WEGAŃSKIE PULPECIKI🥗 🚫bez glutenu🚫bez mleka🚫bez cukru🚫bez jajek Wczoraj spodobały się Wam pulpeciki, wiec wrzucam przepis😉 Dzisiaj na zdjęciu są smażone, wczoraj były pieczone-dla nas wygrywają te smażone👌🏻😋 PRZEPIS: Składniki na pulpeciki⤵️ 🔘1 szklanka kaszy jaglanej (nieugotowanej) 🔘1 szklanka cieciorki (użyłam gotowej, ze słoiczka) 🔘1 por (biała część) 🔘1/2 cukini 🔘2 łyżki oliwy 🔘2-3 ząbki czosnku 🔘przyprawy (sól, pieprz, kurkuma, papryka czerwona, bazylia, majeranek) WYKONANIE: Kasze jaglaną gotujemy z odrobiną soli (wcześniej dokładnie, kilka razy płuczemy). Studzimy. Pora i cukinie kroimy, podsmażamy na patelni 3 minuty. Odkładamy do wystudzenia. Czosnek gnieciemy. Wszystkie składniki miksujemy/blendujemy. Dwiema łyżkami nakładamy kulki na patelnie/blachę wyłożona papierem do pieczenia (pieczemy w 200 stopniach/około 30 min). U mnie wyszło 34 sztuki pulpecików💁🏼‍♀️ SKŁADNIKI NA SOS: 🥣puszka mleka kokosowego 🥣pieczarki 🥣cukinia 🥣czosnek 🥣bazylia 🥣sól, pieprz, kurkuma, paprykai itp. Kroimy, doprawiamy i mieszamy. Swoj sos robiłam na patelni. Pulpeciki podałam razem z bezglutenowym makaronem. Smacznego😋 🍽 🍽 🍽 🍽

#healthy #weganizm #wiemcojem #wege #veganfood #weganskie #hashimoto #zdrowo #dinner #obiad #zdrowejedzenie #instafood #vegandinner #instablogger #healthyfood #weganskiepulpeciki #hashimotos #eatclean #dieta #weganskie #vege #glutenfreevegan #zdroweodzywianie #glutenfree #sugarfree #healthydiet #veganrecipes #diet #delicious #dairyfree

śro, 6 cze 2018, 19:51

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Instablog

sm_sylwia

Zdrowie

🇵🇱Szczecin 👶🏼👶🏼mom ❤️wife 👜travels 🍰healthy food 🍀lifestyle 💪🏻hashimoto 👩🏼‍💻blogger 🚫gluten🚫sugar🚫dairy

Instablog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.