Czy możemy dietą wspomagać leczenie zmian trądzikowych? . Trądzik wynika najczęściej głównie z zaburzeń hormonalnych, takich jak podwyższony poziom androgenów, co jest typowe dla PCOS. . Zmiany trądzikowe to nie tylko problem estetyczny - u wielu osób generuje problemy natury psychologicznej. Zresztą, to można łatwo zrozumieć. Każda z nas chce wyglądać i dobrze czuć się w swoim ciele. . Na temat diety w trądziku krąży wiele mitów ale część z nich ma poparcie w nauce: 🍫 Czekolada i słodycze faktycznie mogą pogarszać stan skóry że względu na wysoki indeks glikemiczny. Czekolada gorzka, z mniejszym prawdopodobieństwem. 🍶Mleko i nabiał - może choć nie musi u wszystkich działać negatywnie. Co ciekawe to ten odtluszczony może być mniej przyjazny dla skóry! 🌶️ Ostre przyprawy - nie ma poparcia w nauce na ten temat, aczkolwiek jeżeli widzisz u siebie problem w związku z nimi, ogranicz ich spożycie 🧂Sól - mało kto wie, że może działać prozapalnie 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 To zaledwie ułamek tego, co na temat trądziku i diety chcę Wam przekazać w ebooku, który pojawi się już w przyszłym tygodniu! .

#zdrowo #zdroweodzywianie #warszawa #dieta #dietetycznie #pcos #indeksglikemiczny #healthyfood #insulinoopornosc #zdrowie #holistyczniezdrowi #skora #dietetyk

Thu, 5 Sep 2019, 12:15

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.