🍂Jesienny jadłospis🍂 pojawi się już niebawem, tymczasem podrzucamy trochę inspiracji na wykorzystanie owoców last minute, czyli takich, które usilnie proszą się o zjedzenie ;) . Łatwo przychodzi nam wyrzucanie owoców, które straciły swój piękny i świeży wygląd.😟 . Pomarszczone jabłko czy pociemniały banan nie oznacza zepsucia. Poznajcie sposoby, jak sprytnie przemycić te owoce w naszej codziennej diecie: . 🍌 Banan w czarne kropki? Rozgnieciony idealnie sprawdzi się jako słodzik do owsianki czy smoothie! Świetnie sprawdzi się także do chlebka bananowego, wszelkich ciast czy racuchów. . 🍐Z nie pierwszej świeżości śliwkami, jabłkami czy gruszkami możemy zrobić crumble,czyli owoce pod kruszonką np. owsianą. Bogaty w błonnik deser, który zapobiegnie zmarnowaniu owoców. . 🍇 Resztki dowolnych owoców, jak pół pomarańczy, kawałek jabłka i ostatnie winogrona, możemy delikatnie podsmażyć na patelni i otrzymamy świeży dżem wieloowocowy do naleśników, omleta czy na kanapkę. 🗑❌Spróbuj zanim te owoce wylądują w Twoim koszu! .

#diettips #gotujeniemarnuje #zerowaste #zdrowystylzycia #infografika #owoce #zdroweodchudzanie #zdrowadieta #jemzdrowo #jesien #dietetykwarszawa #wiemcojem #lesswaste #dietetyk #holistyczniezdrowi

Fri, 11 Oct 2019, 11:30

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.