Czy powinnaś się zainteresować indeksem glikemicznym ❓ Prawdopodobnie udało Ci się zauważyć, że dość często wspominam o indeksie (IG) lub ładunku glikemicznym (ŁG). To prosta idea, chociaż często nie do końca zrozumiana. . ℹ Bywa również mylona z ładunkiem glikemicznym, który jest czymś nieco innym, chociaż bezpośrednio powiązanym. . ‼ Nie jest to żadna moda, a IG jest świetnym narzędziem pomagającym w komponowaniu diety zarówno u osób zdrowych jak i z konkretnymi dolegliwościami. Do grup, które szczególnie powinny się zainteresować tematem należą: 🍓 kobiety w ciąży, szczególnie z cukrzycą ciążową 🍓 kobiety z PCOS 🍓 osoby z insulinoopornością 🍓 osoby, które mają problem z ochotą na słodycze 🍓 osoby, które często odczuwają tzw. “zjazdy energetyczne” 🍓 ci, którzy mimo wielu prób i 100% trzymania się planu nie mogą schudnąć 🍓 osoby z cukrzycą . Intersuje Cię ten temat? To ekstra! 😍 bo przygotowałam dla Ciebie coś specjalnego :) 🔜🔜🔜🔜 W przyszłym tygodniu w czwartek () o godzinie 20:00 podczas bezpłatnego live’a poruszę wszystkie najważniejsze kwestie dotyczące indeksu glikemicznego: Zapisy pod linkiem! ę-na-live (aktywny link w bio) PS: Wiem, że torebki są foliowe, i wiele osób może to razić. Spokojnie, używam ich wielokrotnie.

Wed, 31 Jul 2019, 09:04

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.