Pamiętacie mój ostatni post o daktylowych łupach z Biedronki? Kupiłam wtedy opakowanie daktyli Medjool za niecałe 10 zł i prosiłam o propozycje Waszych ulubionych przepisów. Koniec końców wymyśliłam coś sama i jest to prawdziwy SZTOS do opatentowania! ___ Czekoladowo-bananowy omlet owsiany z KAWOWYM☕ KREMEM DAKTYLOWYM😍❤ ___ MUSICIE go spróbować! Jest na bazie jogurtu Skyr, słodzony tylko i wyłącznie daktylami, więc spełnia wszelkie normy fit dodatku nie tylko do omletów. Genialnie sprawdzi się do naleśników lub po prostu sam. ___ Łapcie przepis i lećcie po składniki: ➡ 1 opakowanie jogurtu Skyr, ➡ 3 świeże daktyle Medjool, ➡ 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej. Daktyle namoczyć w odrobinie wrzątku, odstawić, a następnie zmiksować z kawą i jogurtem. Uwaga❗Grozi uzależnieniem 😍☕ ___ Omlet: ➡ 2 jajka, ➡ Pół banana, ➡ 4 łyżki płatków owsianych, ➡ Pół łyżeczki naturalnego kakao, ➡ Odrobina oleju do smażenia. Banana rozgnieść widelcem, połączyć z pozostałymi składnikami. Smażyć na dobrze rozgrzanej patelni z obu stron. ___ Dajcie znać czy przepisy Wam się podobają, w jeśli przygotujecie swoją wersję to koniecznie oznaczcie mnie w poście😍

#makro #healthy #fit #healthyeating #breakfast #omlet #silownia #food #breakfastinspo #zdroweslodycze #cleaneating #healthybreakfast #eatclean #dietitian #fitrecipes #jajka #fitfood #diet #fitciasto #healthyfood #foodie #fitslodycze #sniadanie #sniadaniemistrzow #redukcja #daktyle #gym #foodstagram #odchudzanie

Tue, 4 Dec 2018, 16:48

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

niekoniecznie_dietetycznie

Health

🇵🇱 Kraków, Polska 🍉 Anna Reguła - dietetyka 💻📧an.regula@gmail.com Strona poświęcona (nie) tylko dietom i zdrowemu odżywianiu 😊💙

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.