Ostatnie 2 dni przed zawodami, czyli tapering. Nie biegam, tylko regeneruję i zbieram moc na zawody. ⚡️⚡️ To nie znaczy, że nic nie robię - lekki basen, sesja w saunie, obowiązkowa no i ładowanie węgli łopatą... jutro już będą mi chyba wychodzić uszami 😛 mylife

#running #ultra #odpoczynek #lepiejbiegac #swim #basen #biegacz #training #joga #run #mytime #beskidzkitopor #energy #recovery #biegam #regeneracja #bieganie #tapering #trail #sauna

czw, 17 maj 2018, 22:26

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Instablog

lepiejbiegac.pl

Sport

Najlepsza strona biegania ultra! 👣ultrarunner🏃🏻trailrunner🏃🏻vegetarian🍌 👍🏻FB: @lepiejbiegac 🐥Tweet: @lepiejbiegac 💻

Instablog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.