Pamiętacie mój ostatni post o daktylowych łupach z Biedronki? Kupiłam wtedy opakowanie daktyli Medjool za niecałe 10 zł i prosiłam o propozycje Waszych ulubionych przepisów. Koniec końców wymyśliłam coś sama i jest to prawdziwy SZTOS do opatentowania! ___ Czekoladowo-bananowy omlet owsiany z KAWOWYM☕ KREMEM DAKTYLOWYM😍❤ ___ MUSICIE go spróbować! Jest na bazie jogurtu Skyr, słodzony tylko i wyłącznie daktylami, więc spełnia wszelkie normy fit dodatku nie tylko do omletów. Genialnie sprawdzi się do naleśników lub po prostu sam. ___ Łapcie przepis i lećcie po składniki: ➡ 1 opakowanie jogurtu Skyr, ➡ 3 świeże daktyle Medjool, ➡ 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej. Daktyle namoczyć w odrobinie wrzątku, odstawić, a następnie zmiksować z kawą i jogurtem. Uwaga❗Grozi uzależnieniem 😍☕ ___ Omlet: ➡ 2 jajka, ➡ Pół banana, ➡ 4 łyżki płatków owsianych, ➡ Pół łyżeczki naturalnego kakao, ➡ Odrobina oleju do smażenia. Banana rozgnieść widelcem, połączyć z pozostałymi składnikami. Smażyć na dobrze rozgrzanej patelni z obu stron. ___ Dajcie znać czy przepisy Wam się podobają, w jeśli przygotujecie swoją wersję to koniecznie oznaczcie mnie w poście😍

#makro #healthy #fit #healthyeating #breakfast #omlet #silownia #food #breakfastinspo #zdroweslodycze #cleaneating #healthybreakfast #eatclean #dietitian #fitrecipes #jajka #fitfood #diet #fitciasto #healthyfood #foodie #fitslodycze #sniadanie #sniadaniemistrzow #redukcja #daktyle #gym #foodstagram #odchudzanie

wto, 4 gru 2018, 16:48

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Instablog

niekoniecznie_dietetycznie

Zdrowie

🇵🇱 Kraków, Polska 🍉 Anna Reguła - dietetyka 💻📧an.regula@gmail.com Strona poświęcona (nie) tylko dietom i zdrowemu odżywianiu 😊💙

Instablog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.