐煉籦logger 馃毇gluten馃毇sugar馃毇dairy

Instablog

Zawarto艣膰 serwisu chroniona jest polskim i mi臋dzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich tre艣ci zamieszczonych na stronach Serwisu zastrze偶one s膮 na rzecz ich autor贸w.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptacj臋 regulaminu oraz polityki prywatno艣ci.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrze偶one.