Kto jeszcze nie jadł śniadania? Przyznać się proszę 😁! . . Ja dziś rozpieszczam zmysły ulubionym puddingiem z chia ❤ przepis jest banalnie prosty i najlepszy ze wszystkich wypróbowanych przeze mnie. Jak macie lepsze to piszcie do szufladki chętnie wypróbuję 😜 . . Do puszki mleka kokosowego dodaję szklankę mleka krowiego i dokładnie mieszam żeby grudki rozbić. Dodaję łyżkę miodu lub innego słodzidla do smaku. Do tego wsypuje 8 łyżek nasion chia i mieszam dokładnie. Jeśli nie zgarniecie nasion z dna to Wam najzwyczajniej nie wsiakna mleka. Czynność mieszania powtarzam jakieś 2-3 razy w zależności kiedy mi się przypomni ale średnio co 20-30 minut. Jeśli jest za bardzo wodnisty dodaję jeszcze nasion. Jeśli widzę że nasiona nie mają co "pić" dodaję trochę mleka. Ale raczej te proporcje są już idealne ❤ . . Taka ilość starcza na 2-3 porcje 😁 rano przekładam do pucharków z ulubionymi owocami, płatkami owsianymi, migdałami, orzechami czy co mi tam akurat wpadnie w ręce 😉 jak zrobicie teraz to będzie idealnie na 2 śniadanie. Smacznego.

#platkiowsiane #promujbloga #pepcoinspiruje #bananowe #breakfastideas #breakfast #pudding #sniadaniemistrzow #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #luty #sniadanie #sniadanko #banan #chiapudding #puddingchia #hellogirl #helloinstagram #drugiesniadanie #sniadanie #puddingkokosowy #nowypost #zdrowesniadanie #dziendobry #deser #chia #kiwi

Wed, 13 Feb 2019, 08:15

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

zielona_lenka

Lifestyle

💕 Dawka motywacji, dobrego słowa i przy okazji porcja książek, przepisów i moich przemyśleń 💌 marlenaurbaniak89@gmail.com

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.