😋 Białe, zielone mmm samo dobro! Jak gotować szparagi? 🤔 Zielonych szparagów nie musicie obierać. Jedynie należy odciąć od nich zdrewniałą końcówkę. No dobra, dobra, ale skąd wiedzieć gdzie już jest zdrewniała? 🙀 Jednym sposobem jest sprawdzenie „na czuja”, czyli paluszkami sprawdzamy gdzie stają się miękkie. Albo drugim sposobem „na spryciarza” - delikatnie wyginamy łodygę, wtedy ona przełamie się nam w miejscu, gdzie zaczyna się łykowata część. Natomiast białe szparagi powinno się obierać oraz tak samo odciąć końcówkę. Gotowanie. 👩🏻‍🍳 Najlepiej jest je wstawić pionowo do wysokiego tak, żeby główki wystawały ponad powierzchnie wody. Do tego szczypta soli i gotowanie 4 minuty zielone i 7 minut białe. 👌🏻👌🏻👌🏻 Dlaczego warto jeść szparagi? 👩🏻‍🌾🤷🏻‍♀️ - dużo kwasu foliowego: jest on zalecany dla wszystkich, nie tylko dla kobiet planujących ciążę, - witamina C, E i beta karoten: piękna skóra, włosy i paznokcie, - minerały: wapno, fosfor i potas: mocne kości i zęby, - asparagina: nasze nereczki, prawidłowy poziom nawodnienia organizmu, - glutation: wspomagacz układu odpornościowego, - inulina i błonnik: kochane jelita 😍 Szparagi jako afrodyzjak? ♥️♥️♥️ Dlaczego nie! 🥰 Zapasy, zapasy i jeszcze raz zapasy! 😍 U mnie spora porcja juz leży w zamrażarce. 😉 A jak u Was wyglada sytuacja? Lubienie szparagi? 🤓

#warzywa #weganie #vegan #veganfreak #vegetable #veganinspiration #cracow #govegan #weganka #summer #krakow #weganizm #szparagi #sunny #food

Mon, 24 Jun 2019, 18:54

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

veganchivespl

Culinary

Wegańska kuchnia i styl życia. 🌱 Vegan cuisine and lifestyle. 🌱 Kraków, Poland 📍 @patrycjagrygny #veganchives #weganizm #vegan #...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.