Kto by pomyślał, że najpiękniejsze zachody ☀️ to właśnie te na półwyspie helskim ❤️ ____ Głośno było ostatnio o akcji dotyczącej otyłości Dziewuchy Dziewuchom, która okazała się...niewypałem. Na wakacjach nad polskim morzem mogłam zaobserwować, że jest to realny problem naszych czasów, który nie jest zauważalny na plażach w Tajlandii czy Indonezji oraz ogólnie nie dotyczy populacji Azji z którymi miałam w tym roku wiele do czynienia. Dlaczego więc tak ciężko nam, Polakom, przestrzegać umiaru oraz podążać za podstawowymi zasadami zdrowego żywienia? Dlaczego staliśmy się tak skrajnie wygodni, że nawet gotowe jedzenie dostarczane pod nasze drzwi nie jest w stanie realizować naszego zapotrzebowania energetycznego, a spacer jest dla nas lekceważoną aktywnością nie do wykonania? ____ Problemem naszych czasów są choroby dietozależne, mimo których dalej uważamy, że bardziej wartościowym rozwiązaniem będzie wzięcie leków niż modyfikacja stylu życia oraz emocjonalne jedzenie wywołane stresem, nudą i zbyt dużą dostępnością jedzenia.  ____ Podsumowując: jeśli masz problem z otyłością - szukaj pomocy. W zależności od tła problemu może to być konsultacja lekarska, dietetyczna lub wizyta u psychoterapeuty. Otyłość NIE JEST zdrowa. Dbaj o siebie i dawaj dobry przykład swoim bliskim🤗 ____ Zapraszam do dyskusji ⬇️

#travelgram #sea #discoverearth #jurata #balticsea #dietetyk #travel #polskadziewczyna #ddobinsta #dietetyka #explorer #traveller #ddob #polishgirl #summer

Wed, 7 Aug 2019, 12:03

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

niekoniecznie_dietetycznie

Health

🇵🇱 Kraków, Polska 🍉 Anna Reguła - dietetyka 💻📧an.regula@gmail.com Strona poświęcona (nie) tylko dietom i zdrowemu odżywianiu 😊💙

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.