Leniwa sobota czy porządki od rana? Nie ważne 😎 Pyszny i szybki w wykonaniu chlebek 🍞 bananowy 🍌 sprawdzi się zarówno u śpioszków jak i porządkowych ogarniaczy. No i oczywiście, jest to sposób na zapomniane banany 😊 Pewnie większość składników masz w domu i tak 👉🏻 Przygotowanie ciasta nie zajmie Ci więcej niż 10 min., w czasie pieczenia możesz wysprzątać wszystkie szafki, ale za to z jedzeniem trzeba się spieszyć! Znika prędko! 😁 Będziesz potrzebować: 🍌 3 mocno dojrzałe banany 🍌 2 filiżanki mąki pełnoziarnistej 🍌 1 filiżankę jogurtu naturalnego 🍌 2 jajka 🍌 5 łyżek oleju rzepakowego 🍌 1 łyżka cynamonu 🍌 3 łyżki wiórków kokosowych 🍌 1/3 tabliczki gorzkiej czekolady 🍌 1, 5 łyżeczki proszku do pieczenia Mokre składniki zblenduj razem z bananami, suche wymieszaj osobno, następnie połącz obie miski. Dodaj czekoladę pokrojoną w drobną kostkę. Zawartość wylej do głębokiej foremki wyłożonej papierem do pieczenia i piecz ok 35 min. w 180 stopniach. No i gotowe! Smakuje idealnie masłem orzechowym 🧡🧡🧡 PS: Przepis znajdzie się w poradniku "Gotuję - nie marnuję" 🍲 dołączonym do wszystkich jesiennych jadłospisów, które pojawią się niedługo w Holistycznie Zdrowym sklepie! .

#dietetykwarszawa #fitprzepisy #fitslodycze #dietaonline #zdrowejedzenie #zdrowadieta #sobota #zerowaste #chlebekbananowy #jemzdrowo #lesswaste #wiemcojem #zdroweprzepisy #fitciasto #niemarnuje #dietetyk #zdroweodchudzanie

Sat, 12 Oct 2019, 11:32

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.