Obiad w 10 minut - kolejna inspiracja 😊 Indyk w kremowym sosie pieczarkowym z ryżem i buraczkami🍄🐔 Przepis (1 porcja): ➡️100 g indyka (lub innego dodatku białkowego - tofu czy ciecierzycy), ➡️100 g pieczarek, ➡️50 g cebuli, ➡️ 50 g mleka kokosowego z puszki, ➡️ryż do podania - u mnie pół woreczka + pieczony/gotowany burak na wierzch, ➡️1 łyżeczka oliwy, przyprawy (sól i pieprz wystarczą) Ryż ugotować. W międzyczasie cebulę zeszklić, dodać pieczarki, mięso, grillować. Na końcu wlać mleko kokosowe, dusić, doprawić do smaku. Są tu jacyś pieczarkożercy❓😊 Co gości dzisiaj na Waszych obiadowych talerzwch❓🍄

#zdroweprzepisy #fitfood #healthyeating #zdrowejedzenie #fotografiakulinarna #czystamiska #odchudzanie #instafood #redukcja #fitjedzenie #eatclean #zdrowyobiad #bodybuilding #foodblogger #pieczarki #diet #kalorie #nutrition #pomyslnaobiad #healthyfood #dieta #fitobiad #zdrowezakupy #gym #foodstagram #fitspo #dietetyk

Thu, 23 May 2019, 14:08

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

niekoniecznie_dietetycznie

Health

🇵🇱 Kraków, Polska 🍉 Anna Reguła - dietetyka 💻📧an.regula@gmail.com Strona poświęcona (nie) tylko dietom i zdrowemu odżywianiu 😊💙

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.