🖐️Niech podniesie rękę ktoś kto nigdy nie był na diecie! Każda dziewczyna ma taki okres w życiu, że czegoś próbuje. A jeśli nie – to ciocia, koleżanka, przyjaciółka – zawsze ktoś akurat jest „na diecie”! Białkowa, tłuszczowa, wianki – do wyboru, do koloru i najczęściej jednak z nikłym skutkiem. ———————————————————————————— Należę do osób, które uważają, że nie samą dietą schudniemy a zmianą nawyków żywieniowych – ma być zdrowo, z odpowiednim bilansem wartości odżywczych i Ale do takich decyzji trzeba dojrzeć – nie ma diety cud, która pozwoli zgubić nam -naście kilogramów a później utrzymać nową wagę, bez zmiany w naszym żywieniu. Wiem to z ———————————————————————————— Odkąd zmieniłam swoje nawyki żywieniowe sięgam po wiele książek, w których możemy znaleźć różne wskazówki na temat prawidłowego i zdrowego odżywiania się. Od jakiegoś czasu sięgam również po przepisy z książki na temat diety stosuje jej od a do z, a raczej korzystam z rad i przepisów, które mogę w niej znaleźć. ———————————————————————————— „W swojej najnowszej książce Smith pokazuje, jak uczynić z zielonych koktajli element codziennej diety, jak na stałe zachować dobre nawyki żywieniowe i właściwą wagę oraz poprawić ogólny stan zdrowia.” ❓Przyznacie się? Byliście kiedykolwiek na jakiejkolwiek diecie? ————————————————————————————

#food #fruits #diet #zdrowadieta #healthyrecipes #zdrowakuchnia #healthychoices #booklove #bookstagrampl #smoothie #healthylifestyle #healthydiet #dieta #koktajl #bookaholic #bookstagram #healthyfood #booklover

Tue, 13 Aug 2019, 07:56

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

swiat_pani_domu

Lifestyle

beauty & lifestyle blog 💄WSPÓŁPRACA: 📧 panidomunazakupach@gmail.com lub DM 📥 #beautyblogger #lifestyleblogger #polishblo...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.