Owsiankowy poranek? Jestem na tak! 50 gramow płatków owsianych zalewamy wrzątkiem (lekko ponad płatki) i odstawiamy na 5 min. Po tym czasie dolewamy 60 gramów ciepłego mleka i mieszamy. Czas na dodatki! Ja dodałam 100 gramów gniecionego dojrzałego banana i cynamon do smaku 😋 Całość ma 304 kcal! 😍 Jak szybko i miło można rozpocząć dzień! Zjadam taka porcje o a potem o drugie śniadanie. 😃 Wolisz śniadania na słodko czy na słono? 🤔

#zdrowo #haferflocken #bananen #fit #gutenmorgen #banana #freitag #breakfast #owsianka #banan #morgen #lecker #piateczek #piatek #haferbrei #frühstück #oatmeal #rano #oats #dziendobry #mniam #gesund #piatunio #diät #smacznie #sniadanie #dieta #dietetycznie

Fri, 12 Jul 2019, 08:38

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

pluumka_opisuje

Beauty

Troche kosmetykow, troche kuchni a do tego kot i inne bajery :) .

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.