Wczoraj wieczorem piekliśmy drożdżowki. Zwyczajne, z owocami i kruszonką. Co gorsza, posypane cukrem pudrem. . Kiedy wszyscy w okół są fit, gluten free, lactose free (chociaż wcale nie muszą) i detoks stanowi podstawę zdrowego stylu życia, trudno nie oprzeć się pokusie dopasowania się do reszty. . A może Twoja historia diet sprawiła, że nie ufasz sobie i boisz się, że jedna drożdżowka skończy się na całkowitym popuszczeniu pasa? . Zdrowy umiar - zarówno w trzymaniu się sztywnych zasad na diecie jak i w dogadzaniu sobie. . Mi po wielu latach udaje się to realizować. Nie powiem, wymagało to sporo pracy. Czasem zjem drożdżowkę (do czego zainspirowało mnie wczoraj stories u @owsianapl), ale na co dzień znam ten balans w diecie, który sprawia, że nie boję się panicznie, że moja dieta legnie w gruzach. . Pomogło mi w tym kilka zadań, które znajdują się w ebooku 🍎"PCOS od A do Z"🍎. . Ebook dostępny jest jeszcze w promocyjnej cenie w sklepie.➡️➡️➡️Link znajdziesz w opisie profilu! .

#odchudzanie #dieta #holistyczniezdrowi #dietetyk #zdrowiekobiety #kobieta #zdrowadieta #fit #nieplodnosc #pcos #zdroweodzywianie #insulinoopornosc #motywacja #indeksglikemiczny #gluten

Fri, 13 Sep 2019, 08:49

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.