Poprzednia część emocjonalnego jedzenia spotkała się z tak genialnym odbiorem z Waszej strony, że nie mogłam powstrzymać się przed kontynuacją tej serii😏 ___ Jeśli nie widzieliście pierwszego postu - cofnijcie się o kilka grafik do tyłu ___ ➡️Okej, bądźmy szczerzy - kto z Was nie ma na sumieniu tzw. przekąsek wynikających z czystego znużenia? Często nudę wypełnia właśnie paczka chipsów, paluszków, ciasteczek Nasz apetyt wynika wtedy nie z potrzeb fizjologicznych, a z chęci wykonania danej czynności. ➡️Tak samo w przypadku nagrodzenia się - "zasłużyłam/em na ten kawałek ciasta, " lub klasyczne "Zdałam/em - pijemy !". ➡️Kolejny - syndrom all inclusive, kiedy ilość i różnorodność dostępnych posiłków sprawia, że nagle nakładane porcje przestają mieścić się na jednym talerzu - jem, bo mogę i mam do tego nieograniczony dostęp. ➡️Tłusty czwartek i standardowe pytanie znajomych "A Ty ile pączków dzisiaj zjadłaś/eś? Tylko tyle ?! Ja 2 na śniadanie, 6 w pracy i 3 przy kawie z przyjaciółką". Powiecie, że przesadzam, ale czy aby na pewno ?😏 ➡️Ostatnia już przytoczona przeze mnie sytuacja z przymrużeniem oka - początek vs koniec miesiąca, doświadczyliście kiedyś podobnego problemu❓ . . Jestem ciekawa, która sytuacja z wyżej wymienionych występuje u Was najczęściej? Jakie inne przykłady takich produktów połączonych z danymi emocjami możecie przytoczyć?😇😈 Zbierzmy pomysły na post nr 3😎💪

#healthydiet #fitgirl #masa #redukcja #food #silownia #gym #healthyfood #eatclean #nutrition #odchudzanie #zdrowie #healthy #kalorie #dieta #zdrowejedzenie #diet #fit #makro #evidencebasednutrition #grafika #infografika #fitspo #psychodietetyka

Fri, 19 Jul 2019, 18:34

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

niekoniecznie_dietetycznie

Health

🇵🇱 Kraków, Polska 🍉 Anna Reguła - dietetyka 💻📧an.regula@gmail.com Strona poświęcona (nie) tylko dietom i zdrowemu odżywianiu 😊💙

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.