Budyń - kto nie lubi jego smaku i konsystencji😍 Lekki, słodki, tak bardzo kojarzący się z dzieciństwem, kiedy zazwyczaj jadło się go z sokiem malinowym😉 Ja wielką fanką budyniu nie byłam - jadłam go do pierwszej napotkanej grudki, zdecydowanie wolałam zasłodzić się owocowym kisielem. Jak widać do pewnych rzeczy się wraca, tym bardziej kiedy człowiek ma świadomość, że można przygotować domową wersję, nie z torebki. Zajmuje to dokładnie tyle samo czasu ile przesypanie gotowego proszku kupionego w sklepie. . . Kukurydziany budyń z kawą i karobem z prażonymi orzechami laskowymi☕🍫 Przepis (1 porcja) : . ☕3/4 szklanki mleka lub napoju roślinnego + 1/4 do rozpuszczenia mąki z karobem, ☕1 łyżka mąki kukurydzianej, ☕1 łyżka karobu lub kakao, ☕1 łyżka słodzika/miodu etc. ☕nieduża ilość espresso ☕dowolne owoce do podania 3/4 szklanki mleka zagotować z espresso, w reszcie rozpuścić dokładnie mąkę z karobem i słodzidłem. Tak przygotowaną mieszankę wlać do gotującego się mleka, szybko mieszać żeby nie zrobiły się grudki. Przełożyć do miseczki, podać z dowolnymi owocami.

#redukcja #odchudzanie #healthybreakfast #kalorie #food #foodstagram #eatclean #breakfastinspo #diet #sniadanie #healthyfood #gym #healthyeating #foodie #fitspo #zdrowejedzenie #silownia #cleaneating #fitfood #espresso #breakfast #sniadaniemistrzow #coffee #healthy #fit

pon, 5 lis 2018, 10:49

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Instablog

niekoniecznie_dietetycznie

Zdrowie

🇵🇱 Kraków, Polska 🍉 Anna Reguła - dietetyka 💻📧an.regula@gmail.com Strona poświęcona (nie) tylko dietom i zdrowemu odżywianiu 😊💙

Instablog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.