Obiad w 10 minut - kolejna odsłona 😊 Czerwone curry z kurczakiem i warzywami z ryżem basmati🍅🐔 Przepis (1 porcja): ➡ 100 g indyka (lub innego dodatku białkowego - tofu czy ciecierzycy), ➡ 150 g mieszanki warzyw na patelnię lub dowolnych świeżych warzyw (dodałam od siebie również cukinię i paprykę) ➡ 50 g mleka kokosowego z puszki, ➡ Ryż do podania - u mnie pół woreczka, ➡ 1 łyżeczka oliwy, pasta curry, sól, sok z cytryny Ryż ugotować. W międzyczasie grillować warzywa i mięso, dodać pastę curry oraz mleko kokosowe. Dusić, doprawić do smaku sokiem z cytryny i solą. Co powiecie na taką propozycję❓😊 Lubicie azjatyckie obiady? Jaki kolor curry jest Waszym ulubionym?

#redukcja #bodybuilding #nutrition #pomyslnaobiad #foodblogger #odchudzanie #diet #fitspo #zdrowezakupy #dietetyk #instafood #fotografiakulinarna #healthyfood #gym #foodstagram #kalorie #dieta #fitfood #fitjedzenie #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #curry #czystamiska #eatclean #healthyeating #zdrowejedzenie #fitobiad

Fri, 19 Apr 2019, 15:01

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

niekoniecznie_dietetycznie

Health

🇵🇱 Kraków, Polska 🍉 Anna Reguła - dietetyka 💻📧an.regula@gmail.com Strona poświęcona (nie) tylko dietom i zdrowemu odżywianiu 😊💙

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.