WEGAŃSKI FIT KNOPPERS🍫 🚫bez glutenu🚫bez mleka🚫bez cukru🚫bez jajek🚫bez pieczenia Wczoraj przypomnieliście mi o tym pysznym wafelku😋😍 więc ja przypominam Wam o przepisie - na Dzień Dziecka dla małych i dużych dzieci😉👨‍👩‍👦‍👦 SKŁADNIKI⬇️⬇️⬇️ 🍫wafle bezglutenowe, bez mleka (użyłam firmy „Miran”, kupione w @nettopolska ) 🍫jedna puszka mleczka kokosowego (schłodzonego w lodowce minimum 2 dni) 1️⃣warstwa (nugatowa): 🍫180 g orzechów laskowych 🍫100 g mleka roślinnego 🍫55 g syropu z agawy, syropu daktylowego, syropu klonowego lub miodu 🍫10 g (2 łyżki) kakao 2️⃣warstwa (mleczna): 🍫25 g ksylitolu (konsystencja cukru pudru) 🍫300 g gęstej części mleczka kokosowego(twarda część) 3️⃣warstwa (czekoladowa): 🍫45 g (4 duże kostki) gorzkiej czekolady 🍫1 łyżka cukru kokosowego 🍫reszta płynnej części mleczka kokosowego z puszki WYKONANIE: 1️⃣orzechy laskowe podpiekamy w piekarniku przez około 8-10 minut w 200 stopniach. Następnie zdejmujemy „skórkę”, aby pozbyć się goryczy z orzechów. Orzechy miksujemy na konsystencję masła orzechowego. Dodajemy resztę składników i miksujemy na najwyższych obrotach. Cały krem nugatowy rozsmarowujemy równomiernie na pierwszej warstwie wafla. Następnie przykładamy kolejnym waflem. 2️⃣ksylitol miksujemy na konsystencję cukru pudru. Dodajemy mleczko kokosowe i ubijamy na sztywno. Masę rozsmarowujemy równomiernie na waflu. Następnie przykładamy kolejnym waflem (trzecim). 3️⃣wszystkie składniki podgrzewamy w rondelku, na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia. Czekoladę rozsmarowujemy na górze równomiernie (nie użyłam całej czekolady) i odkładamy całości do lodówki. Następnie kroimy na dowolne kształty i wielkości😋🍰🙃smacznego🍫 🌰🌰🌰

#hazelnut #sugarfree #healthydiet #healthyliving #dairyfree #knoppers #fit #hashimoto #veganrecipes #wiemcojem #dieta #glutenfree #vegan #motivation #motywacja #fitknoppers #healthydessert #healthylifestyle #glutenfreevegan #healthyfood #delicious #fitfood #healthy #hashimotos #zdrowejedzenie #zdrowo #cacao #veganfood #zdroweodzywianie #diet

pią, 1 cze 2018, 09:54

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Instablog

sm_sylwia

Zdrowie

🇵🇱Szczecin 👶🏼👶🏼mom ❤️wife 👜travels 🍰healthy food 🍀lifestyle 💪🏻hashimoto 👩🏼‍💻blogger 🚫gluten🚫sugar🚫dairy

Instablog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.