Kolejny przepis na ekspresowy obiad, który przygotujecie w 10 minut - najdłużej będzie gotowała się kasza/ryż 😊 Gulasz z indyka z kalafiorem w sosie pomidorowym🍅🐔 Przepis (1-2 porcje): ➡ 100 g indyka (lub innego dodatku białkowego - tofu czy ciecierzycy), ➡ 150 g pomidorów w puszce, ➡ 50 g cebuli, ➡ 50 g papryki, ➡ 50 g marchewki, ➡ 100 g kalafiora - użyłam mrożonego Dodatkowo: oliwa z oliwek, natka pietruszki, kasza lub ryż do podania. Warzywa i mięso grillować, dodać pomidory, dusić, doprawić do smaku. Co u Was na środowy obiad❓😊 podawajcie swoje propozycje i inspirujcie się pomysłami innych 👊

#bodybuilding #fitjedzenie #diet #redukcja #fotografiakulinarna #foodstagram #eatclean #odchudzanie #foodblogger #zdrowezakupy #healthyeating #zdroweprzepisy #gym #pomyslnaobiad #czystamiska #kalorie #fitfood #nutrition #gulasz #instafood #zdrowejedzenie #zdrowyobiad #fitspo #healthyfood #fitobiad #dietetyk #dieta

Wed, 27 Mar 2019, 16:09

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

niekoniecznie_dietetycznie

Health

🇵🇱 Kraków, Polska 🍉 Anna Reguła - dietetyka 💻📧an.regula@gmail.com Strona poświęcona (nie) tylko dietom i zdrowemu odżywianiu 😊💙

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.