Cierpliwości!  Po roztrenowaniu trzeba wracać do treningu małymi kroczkami. 👣 Może się wydawać, że całe to roztrenowanie  💩 bez sensu, 😉 bo wypracowana przez rok kondycja idzie w diabły przez kilka tygodni niebiegania. 😩 Jednak po całym roku mocnych treningów i balansowania na granicy możliwości, ten czas na "reset" jest naprawdę potrzebny. 🔝 Ciało szybko sobie przypomni do czego było zdolne i niedługo znowu będziesz gonić! 🏇

#lepiejbiegac #mytime #roztrenowanie #runner #workout #running #zdrowie #run #patience #kondycja #biegacz #fit #morningrun #fitness #training #trening #mylife #baza #biegam #strong #iloverunning #bieganie

czw, 6 gru 2018, 09:38

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Instablog

lepiejbiegac.pl

Sport

Najlepsza strona biegania ultra! 👣ultrarunner🏃🏻trailrunner🏃🏻vegetarian🍌 👍🏻FB: @lepiejbiegac 🐥Tweet: @lepiejbiegac 💻

Instablog

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.